Kamila | Karfiolovo-mrkvové placky pečené v rúre Karfiolovo-mrkvové placky pečené v rúre Výborný ľahký obed, večera, alebo príloha. Vhodná aj pri nízkosacharidovej strave. Zdravé recepty karfiol bezmäsité jedlá Nízkosacharidová strava Čítať viac
Hrnčekový banánový chlebík Výborný rýchly koláč s banánom v ceste. Koláče banány Nízkosacharidová strava Čítať viac
Dzeny | Quinoa placky so zeleninou Quinoa placky so zeleninou - pečené v rúre Placky sú bezlepkové a aj nízkosacharidové, ale hlavne sú fakt dobré. Normálne som to nečakala:)) Zdravé recepty mrkva petržlen čínska kapusta Bezlepkové recepty Nízkosacharidová strava Čítať viac
dasa_ | Karfiol s mletým mäsom Karfiol s mletým mäsom Fitness verzia cestovín s boloňskou omáčkou . Vlastne omáčky robím dvojnásobnú porciu a časť sa podáva s cestovinami a časť s karfiolom. Zdravé recepty mleté mäso karfiol Nízkosacharidová strava Čítať viac
Zapekaná cuketa so slaninou Recept s fotopostupom na cukinu opäť inak. Výborná rýchlovka, len sa treba trošku pozabávať s prekladaním slaninky. Taký pekný kompromis medzi zeleninou pre mňa a mäsom pre chlapa. Hlavné jedlá cuketa/cukina slanina Nízkosacharidová strava Čítať viac
Dzeny Karfiolová placka bez múky pečená v rúre Karfiol je je super a placka z dvoch ingrediencií dopadla nad očakávanie. Zdravé recepty karfiol Nízkosacharidová strava Čítať viac
Tvaroh so špenátom a šampiňónmi Ďalší recept vhodný pri nízkosacharidovej strave. Celé jedlo obsahuje 694 kcal - 57g bielkovín, 18g sacharidov, 44g tukov a 4g vlákniny Hlavné jedlá tvaroh špenát šampiňóny Nízkosacharidová strava bezmäsité jedlá fitness Čítať viac
Tvarohové halušky s kyslou kapustou Tvarohové halušky na sladko robievame v sezóne jahôd. Teraz som vyskúšala slanú verziu. Hlavné jedlá tvaroh kyslá kapusta Nízkosacharidová strava halušky Čítať viac
balalajka | Špenátovo-tvarohové košíčky Špenátovo-tvarohové košíčky Trochu low carb a vysoko proteinové a na slano . Skvelá večera k zeleninovému šalátu, desiata či na olovrant. Vďaka tvarohu a bielkam zasýtia. Rýchlovky lístkové cesto špenát tvaroh Nízkosacharidová strava bezmäsité jedlá Čítať viac
dasa_ | Netradičná plnená paprika Netradičná plnená paprika Plnená paprika trochu inak. Hlavné jedlá Nízkosacharidová strava tvaroh fitness Čítať viac
. Skvelá večera k zeleninovému šalátu, desiata či na olovrant. Vďaka tvarohu a bielkam zasýtia.
