Konečne jar zabuchla dvere za dlhou zimou a pomaly otvára tie svoje. Zelená farba vystrieda sivú a slnko za výdatnej pomoci aprílového dažďa rozžiari trávu, stromy a kvety. Nie je však všetko také ružové ako sa zdá.
Z toľkého očakávania jari a samozrejme aj z nedostatku čerstvých vitamínov a pohybu, počas dlhého zimného polospánku, na nás doľahne jarná únava. Motáme sa pobyte a márne hľadáme čas a miesto, kde by sme sa zašili a chvíľku si zdriemli. Nemôžeme si to však dovoliť. Čaká nás ďalšia nepríjemná záležitosť jari - veľké upratovanie. Únava a upratovanie sú ťažko zlučiteľné pojmy, iba ak by sme mali zvyšné peniaze na upratovací servis. Väčšinou však nemáme, a tak chýbajúcu energiu dobíjame nepovoleným dopingom - sladkým, slaným alebo čímkoľvek, čo sa dá zjesť. A tu narážame na ďalšiu záludnosť najkrajšieho ročného obdobia - naša nie práve vyšportovaná postava. Sadielko, ktoré nás v zime zohrievalo, budeme s pribúdajúcimi stupňami stále viac a viac odhaľovať. Akoby to nestačilo, v diaľke už svieti výstražný maják: "Pozor, blíži sa leto a s ním sezóna plaviek."
Milé dámy, nezľaknime sa, bojujme! Deň začnime jarnou zeleninou a víkend prechádzkou v lese. Spálime zopár kalórii a od matky prírody, nenápadne "odkukáme" ako sa prebúdazť k životu. S takto znovuzískanou kvapkou optimizmu sa možno vrhneme na špinavé okná, alebo ich s úsmevom odložíme na leto, prípadne predvianočné upratovanie. Teraz sa už naozaj môžeme tešit na teplé slnečné lúče a pučiacu zaleň. "Hurá, nech žije jar."
Jarná únava....
Na túto diagnózu PN nedostaneme. Musíme sa s ňou len pustiť do boja. Najjednoduchší recept je pohyb na čerstvom vzduchu, strava plná vitamínov a striedanie studenej a teplej sprchy. Uvidíte ako sa Vám vaše telo naštartuje a budete ako srnka....
))
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ani mňa jarná únava nedostane, nemám na to čas, veď treba posadiť záhradu, začne sa kosenie, otvorili sme bedbintonovú sezónu u nás doma (teraz si to užíva môj zadok), zahájili sme aj víkendové opekacie obedy vonku pri krbe. Deti môžem "vypustiť" vonku na celý deň,je to super po tej nekonečnej zime.
Ja mám zo všetkých ročných období najradšej jar, všetko sa zobúdza, všade sa robí jarné upratovanie, pri umývaní riadu sa pozerám do záhrady na krásne kvitnúce stromy....
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Jar...
je krásne ročné obdobie, akurát aj dnes je nedeľa a svieti krásne slniečko až je radosť žiť. Všetko začína ožívať a aj na sebe vidím že ožívama, viac sa usmievam, chodím každý víkend / teda skoro každý / do hôr a robíme jarné kilometre. Nezabúdajme na ten úsmev, lebo s úsmevom sa žije ozaj ľahšie...