Chutný recept vhodný pri delenej strave.
| 2 | kilogramov | zemiak |
| 1 | balík | ovsené vločky |
| 1 | polievková lyžica | hrubá múka |
| strúčik | cesnak | |
| trocha | majoránka | |
| trocha | soľ | |
| trocha | mleté čierne korenie |
Zemiaky nastrúhame, pridáme cesnak, majoránku, soľ, korenie, lyžicu hladkej múky, ovsené vločky. Zmes premiešame a necháme postáť asi hodinu. Na rozohriatej nádobe pečieme placky z oboch strán do chrumkava bez tuku. Dobrú chuť :-)
ani mi tam veľmi nechýbali..ale nabudúce môžem skúsiť 
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ja do placiek davam este aj cibulu na drobno nakrajanu a usmazenu do chrumkava, samo bez tuku.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Je to super mňamka
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Muka sa moze jest?
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Múku môžeš v rastlinné dni
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Aa pečiem na olivovom oleji. A dnes robím zeleninové fašírky so zapečenými zemiakmi.(tiež na olivovom oleji)
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Keby som robil hranolky? Tak môžem použiť olej? Lebo nikde sa k tomu nikto nevyjadril, pričom ide o rastlinný deň ak ide o zemiaky a rastlinný olej. Ako je to teda? Vďaka
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
obe su rastlinne ale vyprazane jedla velmi nepasuju ku klasickej delenej strave, neviem ako je to v delenej strave podla Haya
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Misiatko11 super,môžeš použiť aj vaječné žĺtka-tie sú neutrálne.