
lienocka292 | Plnená placka syrom tofu a mrkvou
Výborné bezmäsité jedlo hodné nielen pre delenú stravu.
Ingrediencie
2 | kusov | mrkva |
1 | kus | tofu údené |
2 | kusov | placka |
1 | kus | cibuľa |
2 | strúčiky | cesnak |
1 | polievková lyžica | sójová omáčka |
3 | polievkové lyžice | olivový olej |
Postup
Najprv si opečieme cibuľku cesnak na olivovom oleji. Potom pridáme nakrájanú na kolieska mrkvu a na kocky nakrájané údené tofu.
Ochutíme lyžicou sójovej omáčky a rôznymi koreninami (koriander, korenie, vegeta, soľ...). Zalejeme dcl vody a dusíme kým sa voda nevyparí.
Zabaliť to môžete do akejkoľvek placky záleží od fantázie.. alebo do lístkového cesta a zapiecť do rúry.. táto je z Lidla trošku som ju zohriala v rúre, ale pozor nie dlho, lebo sa vám pri zohnutí zlomí ako mne druhá placka..:)
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo sa zaregistrujte
Ďalšie recepty
Zemiakové bryndzové pirohy
Alica7 | Zemiakové bryndzové pirohy
Zemiakové bryndzové pirohy
Najlepšie domáce pirohy zo zemiakového cesta plnené bryndzovo-zemiakovou plnkou.
Bravčové karé na šampiňónoch
Martuška 123 | Bravčové karé na šampiňónoch
Bravčové karé na šampiňónoch
Šťavnaté bravčové karé dusené na šampiňónoch. Rýchly a chutný recept na obed či večeru z bravčového mäsa pre celú rodinu. Ako príloha sa hodí ryža.