VEľa zeleniny. Ja som mala termín pôrodu druhého syna v auguste. Tony uhoriek som pojedla, papriky, paradajky, cestovinové šaláty som si robila (málo cestovín a veľa zeleniny, prípadne nejaký syr). Na raňajky ovsené vločky zmiešané s jogurtom a veľa ovocia (vločky preto, že som mala problém so zápchou). Nemusíš sa báť, že dieťatku bude niečo chýbať, teraz sa hlavne tukom obaľuje, tak mu venuj zo svojich zásob 
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ahojte dievčata . Som v 37 tt a od začiatku tehotenstva som pribrala nad 20 kg ,nedavno mi doktorka dala STOP na vahu že už by som nemala priberať ,že možem mať ťažkosti aj pri porode ... čo sa tyka mojho tela ,popraskalo mi bruško , stehna
Chcela by som sa poradiť ,čo a ako ste sa stravovali vy,ak už ste to s vahou prehnali a trebalo sa ukludniť s papanim 
Velmi pekne Vam dakujem za odpovede 