
Naschvál som to dala do zdravých receptov, pretože sú to dobrotky, ktoré pomáhajú proti osteoporóze
Zálievka na kurča: | ||
150 | millilitrov | biely jogurt |
1 | čajová lyžička | karí |
1 | čajová lyžička | červená paprika |
1⁄2 | čajová lyžička | rasca |
1⁄2 | čajová lyžička | koriander |
ZÁLIEVKA NA KURČA:
potrieme ním kurča pred pečením. 150ml bieleho nízkotučného jogurtu, 1 lyžička kari korenia, 1 lyžička sl. papriky, 1/2 lyžičky ml. rasce, 1/2 lyžičky ml.koriandra:
Všetko spolu zmiešame.
OMÁČKA NA VAFLE, PALACINKY, LIEVANCE, MLIEČNE KAŠE
1 pokrájaná broskyňa (jahoda, marhuľa, ríbezle, černice...), 1 lyžica javorového sirupu, štipka str. mušk. orieška:
Všetko spolu zmiešame.
ZÁLIEVKA NA PEČENÉ ZEMIAKY
2 lyžice strúhaného chrenu (môže byť aj zaváraný), 1 lyžica pokr. čerstvej pažítky, 70g nadrobno pokrájanej červ.cibule
Všetko spolu zmiešať...ja pridávam ešte pretlačený cesnak, ale nemusí byť, to len mi sme maniaci
OMÁČKY NA RYBKY
najlepšia je studená, ku studeným rybkám. 250ml parad. pretlaku, 1 lyžička posekaného kôpru...Musím sa priznať, že túto som ešte nerobila, teda robila, ale po "našom", lebo kôpor zrovna nemusíme Namiesto neho dávam pretlačený cesnak a parad. pretlak nahrádzam pikantným kečupom
napíšem Ti
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
jéééj, lia , som rada,že ťa tu opäť vidím, v hocakej forme, dúfam, že si "vo forme", zlatíčko...
Maja