neervozita pred dovolenkou

Úplne ťa chápem:) Chce to chladnú hlavu a nohy v teple. Mne pri takýchto prípravných nervozitách pomáha zoznam a aj viac zoznamov: čo vybaviť, čo zbaliť, čo vypnúť pred odchodom z domu a tak.
Ak neužívaš antikoncepciu, tak menzes neoddiališ. Ak áno, tak si nerob týždňovú pauzu v užívaní a rovno začni užívať ďalšie balenie.
Lieky si zober určite, ja obyčajne balím toto:
- rýchloobväz (keby som na niečo ostré stupila alebo sa porezala)
- obväz (keby niečo vážnejšie)
- elastický obväz (keby som si vyvrtla členok, na to som expert)
- lieky proti alergii, masť proti alergii (občas mám alergiu na slnko a štípance)
- niečo proti bolesti (menzes, hlava...)
- proti hnačke (lebo na dovolenke zožeriem všetko, čo stretnem)
- niečo na dezinfekciu drobných poranení
Toto mi stačí. Ak sa stane niečo vážnejšie, tak treba aj tak vyhľadať lekára. Fakt je, že okrem alergie na slnko sa mi nič iné nestalo.

Ak máš čas, zbehni ešte k lekárke nech sa ti pozrie na krk, budeš spokojnejšia. Ak nemáš čas, skús si krk oviazať a držať v teple. Ono to v tomto počasí nie je úplne príjemné, ale nič lepšie asi nevymyslíš.

A na strach z lietania je najlepší štamperlík pred odletom:)) Prípadne si šupni pred letom kinedril, to ťa odrovná a budeš v lietadle spať.

dzeny napisala vystizne, ja doplnim na bolest hrdla mne pomaha zmrzlina. Na strach z lietania poldeci alebo Bachove Rescue remedy kvapky.
Ja zvyknem pribalit aj vlhke obrusky a male balenie dezinfekcneho mydla vzdy kupujem v dm, najdes aj kabelkove balenie

Do tašky,ktorú budeš mať pri sebe zober žuvačky a v lietadle stále žujte,vatu do uší,niečo s dlhým rukávom je tam klíma,zvládli ostatní zvládneš,pre mňa lietanie je zážitok v dobrom slova zmysle zober niečo proti bolesti zubov aj na teplotu,raz som išla na D a mala zapálené hrdlo a herpes,stalo sa mi to deň pred D,v mori som kloktala ,inokedy herpes dlho nemizol tam som za 2 dni nevedela,že som mala herpes,želám pohodovú D človek si ju zaslúži

ZOZNAM, ZOZNAM, ZOZNAM - sadni si večer v kľude a spíš všetko, čo treba zobrať, vybaviť atď. ako písala Dzeny. Odporúčam prilepiť zoznam na vchodové dvere a v žiadnom prípade neodliepať, lebo sa stratí Na hrdlo si uvar zelený čaj so zázvorom, alebo klasiku lipový s medom (to aj ukľudnňuje).

Ja si do lietadla beriem vždy dlhé nohavice, dlhý rukáv aj ponožky, klíma na letisku aj v lietadle dosť fúka. Ak by ma bolelo hrdlo, vzala by som si šatku.
Ja som si pri náznakoch bolesti hrdla vykloktala každý deň hrdlo morskou vodou pri kúpaní a bolesť prešla.
Čo sa týka strachu z lietania, povedz si, že aj tak to nemáš ako ovplyvniť a pri ceste autom hrozí oveľa väčšie riziko. Skrátka dôveruj posádke.
Ja beriem vždy probiotiká, kvapky do uší a očí - uniflox, antibiotiká, fenistil, niečo proti hnačke, leukoplast.
A užite si to.

este mi napadlo Cajovnikovy olej