reklama
Chutna, jednoducha a rychla, nizkokaloricka omacka, vhodna aj pre 90dnovku dietu
Ingrediencie
| 300 | gramov | cuketa |
| 2 | kusov | paradajka |
| 1 | kus | cibuľa |
| 2 | strúčiky | cesnak |
| soľ | ||
| korenie | ||
| bazalka | ||
| 4 | polievkové lyžice | kečup |
| 2 | polievkové lyžice | olej |
Postup
Na oleji spenime cibulu a cesnak, poprazime do sklovita, pridame na drobnejsie kusky pokrajanu cukinu a rajciny, posolime a pokorenime. Podlejeme vodou, pripadne vyvarom (moze byt aj vyvar z cestovin), dusime do makka, tekutinu nechame odparit. Pridame bazalku a kecup (pre tych, co radi pikantne -ostry kecup, prip. stipka chilli). Podavame s cestovinou.
Výnos
4 Porcie
Celkový čas
15 minút
Čas prípravy
15 minút
Čas varenia / pečenia
0 minút
reklama
reklama
Mne sa toto fakt páči, my máme toľko cukín že nevieme čo s nimi a teraz som o jeden spôsob spracovania bohatšia a len čo dojeme cukinovú tzv. PIZZU tak bude omáčka.
Mimochodom vyzerá to lákavo už sa teším dám spätnú odozvu.Takže ďakujem Hany. Ozaj Darujem cuketu za poštovné a balné 
Pozor séria je limitovaná 