Recepty delenej stravy - prosba
reklama
reklama
Kami, tak Teba by som v delenej nečakala.Ja napíššm, čo som varila dnes:hrachová polivka zo suchého hrachu so zeleninou, sójové mäso so šampiňónmi,tarhoňa a šalát z kyslej kapusty. Skús si dať recepty oddelenej stravy a tam sú aj z rastlinnej a živočíšnej.Držím Ti palce a za dva týždne toľko dolu,krása
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Kamilka, ak môžem takto verejne, posielam ti dnešnou poštou knihu od Jany Horeckej: Malá kuchárka oddelenej stravy - u mňa leží nevyužitá
Maja
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Dakujem velmi pekne, si poklad. To sa mi urcite oplati pokracovat. 
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
len smelo pokračuj aj za mňa, obálka už odoslaná, čakaj poštárku a hlavne nepokaz maškrtami cez víkend
Maja
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ahoj,
ja som sa pridala k tebe - tých 3,5 kila čo si hovorila na stretku ma nenechalo ľahostajnou.
Takže opekané zemiaky + orestovaná cibuľka na to baklažán, rajčiny a paprika s provens. korením ( toto dávam aj k mäsku ako prílohu alebo na cestoviny).
Mäsko na bylinkách + špargľa + zelený šalát s redkvičkou.
Polievka - kelová, kapustová z kvasenej + klobása alebo kapustovo - rajčinová ( zo "živej).
A som hladná.
Ozaj a také prosté jedlo - slíže s makom môžu byť? 
Alebo radšej orechami - tie sú tuším neutrálne .
Inak osobne ja chudnem skôr na mäsitej strave - ak nepapám chleba a prílohy.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Recepty
Sezónne recepty
reklama
Návody a nápady na tvorenie
Najčítanejšie recepty
Najnovšie recepty
reklama
Devy krásne, akosi zázrakom sa mi podarilo vydržať pri delenej strave dva týždne, (väčšinou končím po štyroch dňoch, alebo ešte lepšie štyroch hodinách) Zatiaľ som schudla štyri, pre mňa úžasné kilá, dokonca som odolala všetkým dobrotám na stretku a hlavne cítim sa podstatne životaschopnejšie. Ciele si nedávam, vytešujem sa z každého dňa, aj keď delenie začína byť náročnejšie, pretože váha začína stagnovať a ja strácať motiváciu.
Odolávam však, zatiaľ vcelku bez problémov. Mám však problém, čo jesť, pretože doteraz som pri delenej vydržala len krátko, tak tých pár dní som zvládla aj moje skromné kombinácie. Ak mám však aj kvôli zdraviu vydržať dlhšie, potrebovalla by som viac pestrej stravy, zaujímavých receptov... Devy krásne poraďte mi prosím, vaše obľúbené jedlé z klasickej delenej stravy. Ja sa hlásim k šopskému šaláru, grenadíru, masu s kvantom strúhanej mrkvy, zemiakom s dusenými šampionmi..., uz som si robila aj zemplovku z grahamovych rozkov s jablkami a medom. Ďakujem veľmi pekne.