pozri v rubrike Nech žijú kilá!, nájdeš tam aj rozdelenie, aj zopár receptov...
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Oddelená strava
reklama
reklama
Lucka neviem sa tu vyznať, prosím Ťa naviguj ma kde najdem tie recepty. Dík :-}
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Tu najdes Recepty delenej stravy I. podla Haya
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
A je opisana Delena strava podla Haya
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
ahojte bojovnicky,som medzi Vami nova...pre Vasu aj moju motivaciu Vam chcem povedat,ze pred nejakym casom sa mi podarilo schudnut delenou stravou 28kg.Kedze som po druhom dietati vyzerala ako dobre ziveny dinosaurus (o depresiach nehovoriac)ponala som to velmi vazne a dokazala som to...Teraz mam po 40-tke,dinosaurus je tu opat aj depky...idem s Vami do boja..
kym moj stary neujde,za nejakou chudou dlhonohou blondinou...
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Za Eifelovkou? 
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
caute tiez som nova...potrebujem radu....neviem sa pri delenke vzdat jednej veci...ak ste mamy, isto poznate Kubika...mrkvovy napoj s jahodami, broskynami alebo hruskou...podla vsetkeho by som to absolutne nemala pit, lebo zeleninka s ovocim...inac super, chcem scudnut len 5kg, za tyzden mam 2 dolu....ale kazdy den si doprajem Kubika....
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
len si daj. ked chudnes tak nie je co riesit
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Mončička,zeleninu s ovocím môžeš,pozri si oddelenú stravu po tretie.Určite ti to nezabrzdí chudnutie
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
vyvy co tvoje novo-stare gate? tesim sa ze aspon niekto chudne. ja delim poctivo a nist. asi mi blbne moja stitna zalaza furt. alebo som z marsu, kuknem kde mam tykadla...
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Mne to tiež nejde tak,ako som si predstavovala.potom samozrejme prišlo zlyhanie,porušila som,lebo však nechudnem,ale už zasa delím,len som si to spomalila.Ale gate oblečiem,síce praskám,ale oblečiem.Nuž,ono to nejde vždy tak,ako sme si predstavovali.A štítnu žľazu si daj vyšetriť,aspoň budeš vedieť,na čom si.
A neboj,ako hovorí timi,držme sa a budeme štíhle a krásne.A mimochodom,videla som fotky,z čoho chceš chudnúť??????Možno nechudneš preto,lebo už nemáš z čoho.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
hehe nevidela si ma od pasa dolu a co zimne gumy okolo pasa, uz by som mala prezut na letne no stitnu zlazu mam vraj "na hranici" povedala lekarka, to znamena, ze lieky mi nedala, ale v poriadku to nie je. a nemozem nutit lekarku, nech mi da lieky.. ale nechcela by som ich brat, mam hemangiom na peceni, tak nechcem pecen zatazovat este liekmi. no co uz budem taka aka som.. s roladou okolo pasa a sunkatym zadkom...
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Milé baby....vypila som všelijaké čajiky,cvičila som a nič sa s mojimi kilami nedialo....potom mi moja kaderníčka poradila oddelenu stravu....bez akéhokolvek cvičenia a bez hladovanie som za 9 mesiacov schudla 3O kg.....mala som z čoho...bola som šťastnáako blcha....niečo sa už vrátilo ale teraz som rozhodnutá zas pokračovať...dufam že mi to pôjde...ak chcete vyskušajte....
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
triniti39 nevieš kde by som našla na nete konkrétny jedálny lístok na delenú stravu? nejako nemám čas to študovať a kombinovať, tak aby som mohla nabehnúť na to hned zajtra, vďaka Ludmila
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ahoj bola by si taka mila a poslala aj mne tu stranku o tej oddelenej strave?Ďakujem
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
ahojte som nova mam 16r 164vysku a vazim 72kg prosiiim pomozete mi nemozem niako schudnut papammm len maso a ovocie uz neviem kudy kammm sannyo24@pobox.sk
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Čaute baby. Ja som delenou stravou schudla 18 kg za 4 mesiace, ale po tehotenstve som znovu nabrala a teraz idem znovu na delenú stravu. Pozerala som si novinky, ale zistila som, že sú dva rôzne názory na hrach. Na jednej stránke ho dávajú do skupiny zelenina a na druhej do skupiny strukoviny/ čiže ako rastlinný deň/. Čo je správne? Poradte prosím
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ahojte som tu uplne nova, a rada by som sa k vam pripojila a hned na začiatok by ma zaujimalo či neviete niekto o tej stranke o oddelenej strave,velmi rada by som ju skusila,už som skušala všeličo ale stale nič
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
ahojte, mňa by zaujímalo, čo s raňajkami....raňajkujem celozrnný chlieb....ale čo naň, aby som nezhrešila....keďže mám chorú štítnu žľazu a priberanie je v diagnóze aj keď málo jem, a som ráno po lieku na štítnu fakt hladná (a nielen ráno)....tak čo ráno na chlieb....skúšam delenú, ale mne to nejde tak ako vám...
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
ahojte nema niekdo recepty delenej vegetarianskej stravy na chudnutie
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ahojte zeny.Som nova a rada by som sa pripojila o radu-chudnutie.Zaujala ma delena strava.Rada by som to vyskusala.Ma niekto recepty na delenu stravu?Poradte ,vopred dakujem.Boza.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Recepty
Sezónne recepty
reklama
Návody a nápady na tvorenie
Najčítanejšie recepty
reklama
Prosím napíšte mi niekto nejakú dobrú stránku s receptami oddelenej stravy, alebo niečo podobné. Ďakujem