reklama

Tvarohová "treska"

Pridal/a dasa_ dňa 09. 10. 2018 - 15:56 - Recepty dasa_
Tvarohová "treska", Nátierky, recept, dasa_

reklama

Nátierka alebo šalát chuťou jemne pripomínajúce tresku.

Ingrediencie
250 gramov tvaroh
4 kusov mrkva
3 kusov sterilizovaná uhorka
3 kusov jarná cibuľka
3 polievkové lyžice tatárska omáčka
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

Očistenú mrkvu a kyslé uhorky nastrúhame na jemno, vyžmýkame a dáme do misy. Cibuľku nakrájame na jemné kolieska. V miske zmiešame tvaroh, mrkvu, uhorku, cubiľku a tatarku. Vyskúšame a ak treba jemne dosolíme a môžeme pridať trochu mletého čierneho korenia. Necháme uležať aspoň hodinu, dve.

Doplňujúce poznámky

Príprava receptu je celkom rýchla. Výborná rýchla večera.

Samozrejme, ak niekto chce ubrať z kalórii, tak tatarka sa dá nahradiť jogurtom zriedeným nálevom z kyslých uhoriek.

 

Výnos
3 Porcie
Celkový čas
10 minút
Čas prípravy
10 minút
Čas varenia / pečenia
0 minút

reklama


reklama

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama