Pôvodne som chcela napísať, ako bojujeme s prechladnutím. Ale uvedomila som si, že nie vždy treba bojovať. Niekedy je lepšie dobrou taktickou prípravou boju predchádzať 
Uvedené praktikujem hlavne na sebe, ale čo to aj na rodine. Možno sa v niečom inšpirujete.
Kym bol Junior menši, uvedomila som si, že mnohé jeho choroby prichádzali vtedy, ked som ja bola unavená a potrebovala som trochu "vypnúť". Nehrozilo žiadne behanie kade tade, ale pekne doma, sedieť pri ňom, pozerať rozprávky, čítať... Teraz je už väčší a tak už naše choroby nie sú až tak prepojené
Pri prechladnutí je pre veľmi dôležité rozumieť vlastnému telu a naučiť sa rozoznať blížiacu sa neželanú návštevu. U mňa sa to ohlasuje napríklad nástojčivou potrebou teplého čaju. Zrazu z hodiny na hodinu potrebujem vypiť dve, tri šálky fakt niečoho horúceho. Potom začne šteklenie v nose a jemné škrabkanie v hrdle, to ma zvykne zobudiť aj v noci.
Keď cítim jemné príznaky v hrdle, tak nech je akákoľvek hlboká noc, vyleziem z postele a idem kloktať. Vstávam každé 2 hodiny aj v noci a na striedačku si dávam roztok jedlej sódy, alebo slaný roztok alebo si uvarím šalviu. Vraj všetky tie potvorky nemajú radi takéto prostredie a tak, ke´d ich každé dve hodiny pošlem na púť do kanalizácie, ich sestry sa nemajú kedy zachytiť a začať robiť bordel.
Šteklenie v nose je nepríjemné, lebo ešte nie je čo riešiť, ale už je predzvesť vreckovkovej vojny. Tu sa snažim skúšať mega dávky vitamínu C. Ale fakt že megadávky, niekoľkokrát za deň. Však čo nepomôže, to vyčurám a tie dva tri dni to prežijem. Dávam si do trošky vody práškové C-čko ( z dvojpísmenkovej drogérie) - do jedného pohára aj 10 maličkych odmeriek. Vôbec sa nezaoberám odporúčanou dávkou 
A k tomu zinok. Na posilnenie slizníc.
Na hrdlo používame hlavne šalviový a repíkový čaj. Podľa vlastných preferencii.
Keď už nádcha prepukne, tak potom nastupuje solux, horské slnko, či jak sa ten zázrak minulého storočia volá 
Okrem kvapiek do nosa je super aj obyčajný fyziologický roztok. Trochu horšie sa s tým manipuluje, ale dá sa kúpiť aj 100ml fľaška, ku tomu striekačka, ihla a môže sa preplachovať.
Samozrejme, dôležité je vypnúť. Žiadna zázračná taletka, ktorá sa zhltne a behá sa ďalej, ako keby sa nič nedialo. Choroba je vždy nejaký signál organizmu. Ten je potrebné sa naučiť počúvať, rozumieť mu. Žiadna povinnosť nie je dôležitejšia ako vlastné zdravie.
Hmm, len keď občas človek nevie, či sa tie väčšie deti nechcú vďaka chorobe vyhnúť škole :) Potom je ťažko po nich chcieť, aby hlásili prvé príznaky 
Vraj su dobre aj studené obklady na hrdlo, ale to tiež nemám vyskúšané. ale to c-čko je fakt tuším zázrak
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
To hej, take som zatial neregistrovala. Mladsi syn so skolou problem nema a starsi ma v stvrtom rocniku taky veget , jeho jediny pristup ku skole je ze do nej chodi, ze mam byt rada ze tam chodi viac netreba uz nic. 
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Mňa vezme zima.Z minuty na minutu mi začne byť tak strašná zima, až ma celú trasie.Vtedy len čo najrýchlejšie zabaliť do deky, pod perinu a zaspať.Dve hodinky spánku a je po prechladnutí Ak sa sople pustia, prepláchnem morskou vodou a mám po probléme. 
