reklama

Jogurtové omáčky a zálievky

Pridal/a lia6 dňa 16. 02. 2010 - 19:03 - Recepty lia6
obrázok k receptu

reklama

Naschvál som to dala do zdravých receptov, pretože sú to dobrotky, ktoré pomáhajú proti osteoporóze

Ingrediencie
Zálievka na kurča:
150 millilitrov biely jogurt
1 čajová lyžička karí
1 čajová lyžička červená paprika
1⁄2 čajová lyžička rasca
1⁄2 čajová lyžička koriander
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

ZÁLIEVKA NA KURČA:

potrieme ním kurča pred pečením. 150ml bieleho nízkotučného jogurtu, 1 lyžička kari korenia, 1 lyžička sl. papriky, 1/2 lyžičky ml. rasce, 1/2 lyžičky ml.koriandra:

Všetko spolu zmiešame.

OMÁČKA NA VAFLE, PALACINKY, LIEVANCE, MLIEČNE KAŠE

1 pokrájaná broskyňa (jahoda, marhuľa, ríbezle, černice...), 1 lyžica javorového sirupu, štipka str. mušk. orieška:

Všetko spolu zmiešame.

ZÁLIEVKA NA PEČENÉ ZEMIAKY

2 lyžice strúhaného chrenu (môže byť aj zaváraný), 1 lyžica pokr. čerstvej pažítky, 70g nadrobno pokrájanej červ.cibule

Všetko spolu zmiešať...ja pridávam ešte pretlačený cesnak, ale nemusí byť, to len mi sme maniaci

OMÁČKY NA RYBKY

najlepšia je studená, ku studeným rybkám. 250ml parad. pretlaku, 1 lyžička posekaného kôpru...Musím sa priznať, že túto som ešte nerobila, teda robila, ale po "našom", lebo kôpor zrovna nemusíme Namiesto neho dávam pretlačený cesnak a parad. pretlak nahrádzam pikantným kečupom

Výnos
4 Porcie
Celkový čas
15 minút
Čas prípravy
15 minút
Čas varenia / pečenia
0 minút

reklama


reklama

jamajka (bez overenia), Ut, 16. 02. 2010 - 20:18

jéééj, lia , som rada,že ťa tu opäť vidím, v hocakej forme, dúfam, že si "vo forme", zlatíčko...Zlomené srdce

MajaKvietok

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama