reklama
Zdravý chutný obed
Ingrediencie
| 1 | kilogram | hovädzie mäso |
| 1⁄2 | kilogram | ružičkový kel |
| 1⁄2 | kilogram | zemiak |
| trocha | soľ | |
| trocha | mleté čierne korenie | |
| trocha | olej |
Postup
Malé okrúhle zemiačky a ružičkový kel umyjeme a varíme nad parou.
Mäso nakrájame, pridáme mleté čierne korenie, trochu soli a restujeme na panvici.
Potom orestované spolu aj s výpekom trošku podlejeme vodou, dáme do kuchty a dusíme.
Sparený kel orestujeme na panvici na troške oleja a zemiaky dáme pripiecť do rúry.
Potom už len servírujeme 
Je to celkom rýchlovečka, lebo sa robí všetko viac menej súčasne.
Výnos
4 Porcie
Celkový čas
40 minút
Čas prípravy
10 minút
Čas varenia / pečenia
30 minút
reklama
reklama
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo sa zaregistrujte
Ďalšie recepty
Domáce jahodové marshmallov
dasa_
Domáce jahodové marshmallov
Jednoduchý recept, iba 3 ingrediencie - jahody, cukor a želatina, trochu trpezlivosti pri šľahaní.
Plnená chrumkavá syrová placka v ryžovom papieri
dasa_
Plnená chrumkavá syrová placka v ryžovom papieri
Rýchlovka plná bielkovín, keď nie je čas na niečo väčšie. Pripravené v teplovzdušnej fritéze.