reklama
Možno aj vám rastie v záhrade takáto špeciálna tekvica. Škoda z nej robiť iba prívarok či vysmažiť. Skúste takéto jednoduché zeleninové jedlo.
Ingrediencie
| kus | špagetová tekvica | |
| 50 | gramov | parmezán |
| 1 | štipka | soľ |
| korenie | ||
| 1 | polievková lyžica | olej |
Postup
Tekvicu rozrežeme na polovicu, odstránime vnútro. Reznú plochu pokvapkáme olejom, posolíme a okoreníme svojim obľúbeným korením. Kto chce, môže pridať aj cesnak, prípadne bylinky.
Plech vyložíme papierom na pečenie, uložíme rozkrojenou plochou na plech a dáme do rúry vyhriatej na 170stupňov. Pečieme asi 20 minút - na vrchnej strane kôra zhnedne.
Otočíme a pomocou vidličky narobíme "špagety". Tekvica sa úplne prirodzene lúpe týmto spôsobom. Ak je potrebné dosolíme a dokoreníme, zmiešame so syrom a môžeme podávať.
Doplňujúce obrázky
Výnos
3 Porcie
Celkový čas
30 minút
Čas prípravy
20 minút
Čas varenia / pečenia
10 minút
Ďalšie recepty
reklama
reklama
Výborné, super zdravé
, vyskúšam