reklama
Zdravý chutný obed
Ingrediencie
| 1 | kilogram | hovädzie mäso |
| 1⁄2 | kilogram | ružičkový kel |
| 1⁄2 | kilogram | zemiak |
| trocha | soľ | |
| trocha | mleté čierne korenie | |
| trocha | olej |
Postup
Malé okrúhle zemiačky a ružičkový kel umyjeme a varíme nad parou.
Mäso nakrájame, pridáme mleté čierne korenie, trochu soli a restujeme na panvici.
Potom orestované spolu aj s výpekom trošku podlejeme vodou, dáme do kuchty a dusíme.
Sparený kel orestujeme na panvici na troške oleja a zemiaky dáme pripiecť do rúry.
Potom už len servírujeme 
Je to celkom rýchlovečka, lebo sa robí všetko viac menej súčasne.
Výnos
4 Porcie
Celkový čas
40 minút
Čas prípravy
10 minút
Čas varenia / pečenia
30 minút
reklama
reklama
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo sa zaregistrujte
Ďalšie recepty
Jednoduchá a rýchla jahodová dreň
dasa_
Jednoduchá a rýchla jahodová dreň
Jednoduchý a veľmi rýchly spôsob spracovania jahôd, ktorý poteší najmä všetky deti.
Bravčové na hubách s brokolicovou ryžou
dasa_ | Bravčové na hubách s brokolicovou ryžou
Bravčové na hubách s brokolicovou ryžou
Jednoduchá príprava bravčového mäsa so sušenými hubami.