Dieťa prestane jesť.Keď pol dňa alebo celý deň neje, viem že bude čosi.Ale aj u neho je to v poslednú dobu chvíľková záležitosť.naoblieka sa, zaspí a na druhý deň je dobre. To, že by vymýšľal že sa mu nechce do školy máme doma ošetrené 
máme dohodu - ak sa ti skutočne nechce do školy, nemusíš tam ísť.Možno poburujúce, možno nevýchovné, možno divné...ale funguje to.Je jeden z mála, ktorý nemá neospravedlnené hodiny, nefláka sa poza školu.Má pocit, že keď si môže vybrať a vyberie si tam ísť, tak tam aj pôjde.Minulý rok to využil len raz, len jeden deň nešiel do školy, lebo sa mu nechcelo.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
My bojujeme klasicky horúcim čajom, citrusmi , keď je zle tak aj C-čko a zinok v tabletkovej forme a cesnakom. Na večeru cesnakové topinky, pomazánky a celkom to funguje
Aramana , nemyslím si , že tvoja dohoda s deťmi je poburujúca, lepšie nech povedia pravdu ako blicovať a klamať. Priznajme sa, koľko krát sa ani nám nechce z postele, keď sa zle vyspíme a máme blbý deň. Keď to dieťa nevyužíva a je to fakt občas, prečo nie . Školu aj tak bude musieť dohnať a doučiť sa čo zameškal
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
moje prechladnutie začína šteklením v hrdle - zvyčajne ako reakcia na to, že ma niekde ofúklo, alebo so bola málo oblečená alebo som zmokla. boľavé hrdlo trvá tak 2 dni a pomáha mi naň klasický panthenol - ten horký, čo sa môže niekoľko krát denne cmúľať. Tie sladké cukríky cuckavé mi sliznicu rozdráždia, že až! 
po 2 dňoch mi na 110% bacil z hrdla prelezie do nosa a to už je iné kafe. Dutiny zapchaté až no, bez 2 balíkov vreckoviek sa ani nepohnem. pomáha čaj s medom a citrónom, keď je to moc boľavé tak taký vankúšik zohrievací, ktorý si capnem v polohe ležmo na ksicht a meditujem. spreje a kvapky mi nepomáhajú, radšej pijem sirup po ktorom sa mi dutiny uvoľnia cca za 3 dni.
a samozrejme čo najviac musím byť v posteli, lebo sa potím jak somár v kufri - pri teplote 37stupňov sa v noci prezliekam aj 3x
dúfam, že týmto popisom a papaním citróna som tohtoročné nachladnutie zahnala 
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Tak ja pár rokov do zadu som vedela čo bude ak som začala mať neskutočnú chuť na chleba s masťou alebo aspoň s poctivým maslom, bez všetkého.
Asi dva roky si uvedomujem že mi je zima na krk a tak hned si beriem šál - aj v lete, som prekvapená lebo to pomáha, lenže ono to iba odsunie a znovu sa pripomenie, alebo je to preto že mám veľmi nízku imunitu.
Ak neviem vypiť kávu, lebo mi nechutí tak môžem ísť rovno do postele, lebo to už mám určite teplotu a hlavu mi ide roztrieskať od bolesti.
Aj včera a dnes mám šál a vonku je prenádherne, len už cítim aj hrdlo a aj močové cesty a tak čajíkujem.
Teraz idem robiť z pupalky kvapky a uvarila som si aj čaj spolu so šalviou. Chcem skúsiť aj pupalkový koreň a pozbierala som aj semena a chcela by som ziskať aspoň trošku oleja, ale to teda neviem ako zvládnem 
Ozaj myslite že môžem na boľavé hrdlo a kolena urobiť aj z pupalky masť - teda upražiť v bravčovej masti a urobiť mazanie? Nenašla som žiadne návody ako na to, iba samé produkty.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Veru, v prípade nachladnutia niet nad prvú pomoc. Ja už vitamin C ordinujem detom pri vacsej zatazi. A presne to snad uz pochopili, ze musia hlasit uz prvy naznak, ked na nich nieco lezie, aj ked mnohe uz stihnem zaregistrovat aj ja.
Tiez som pri najmladsej dlho registrovala, ze reaguje chorobou na moj stres.
Inak ja mam este overene, mastenenie hrdla z vonku, bud bylinkovou tikturou s trochou krému, alebo nejakym bylinkovým gelom ..., to vtedy ak je bolest hrdla nizsie.