blíži sa leto........

ja by som sa pridala ,ale neviem čo všetko obsahuje tá 90 - dňová dieta

Aj ja dnes zacinam s 90 dnovou dietou.Doteraz som len studovala na internete vsetko co sa dalo, rozne rady, ohlasy a skusenosti.Zda sa mi velmi dobra.Ked som prestala fajcit a vlastne odvtedy asi priberat, tak hadam budem dost silna a dodrziavat dietu.
Jasne s vasou pomocou kocky, ktore ste tym uz presli a mate 90 dnovku v malicku.

Nik viac nechudne?????

ahoj carmen... chudne chudne ale po tichu ... ale viem o čom hovoríš aj mne pomáha keď ma niekto povzbudí... a veľmi... mam za sebou 81deň a neraz ma tu baby podržali s nimi to išlo ľahšie aj keď to bolo ťažké... tak píš sme tu a držíme ti palce...

Bravo Ludka, tak ty pomaly koncis!!!!! Ale budes nam novym mentor!!!!!!!!!!!!!!!

jasne ale jak skončim chcem začať hneď druhu lebo mi to nestačí ..

Ja som to tera trochu zorala. bola som na navsteve... Ale mi zasa bolo velmi fajn

Ahojte,ja som po porode 7 mes.a zo 78kg som zhodila iba 6kg..chcela by som mat aspon 64 kg.Mate nejaky dobry recept?alebo cica nežer?

cica nežer funguje ale ak chceš tak mi pošli cez kontakt meil adr. a pošlem ti 90dňovu..

no ja by som povedala, že cica nežer nefunguje, lebo cica vydrží nežrať pol dňa a potom spahltí všetko čo vidí, takže radšej 90 dňovku, ktorú navrhuje ludka 79 je to fajn, ja som ňou prešla
vanilka

Asi mas pravdu!!!!!!!!
Radsej 90 dni jest s mierou!!!!!!

a ja sa chcem pridať, len neviem co ta dieta obsahuje ako to funguje.

pošli mi cez kontakt mailovu adresu a ja ti ju prepošlem...