Tiramisu ovsená kaša

Pridal/a balalajka

Tiramisu na raňajky?

A prečo nie? Veď sú prázdniny!

Zdravá verzia talianskej pochúťky, ktorú si môžete dopriať bez výčitiek aj na raňajky.

Tiramisu ovsená kaša - recept
Porcie
Porcie
Čas prípravy
10 minút
Čas varenia / pečenia
5 minút
Celkový čas
15 minút

Ingrediencie

50gramovovsené vločky
50gramovdatle
120mililitrovkáva
150gramovgrécky jogurt

Inštrukcie

Ako prvé si uvaríme espresso alebo normálne zalejeme turka. Keď tak 2 minútky vychladne dáme do neho vykôstkované ďatle a opatrne, aby sme sa neobarili ich rozmixujeme. Netreba nejak silne, stačí aby boli rozbité. Komu sa nechce mixovať, môže ďatle rýchlo najemno nasekať.

Ešte horúcou kávovou ďatľovou zmesou zalejeme ovsené vločky a poriadne premiešame.

Do 2-3 pohárov (podľa toho, koľko zjete na raňajky - mne vychádzajú z tejto dávky 3 poháriky) začneme vrstviť kávovú zmes - jogurt - kávovú zmes a navrch znovu jogurt.

Necháme stáť a pracovať - najlepšie cez noc.

Ráno už len posypeme kakaovým práškom.

 

Vaše hodnotenie: Žiadne
5
Priemer: 5 (4 hlasy)

Sezónne recepty

 

Naničmama.sk

Každá z nás sa občas cíti nanič. S nami ten pocit prekonáte!
Zvládnite spolu s nami deti, manžela, domácnosť, varenie, prácu, zdravie, krásu ... Všetko vrámci hesla - Som krásna, múdra, úspešná a už len občas v "depresii" ;). Podeľte sa o svoje zážitky, skúsenosti v blogu, požiadajte o radu v diskusnom príspevku, alebo v právnej poradni, podeľte sa so svoj recept, pridajte obrázok