Ahojte… mám problém. Neviem ovládať svoje nervy, mám malé babo (7 mes.) je strašne živá, neposedí, nechce spať .. atd to je nepodstatné.
Vždy pri uspávaní stratím nervy a proste buď zakričim, zanadávam až zvriesknem alebo ju agresívne položím na zem a odídem vedľa do izby a dostanem až taký amok, že musím do niečoho udrieť alebo sa rozplačem. Stane sa mi aj to, že s ňou agresívne manipulujem a pritom jej hovorím aká je zlá, … vždy po chvíli si to uvedomím a začnem si to vyčítať a plakať, že čo som to za matku.. že ma určite nemá rada, keď vidí ako po nej kričím, ako s ňou dokážem tak zle manipulovať až sa bojím, že jej niekdy vážne ublížim. Mám strašne slabé nervy. Poraďte prosím čo s tým robiť :(((…
No mám našťastie super manžela, ktorý mi pomáha … všetko to prameni z môjho detstva,mna a brata mama opustila v 12tich, žili sme s ocom alkoholikom .. a teraz všetko strašne hrotim, až som z toho vyhorela. (Stále som sa jej venovala, nedala si pomôcť, všetko som prežívala, bála som sa chodiť s ňou von, že bude plakať- úzkosti atd…) no a určite som tým poznačená a ovplyvnená, že chcem byt najlepšia mama a každú maličkosť čo pokazim (pri tom to je banalita) beriem vážne. Malo spím.. atd a potom to takto vo mne vyvrcholí … už som objednaná k psychologické, chodila som tam už v detstve.. ďakujem za reakciu
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Je toho na teba veľa. V každom prípade s tým treba niečo spraviť.
Úplne prvá dostupná ale len minimálna pomoc je kvalitné magnézium, maximalna denná dávka. Tvoj veľký problém to nevyrieši, ale možno budeš máličko menej výbušnejšia. Len to nestačí.
Čo je dôležitejšie potrebuješ si zabezpečiť čo najviac pomoci v rodine, aby si mala kedy oddýchnuť, aby si mala viac síl na zvládanie starostlivosti o svoje dieťa.
A ozaj by sa zišla rada, popripade liečba, terapia odborníka psychológ, psychiater, lebo toto sú veľmi ťažké veci. Hrozí či riziko úrazu tvojho dieťaťa, ktoré by si mu mohla spôsobiť, neuváženým správaním, alebo mu "vyrobiš" doživotnú traumu. Potrebuješ pomoc. Teraz je už veľká dostupnosť online sedení s psychologom, ale zvacsa su asi platene. Nič z toho nie je hanba, Mala som 3 malé detí chodila som aj ku psychologičke, chodím stále aj lieky od psychiatra som brala. Materstvo nie je nijak jednoduchá úloha, každá sme iná, každé dieťa je iné.
Na začiatok sa môžeš so svojim problémom obrátiť na online bezplatnú psychologickú poradňu či už telefonicky alebo mailom - Linka dôvery nezábudka. Poradia ti odborníci lepšie ako mi tu. Držím palce.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ďakujem. No to je všetko hlavne z nedostatku spánku, som podráždená. Som už objednaná k psychologičke…
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
To je dobre, že máš termín u psychológa. Nedostatok spánku spraví veľa, skús minimálne to magnezium, nechaj si poradit v lekarni, ktore ma najlepsiu vstrebatelnost. Ma tu vyhodu, že dodáva energiu aj upokojuje. Nie je to o zazrakoch, ale aspon o prvej pomoci, lebo v strese spotreba magnezia v tele rapidne stupa ...
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Jani, super, že si to riešiš a tiež, že si to dokážeš priznať. Napísať to na web aj keď anonymne svedčí o odvahe ísť s kožou na trh. Veľmi ti držím palce a budem rada ak dáš vedieť ako to ide.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ja to vidím na vyhľadanie odbornej pomoci, kde ti pomôžu zistiť, čo sa v tebe deje a prečo ťa chytajú nervy. Mala si to aj predtým? Je to len z malej? Pomáha ti manžel/partner? Máš sa komu zveriť? Máš v okolí oporu?