Pridal/a fantika dňa 03. 05. 2010 - 16:57 - Recepty fantika

reklama

Rýchla jedlo na čínsky spôsob.

Ingrediencie

1	kilogram	kuracie prsia
2	kusov	bielok
1	polievková lyžica	maizena
1⁄2	čajová lyžička	vegeta
1	kus	šalátová uhorka
50	gramov	arašidy nesolené
50	millilitrov	olej
2	polievkové lyžice	sójová omáčka

Postup

Kuracie prsia nakrájame na tenučké rezance, pridáme k mäsu bielka a cca 2 lyžice maizeny, 3-4 lyžice sójovej omáčky, dobre premiešame a necháme 10 min postáť.

Zatiľa si ošúpeme uhorku a pokrájame na malé kocky. Do woku alebo hlbšej panvice dáme olej, netreba sa báť, oleja treba trochu viac.

Olej dobre rozpálime, pridáme mäso a opekáme kým poriadne nezbelie. Pridáme uhorky a oriešky.

Ochutíme soľou, vegetou a hlavne sójovou omáčkou.

Mäso opekáme a dusíme, mäso a uhorka pustia šťavu.

Po cca 10-15 minútach máme jedlo hotové. Podávame s ryžou alebo tarhoňou.

Doplňujúce poznámky

:-) dobruu chut..:-*

Výnos

4 Porcie

Celkový čas

30 minút

Čas prípravy