Je to poporodna depresia?

Milá Yoginka, osobne si myslím, že si len vyčerpaná mama. Možno by ale bolo fajn zájsť za psychológom, a porozprávať sa. Uľaví sa Ti a ak nezistí popôrodnú depresiu, aspoň si potvrdíš, že si v poriadku Priateľ o Tvojich pocitoch vie? Možno by Ti mohol častejšie pomôcť, dieťatko postrážiť a Ty si budeš môcť vybehnúť na nákupy, na kávičku s kamoškou alebo niekam si zacvičiť. Alebo sa len tak váľať

Yoginka, tiež si myslím, že si unavená, vyčerpaná a z toho potom plynie aj Tvoje podráždenie. Najprv by som na Tvojom mieste skúsila poprosiť o pomoc rodičov, alebo niekoho iného z rodiny, aby Ti pomohli s malým a Ty aby si si mohla oddýchnuť, pospať, príp. si spraviť nejaký iný program. Potom uvidíš, keď budeš oddýchnutá, ako sa budeš cítiť. Myslím, že asi takmer každý človek, keď je unavený a vyčerpaný, tak sa to prejaví aj podráždenosťou.

unavena, zaskocena a normalna . da sa to zlepsit. vypisat sa na stranke je fajn. lepsie ako sa nervacit sama. obcas sa ti dostane ubezpecenia, ze si normalna, obcas buchnat typu: "mama nieco tusi, uz ma par krat ohriakla nech na maleho nekricim". len si to prejst a poucit sa. podda sa to

Ahoj Yoginka, podla mna by sa poporodna depresia prejavila priamo po porode a netrvala by doteraz bez toho ze by si vedela ze to PPD je. Si unavena lebo v noci nespis, nemas podporu a oporu v blizkych a to vsetko sa v tebe buri. Podla mna pomoze len cas, kym sa dietatko nauci lepsie spavat, budes aj ty pokojnejsia a budes reagovat inak. Mozno trochu viac discipliny pomoze malemu lepsie spinkat, skus si nieco nastudovat o spanku deti pripadne sem hodit dalsi prispevok nech ti baby poradia ako na to. drzim palce.

yoginka.Podla mna je to únava zo stereotipu.Ked bábo nespí a ty si nervózna,dieťa je ešte nervóznejšie.Neboj sa aj ja som to prežívala.Ked som v noci nakričala na malé nevinné stvorenie a potom som plakala nad tým,aká som hnusná.To,že si sama,rodičia daleko,partner v práci...Skús si nájsť kamarátku na spoločné vychádzky.Ty sa ukludníš,dieťatko tiež.Nie si preto vôbec zlá mama.Si len jednoducho unavená.To prejde.Nájdi spôsob na svoj relax a bude ovela lepšie.
Držím palce,nech sa ti spánok malého upraví.

Je nas takychto unavenych mam viac. Mam dvojicky a uz 22 mesiacov vstavam v noci k nim najmenej 4 krat, prvy rok aj kazdu hodinu cize 8 krat hlavne ked im isli zubky. doslovne ani jednu noc som neprespala vkuse odkedy sa narodili. Takze si myslim ze vstavam 2 krat viac ako ty, lebo nespia a nebudia sa v rovnakom case. Su to 2 rozne deti v rovnakom veku. Ja som si na to uz zvykla, tiez namam pomoc, raz v tyzdni zajdeme k nasim byvaju dalej. Unavena som aj v noci aj cez den, ale lepsi sa to.

Myslim, ze by si skor mala zistit preco nespi tvoje dieta, okolo roka prechadzaju z 2 na jeden spanok cez den. skus potiahnut rano o hodinu ho/ju dat neskor spat a prespi ti mozno 2 hodiny. Mne tiez okolo roka deti presli z dvoch hodinovcyh spankov na jeden 2-2.5hodinovy.

V noci neni hladny? zima, tma? vacsina deti nespi do 2-2.5r vkuse celu noc, tych par co spi, tak ich mamy maju stastie a mozu sa chvalit.

Nemyslim ze mas vyhladat psychologa ale babysitter
Ale ked si myslis ze ublizujes dietatu fyzicky tak urcite hladaj odbornu pomoc. Poporodna depresia moze zacat aj mesiace po porode.

Ahoj,myslím si že si len unavená a dlhodobo nevyspatá,určite to nie je poporodná depresia.Cez deň keď ti bude synček spať skús si pospať aj ty,alebo len oddychuj,nedobiehaj domácnosť to počká.Čím bude tvoj synček starší tým to bude lepšie,prajem veľa síl a trpezlivosti