reklama

Zdravá kakaová roláda

Pridal/a lia6 dňa 10. 11. 2013 - 15:29 - Recepty lia6
Zdravá kakaová roláda, Zdravé recepty, recept, lia6

reklama
Super ľahká mňamka...
Ingrediencie
5 kusov bielok
5 kusov žĺtok
100 gramov trstinový cukor
4 polievkové lyžice kakao
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup
Z bielok vyšľaháme tuhý sneh. Žĺtky vymiešame s cukrom. Pridáme kakao(pomaly, aby sme ho nemali po celej kuchyni). Primiešame tuhý sneh-najlepšie varechou, aby sme mali cesto nadýchané. Vylejeme na plech vystlaný papierom na pečenie a upečieme v rúre na 180st/8 minút. Necháme úplne vychladnúť, naplníme plnkou a zrolujeme. Plnku som zámerne nepísala, každý si môže zvoliť tú svoju...ak ale chcete vedieť, čo som tam dala, tak, nech sa páči:bio tvaroh(250g)+2zarovnané pl trstinového cukru...toť vsjo...želám dobrú chuť.
Výnos
4 Porcie
Celkový čas
5 minút
Čas prípravy
5 minút
Čas varenia / pečenia
0 minút

reklama


reklama

Kamila, Ne, 10. 11. 2013 - 18:22

Vyborne, ty tam nedavas muku?

lia6, Po, 11. 11. 2013 - 08:03

Kami, múka tam milionovo nejde :-) (sun)

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama