reklama
Zdravý tvarohový šalát ako príloha
Ingrediencie
| 1 | kus | mrkva |
| 1 | kus | cibuľa |
| 1 | kus | červená a zelená paprika |
| kus | zavárané uhorky | |
| 1 | kus | nízkotučný tvaroh |
| trocha | sardelovej pasty | |
| 1 | čajová lyžička | horčica |
| trocha | soľ | |
| korenie |
Postup
Mrkvu nastrúhať na jemno , cibuľu / 1 veľkú alebo 2 menšie/ pokrájať nadrobno, taktiež papriky / farebné len pre to , aby to dobre vyzeralo, inak je to jedno/nakrájať aj zopár zaváraných uhoriek a všetko spolu zmiešať s kelímkom nízkotučného tvarohu. Doladiť troškou soli, korenia, horčice a štipkou sardelovej pasty / tej stačí naozaj len troška, lebo je dosť výrazná. Vyjde z toho celkom dobrý šalátik. Ja som ho dala ako prílohu k údenej makrele.
Doplňujúce poznámky
Zvykli sme mávať cez víkend na raňajky údenú makrelu s treskou, keďže som sa rozhodla pre delenú stravu, tak som namiesto tresky vymyslela takýto šalátik
Výnos
3 Porcie
Celkový čas
10 minút
Čas prípravy
10 minút
Čas varenia / pečenia
0 minút
reklama
reklama
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo sa zaregistrujte
Ďalšie recepty
Šampiňóny na smotane
Slavka K | Šampiňóny na smotane
Šampiňóny na smotane
Rýchla bezmäsitá teplá večera.
Domáce buchty na pare
Alica7 | Domáce buchty na pare
Domáce buchty na pare
Výborné jemné a nadýchané parené buchty, môžeme podávať nielen s orechmi ale aj s mletým makom.