reklama

Avokádové caprese

Pridal/a M.á.r.i.a dňa 11. 09. 2017 - 14:04 - Recepty M.á.r.i.a
Avokádové caprese, Zdravé recepty, recept, M.á.r.i.a

M.á.r.i.a | Avokádové caprese


reklama

Predjedlo alebo ľahká večera... a ešte k tomu aj zdravé.

Ingrediencie
1 kus avokádo
2 kusov paradajka
2 polievkové lyžice balzamikový ocot
1 polievková lyžica olivový olej
  soľ
  bazalka
  mleté korenie
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

Avokádo očistíme, rozkrojíme po dĺžke a vyberieme kôstku. Nakrájame na asi 4-5 plátkov. Tak isto aj nakrájame paradajku na tanier prekladáme spolu s avokádom.

Balzamikový ocot zmiešame s olejom ak sa nám zdá moc kyslý môžeme pridať trochu medu. Caprese posypeme soľou, čerstvo mletým korení a prelejeme balzamikovým octom. 

Ozdobíme lístkami bazalky. Podávame s opečenou bagetkou alebo s cereálnymi tyčinkami.

Doplňujúce poznámky

Inú verziu robím tak, že avokádo nechám neolúpané len vyberiem kôstku a malou lyžičkou urobím pár guličiek z avokáda - dávame pozor aby sme nešli až ku kôrke. Vznikne nám košíček do ktorého pridáme guličky z avokáda, mini mozzarelky, na drobno nakrájanú paradajku a prelejeme hore uvedeným nálevom a ozdobíme bazalkou.

Výnos
2 Porcie
Celkový čas
20 minút
Čas prípravy
10 minút
Čas varenia / pečenia
10 minút

Ďalšie recepty


reklama


reklama

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama