Ako som bola prvý krát vo fitku :o)

Idem sa s vami, moje milé babuľky, podeliť o skúsenosti z mojej návštevy z fitka. Podľa názvu sa veľmi neorientujte, ja som už vo fitku bola, ale nie v meste, iba u nás v dedine a tam nemáme žiaden odborný dohľad. Do tohoto fitka chodia maminy, ako som ja, teda moja krvná skupina /rovnako strelené ako ja/ . Tie ma tam aj na piatok objednali. Prvá návšteva sa skladá z dialógu medzi terapeutom-trénerom-poradcom-masérom v jednej osobe a z masáže a ak sa ešte stihne, ide sa cvičiť. Ja som stihla Prišla som ráno, s minútovým meškaním, kamarátka ma rovno postrčila do vnútra malej útulnej miestnôstky, kde som si popodávala ruky s otcom-majiteľom v jednej osobe a synom-pomáhačom otcovi v druhej osobe. Jasné, že v strese som hneď obidve mená vzápätí zabudla. Drgľovalo ma od strachu a pri tom tam bolo príjemne teplo /chýba tu smajlo, čo si klope po hlave/. Porozprávali sme sa, ako trpí moja chrbtica pri naťahovaní sa s Dodkom, ale aj akútne som asi "seknutá" v driekovej časti a keď už bolo dorozprávané, povel bol: Dať si dolu tričko. Ja s úsmevom od ucha k uchu, hanblivá ako mladé dievčatko, som musela teda urobiť a splniť rozkaz. Hneď som si ľahla, aby náhodou niečo nebolo vidieť. Počas príjemnej masáže mi od bolesti až iskrilo pred očami a monológ tohoto milého pána sa mi vrýval do uší ako najostrejší predmet. Nevedela som, že skúsený masér a terapeut v jednom dokáže odhaliť iba zo svalov, tela, postoja a môjho spazmu /od strachu/ prevelikú pravdu a to je, že neviem relaxovať a meditovať a všetky problémy sveta držím na svojich ramenách. Mám ich vraj darovať anjelom. Hm, hlava to aj vie, ale telo s hlavou nespolupracuje. Už niekoľko mesiacov sa držím lydushkinho MNH a adinkinej meditácie, ale nejde to a ja chcem od svojho Dodka, aby vedel reagovať na moje vedenie autogénnym tréningom, keď to ja sama neviem. Neviem vypnúť, neviem sa sústrediť na to, že nemám nič riešiť, ale mám mať pokoj "a nohy v teple" /toto som si požičala od geo, mohla som?/. Najprv som si myslela, že tomuto pánovi dievčatá už pred tým niečo o mne povedali, ale baby sú fajn a nechali všetko na mňa, tak som si myslela, že má nejakú kryštáľovú guľu, alebo čo, keď ma takto odhalil, hm, nuž nič. Nakázal mi aspoň hodinu denne sa venovať iba sama sebe, vraj keď to inak nejde, mám sa zobrať z domu a nezávisle od počasia ísť sa prejsť a resetovať hlavu aspoň 40 minút. Puf, neviem si predstaviť, že by som bola z domu preč tak dlho a sama! Potom sme išli na cvičenie, pochvala nad pochvalu, viem sa aj udržať na tyči, aj správne dýchať, aj ovládam tzv. "pullover" /ten cvik milujem/. Zacvičila som si a hodina bola v čudu. Na záver sme sa znovu dostali do malej miestnôstky a pán tréner ani neviem prečo ma na záver objal, ľudia ten pocit uvoľnenia bol úžasný, zrejme som to po cvičení a masáži potrebovala, ale ako to ten pán usúdil fakt neviem, vo mne sa rozlialo serotonínové peklo a kým som prišla k autu nasr.dila som svojím širokým úsmevom asi desiatky ľudí na ulici a parkovisku. A potom v aute, to som ešte nezažila, zapla som rádio a celú cestu v aute som spievala, tancovala, teda koľko auto povolilo, až teraz si uvedomujem tie divné pohľady ostatných vodičov . Neviem presne opísať ten pocit šťastia, alebo čo je to. Stačilo pár pochvál, alebo objatie, alebo čo? Moje pozitívne myslenie sa naštartovalo a usmievala som sa až do večera. Tieto skúsenosti som písala aj svojmu bývalému spolužiakovi z výšky, lebo sa pýtal, čo je nové a odpoveď od neho znela, že som asi do milého pána zamilovaná . Myslím, teda viem, že nie. Iba sa teším, ako si dám telo do poriadku v tom fitku a bude sa mi venovať jeden chlap, jeden iba mne, viete čo to je? Síce si za to platím, ale za tú hodinu pozornosti to stačí nie? Tak dámy, čo z toho vyplýva? Asi, že sa teším, že budem pre seba niečo robiť a chlap sa mi bude venovať celú hodinu, iba mne /a ešte pár babám, čo budú chodiť so mnou na rovnakú hodinu ako ja, ale to je detail /, ale aj tak si nahováram, že je tam iba pre mňa a ak nie on, tak jeho syn, jeho dcéra, alebo manželka /fitko je rodinný podnik /. A poučenie znie: Nepíš nič o radosti z pohybu bývalému spolužiakovi, lebo asi žiarli . Teším sa na pondelok.