reklama

Kalerábové fašírky

Pridal/a Kamila dňa 27. 10. 2021 - 18:21 - Recepty Kamila
Kalerábové fašírky, Zdravé recepty, recept, Kamila

Kamila | Kalerábové fašírky


reklama

Výborné zeleninové fašírky pečené v rúre. Nevedela som čo s kalerábom.

Ingrediencie
1 kus kaleráb
2 kusov mrkva
1 kus cibuľa
3 strúčiky cesnak
2 polievkové lyžice olej
3⁄4 hrnček ovsené vločky
2 kusov vajce
1⁄2 čajová lyžička soľ
1⁄4 čajová lyžička čierne korenie
1⁄4 čajová lyžička rasca
1⁄4 čajová lyžička soľ
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

Zeleninu očistíme. Kaleráb nastrúhame nahrubo, mrkvu na jemnejšie.  Cibuľu očistíme a na troche oleja podusíme, necháme vychladnúť. 

Všetko preložíme do misky, pridáme vajíčka, soľ, korenie, prepasírovaný cesnak, petržlenovú vňať, alebo pažítku nakrájanú nadrobno a ovsené vločky. Namiesto ovsených vločiek môžete použiť strúhanku.  Dôkladne premiešame. 

Formujeme fašírky, ktoré ukladáme na plech vystlaný papierom na pečenie. Pečieme pri teplote cca 220°C cca 25 minút, v polovici pečenia môžete vrch potrieť olejom.

Podávame so zemiakmi, šalátom, môžete pridať kečup, alebo tatarku...

Doplňujúce obrázky
Kalerábové fašírky, Zdravé recepty, recept, Kamila, 1

Kamila

Výnos
3 Porcie
Celkový čas
45 minút
Čas prípravy
25 minút
Čas varenia / pečenia
20 minút

Ďalšie recepty


reklama


reklama

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama