tekvička

Popis

plnená tekvica

tekvička  - recept

Zhrnutie

Porcie
Porcie
Zdrojimprovizácia
Čas prípravy
45 minút
Čas varenia / pečenia
Celkový čas
45 minút

Ingrediencie

1kustekvica
250gramovmlete mäso
 trochasoli
 trochaolivového oleja
4kusycibuľa
 trochamleté čierne korenie
 trochakurkumy
 balíknatierací syr

Inštrukcie

Tekvicu rozrežeme, vydlabeme a ten vnútrajšok nakrájame na drobno, dáme do misky. Na panvici na olivovom oleji orestujeme na drobno pokrájanú cibuľku. Potom pridáme tú nakrájanú tekvičku / ten vnútrajšok/ a restujeme, okoreníme, dáme kurkumu, soľ, prípadne vegetu a potom dáme do misky, kde pridáme balíček mletého mäsa a vajíčko a všetko spolu zmiešame. Do lodičiek z vydlabanej tekvice dáme na spodok natierací syr a potom naplníme pripravenou zmesou z tekvice a mäska. Dáme do rúry zapiecť. Ja som piekla na teplovzduchu na 210st asi 20-30 minút.

Poznámky

zdravý a chutný obed

Vaše hodnotenie: Žiadne
0
Zatiaľ nehodnotené
 

Naničmama.sk

Každá z nás sa občas cíti nanič. S nami ten pocit prekonáte!
Zvládnite spolu s nami deti, manžela, domácnosť, varenie, prácu, zdravie, krásu ... Všetko vrámci hesla - Som krásna, múdra, úspešná a už len občas v "depresii" ;). Podeľte sa o svoje zážitky, skúsenosti v blogu, požiadajte o radu v diskusnom príspevku, alebo v právnej poradni, podeľte sa so svoj recept, pridajte obrázok