Elenka, máš môj obdiv, keď vydržíš tak dlho pri delenej strave, bez toho aby si schudla, ja by som tým šmarila po prvom týždni. Akú máš delenú, klasickú alebo podľa Haya? Sú tie recepty určite delené, ak nie sú výsledky? Možno ubúdajú centimetre v páse. Držím palce
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Roky, od mojich 19-tich rokov, kedy mi diagnistikovali na ľavom vaječníku tumor vo veľkosti detskej hlavičky a po mesiaci strávenom v nemocnici ma prepustili z 50 kg dievčiny na 80 kg tučibombu sa potýkam so samými dietami, ktoré zaberajú a následne opäť priberám. Toľko hormónov, ktorými ma denne kŕmili a pichali sa prejavili na mojom metabolizme, celý sa mi prevrátil hore nohami a poznačilo ma to na celý život. Zo všetkých druhov stravovania sa mi osvedčila delená strava. Mala som váhu pod kontrolou a bola som spokojná. Ale akonáhle som ju prerušila, kilá šli raketovou rýchlosťou hore. A tak som ju opäť nasadila a opakovalo sa to stále dokolečka. Teraz po dvojročnom prerušení som znovu prešla na delenú, kúpila som si novú knižku receptov od Jiřiny Ullmannovej a začala som. Ale je mi veľkou záhadou, že po skoro mesačnom stravovaní mi váha ukazuje presne na gram tak isto, ako keď som začala. Nuž uvidím, ako to bude pokračovať ďalej, moje postaršie telo si musí zrejme opäť zvyknúť na iný spôsob stravovania. A tak sa k vám dievčatá pripájam, držte mi palec, ja budem držať vám...