Tiramisu na raňajky?
A prečo nie? Veď sú prázdniny!
Zdravá verzia talianskej pochúťky, ktorú si môžete dopriať bez výčitiek aj na raňajky.
| Porcie | |
|---|---|
| Čas prípravy | 10 minút |
| Čas varenia / pečenia | 5 minút |
| Celkový čas | 15 minút |
Ingrediencie
| 50 | gramov | ovsené vločky |
| 50 | gramov | datle |
| 120 | mililitrov | káva |
| 150 | gramov | grécky jogurt |
Inštrukcie
Ako prvé si uvaríme espresso alebo normálne zalejeme turka. Keď tak 2 minútky vychladne dáme do neho vykôstkované ďatle a opatrne, aby sme sa neobarili ich rozmixujeme. Netreba nejak silne, stačí aby boli rozbité. Komu sa nechce mixovať, môže ďatle rýchlo najemno nasekať.
Ešte horúcou kávovou ďatľovou zmesou zalejeme ovsené vločky a poriadne premiešame.
Do 2-3 pohárov (podľa toho, koľko zjete na raňajky - mne vychádzajú z tejto dávky 3 poháriky) začneme vrstviť kávovú zmes - jogurt - kávovú zmes a navrch znovu jogurt.
Necháme stáť a pracovať - najlepšie cez noc.
Ráno už len posypeme kakaovým práškom.
