reklama

Morčacie stehno s cesnakovými výhonkami

Pridal/a dasa_ dňa 07. 06. 2024 - 11:50 - Recepty dasa_
Morčacie stehno s cesnakovými výhonkami, Hlavné jedlá, recept, dasa_

dasa_


reklama

Kto pestuje cesnak vie, že v tomto čase začnú rásť na cesnaku výhonky a stáčať sa do zaujímavých špirál. Bežne sa vylamujú, aby zosilneli hlávky. Výhonky nemusia skončiť na komposte, ale dajú sa použiť aj pri varení

Ingrediencie
1 kilogram morčacie stehno horné
1 polievková lyžica múka
1 čajová lyžička soľ
1 čajová lyžička kurkuma
1 polievková lyžica horčica
1 hrsť cesnakové výhonky
1 polievková lyžica olej
  voda
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

Morčacie horné stehno očistíme, ak treba vykostíme a dáme dolu kožu (použijeme na polievku). Nakrájame na kocky s hranou približne 1,5-2 cm.

Cesnakové výhonky umyjeme a nakrájame na asi 1cm kolieska

Nakrájané mäso posypeme soľou, kurkumou, múkou a dobre premiešame. snažíme sa obaliť všetky kocky

Do hrnca dáme rozpáliť olej. Vsypeme mäso a prudko opečieme na oleji zo všetkých strán, aby sa zatiahlo

Podlejeme trochou vody (asi 1dcl), pridáme horčicu, nakrájané cesnakové výhonky a premiešame.

Prikryjeme a za občasného miešania dusíme asi 1 hodinu, respektíve do zmäknutia. Šťavu vďaka múke na obalenie a horčici netreba ďalej zahusťovať, 

Podávať možno s ľubovoľnou prílohou.

Výnos
5 porcie
Celkový čas
1 hod, 10 minút
Čas prípravy
10 minút
Čas varenia / pečenia
1 hod

Ďalšie recepty


reklama


reklama

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama