Pridal/a Lenka R dňa 25. 10. 2013 - 15:22 - Recepty Lenka R

Zelerový šalát, Zdravé recepty, recept, Lenka R

reklama

Ešte jedna improvizácia z delenej stravy

Ingrediencie

2	kusov	zeler
3	kusov	cibuľa
	trocha	soľ
	trocha	mleté čierne korenie
	trocha	stévia
	trocha	ocot

Postup

Zeler uvaríme , potom očistíme a nakrájame na malé kúsky. Uvaríme si nálev z vody, do ktorej pridáme trocha soli, stévie / cukru alebo sladidla/, octu a čierného korenia podľa chuti, cibuľku nakrájame , zalejeme tým nálevom a trochu povaríme a potom už len pridáme nakrájaný zeler. Chutí podobne ako slovenský šalát, len namiesto zemiakov je tam zeler. Dávam ako prílohu napr k lososovým steakom alebo iným rybám.

Výnos

4 Porcie

Celkový čas

30 minút

Čas prípravy

30 minút

Čas varenia / pečenia

0 minút

Zdravé recepty

zeler

Viac receptov od Lenka R