Lenka R
reklama
Plnená tekvica s mletým mäsom a syrom, zapečená v rúre.
Ingrediencie
| 1 | kus | tekvica |
| 250 | gramov | mleté mäso |
| trocha | soľ | |
| trocha | olivový olej | |
| 4 | kusov | cibuľa |
| trocha | mleté čierne korenie | |
| trocha | kurkuma | |
| tavený syr |
Postup
Tekvicu rozrežeme, vydlabeme a ten vnútrajšok nakrájame na drobno, dáme do misky. Na panvici na olivovom oleji orestujeme na drobno pokrájanú cibuľku. Potom pridáme tú nakrájanú tekvičku / ten vnútrajšok/ a restujeme, okoreníme, dáme kurkumu, soľ, prípadne vegetu
Do misky dáme balíček mletého mäsa a vajíčko a všetko spolu zmiešame. Do lodičiek z vydlabanej tekvice dáme na spodok natierací syr a potom naplníme pripravenou zmesou z tekvice a mäska. Dáme do rúry zapiecť. Ja som piekla na teplovzduchu na 210st asi 20-30 minút.
Doplňujúce poznámky
zdravý a chutný obed
Výnos
4 Porcie
Celkový čas
45 minút
Čas prípravy
45 minút
Čas varenia / pečenia
0 minút
reklama
reklama
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo sa zaregistrujte
Ďalšie recepty
Domáce jahodové marshmallov
dasa_
Domáce jahodové marshmallov
Jednoduchý recept, iba 3 ingrediencie - jahody, cukor a želatina, trochu trpezlivosti pri šľahaní.
Plnená chrumkavá syrová placka v ryžovom papieri
dasa_
Plnená chrumkavá syrová placka v ryžovom papieri
Rýchlovka plná bielkovín, keď nie je čas na niečo väčšie. Pripravené v teplovzdušnej fritéze.