Ahoj Alenka, to je super, ze si sa k nam pridala, ja som zacala tiez nedavno, dnes mam 12-sty den a na moje prekvapenie, vcera som sa vazila a som o tri kila lahsia. Mna motivovala moja kolegyna, ona ma dnes uz 29.-ty den. Super, ja sa tesim. Takze ti prajem dobru vydrz.
Ahoj Zany, ďakujem za privítanie. Mám už aj návod ako na to, takže hneď po preštudovaní sa dám aj do realizácie. Veľmi sa na to teším. Prajem Ti pekny deň. 
Ahoj Alenka, tak si sa uz rozhodla? Zacali si? Urcite prve rozhodnutie k tomu aby si zacala musi byt v hlave. Mne to tiez trvalo. Motivovala ma kolegyna a keby som bola zacala po novom roku s nou, tak by som mala uz 1 mesiac za sebou. Ale aj takto je dobre. Kolegyna schudla uz 6kg, a ja 3,4kg. To je super!
Ahoj, môžte mi tiež poslať tú diétu? pazicka.iva@centrum.sk
Ahoj Zany, áno už som začala. Dnes mám ovocný deň a veľký hlad. No čo už, musím vydržať. Teším sa na zajtra. Konečne si dám mäsko. Asi urobím grilovanú rybku s dusenou zeleninkou. Mňam 
Otázočky: Môžem jesť dusenú zeleninu? Alebo ju mám radšej jesť v surovom stave? Neviem. Poraď prosím. Tak prajem Ti pekný deň a nech sa nám darí. 
Ahoj Alenka, ja som pocula, ze v ovocny den, mozes aj dusenu zeleninu. Ja som to zatial neskusala.Ja mam prave dnes ovocny den. Ja som si na obed dala 1 konzervu ananasu v light sirupe a ledva som to zvladla zjest. Stavu som si zliala. Nezabudni, ze v ovocny den mozes jest ovovcie kazde dve hodiny a nezabudni na orechy, nesolene lupane arasidy.
Maj sa a drz sa.
Ahoj Zany, ďakujem Ti za radu. Ja mám dnes ovocný deň a nemám ani veľký hlad. Asi sa mi už stiahol žalúdok. No napriek tomu, teším sa na zajtra. Tak sa maj zatiaľ pekne a aj Ty sa drž. PS: Je super, keď sa takto navzájom podporujeme. Ďakujem.
Ahoj Flasterka3, už by si to mala mať vo svojom maile. Poslala som Ti všetko čo som mala o 90-dňovej diéte. Držím palce.
Potom napíš ako sa Ti darí.
Aj ja sa pokusam nejake to kilo zhodit. Poprosila by som vas o info 90 dnovej diety.
Dakujem.
petralevkova@yahoo.co.uk
Ahoj Fazulka, tak som Ti to už poslala. Nech sa Ti darí.
ahojte mile baby,ktore sa dali na boj.Dnes som objavila tuto stranku,lebo vzdy ma to tahalo na artmamu a dnes som skusila sem.Tak Vam vsetkym drzim palce pri chudnuti.Chcem Vam napisat,ze ja ma 55 rokov,vzdy som bola stihla ,ale od 45ky som zacala priberat.Az so sa minuly rok dostala na 80 kilov.A to ma nastvalo moc.Nikdy som nevydrzala ziadnu dietu,hovorila som ,ze nemam na to charakter.Vzdy som zlyhala,ale ma nastartovala p.Majda,Ked schudla z 90dnovou 25kg.Tak som sa dala na to.Schudla som bez problemov 17 kg.,prvy tyzden sa trochu zdal,ze to mozno ani nevydrzim,ale som vydrzala.a stale som mala dobru naladu,stale som bola vesela.Ste mlade Vam to urcite pojde lahsie,lebo nam starym to ozaj ide pomaly.Necvicila som,ale tri-styri krat do tyzdna som slapala do mesta take 4km a naspet.Na cvicenie som bola leniva.Drzim Vam vsetkym palce,pojde to a nie je to drasticke.Citim sa sviezo a hlavne nerobia mi schody uz problemy. 
awojte, ja si prave studujem o 90 dnovej diete, ake su podmienky, asi sa rozhodnem ju zacat drzat, aspon cez prazdniny, pretoze v skole na interante si nebudem moct velmi vyberat, potom neviem co urobim,a le zatail sa pokusim aspon nateraz, a chcem sa este oyptat, pri tejto diete nenastava jojo efekt??
Ahojte,
Môžem poprosiť o recept a návod ako nato, na môj e-mail: zuzana1091@gmail.com
Vopred ďakujem.
ahojte prosim aj ja by som poprosila o ten navod...lucia.balazova@yahoo.co.uk/./..dakujeeeeeeeeeeeeeeeem
Ahojte, nedávno som objavila túto stránku a veľmi ma zaujala. Prečítala som si tu množstvo zaujímavých informácií. Ale čo ma najviac zaujalo, tak to bola 90-dňová diéta. Aj ja sa pokúšam schudnúť, no zatiaľ bez veľkého úspechu. Preto by som rada vyskúšala túto 90-dňovú diétu. Rada by som Vás poprosila o zaslanie jej návodu na moju e-mailovú adresu: bujnovaalena@yahoo.co.uk. Vopred Vám ďakujem a už sa teším, keď to budem môcť vyskúšať.