Dnes po ránu, po tom čo som sa s ťažkou biedou na druhýkrat vytrepala z postele, ani nejdem písať v akú dobu, som zakopla o tento článok Mať deti nie je povinnosť. Veda ukazuje, prečo sa to nie vždy oplatí Ideálná téma pre mamu štyroch detí 
, aby som sa dozvedela o čo všetko som vďaka materstvu prišla, čoho sa mi vďaka nemu ušlo a nechýbalo by mi to, aj aká som v konečnom dôsledku neekologická. 
Dostal ma však prvý odsek: Pripravte sa na spánkovú depriváciu. Ešte som poriadne na oči nevidela a hlavou mi behal sen, ktorý nestihol upadnúť do zabudnutia ...
Už tradične sa mi sníva rovnaká a pritom vždy iná situácia, v ktorej chcem véééľmi, ale véééľmi spať ... Dej, udalosti, obsadenie sa menia, len ja spiaca, veľmi túžiaca po spánku ostávam ... , stále to je to len sen.
Späť k článku: Spomínajú sa v ňom poznatky amerického lekára zo spankového centra, ktorý uvádza o koľko hodín spánku nás pripraví malé dieťa, ak nespí celú noc, pár mesiacov ...
Niektorí ľudia spánkový dlh nebudú schopní dohnať nikdy, čo môže viesť k chronickej únave, náladovosti, depresiám a ďalším zdravotným problémom.
Žeby som k nim patrila? S malou prestávkou som pri štyroch deťoch nespala celú noc skoro 10 rokov. Prispatá som permanentne, a tie moje sny už vôbec, ale vôbec nie sú zaujímavé.
Ako občas asi netreba čítať, bo potoms om premúdretá a mám výhovorky? nedávno som totižto čítala, že to či sme škovránkovia, alebo nočné sovy, je genetický dané a vela s tým nenarobíme. Voľačo málo možno dospíme cez víkend, alebo ani nie? Vraj dnešná doba, na nás sovy z vysoka kašle. 
Ja viem, niet nad pravidelný spánkový režim.
Rozprávajte mi chvíľku o systéme, pravidlách, režime a začnem jačáááť
To s tým titulom je krásne. 
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Hmmmm ... sovy versus škovránci.
Ja som sa napríklad otočila. Bola som do cca 20tich sova a som škovránok. Takže im pokazím štúdiu asik ... či výnimka potvrdzuje pravidlo?
Počuj - skúšala si sa niekedy dosýta vyspať? Proste, že spíš a spíš a spíš a už sa zobudíš, lebo sa NECHCE spať.
Ja mám taký blbý pocit, ak sa zobudím ráno a je svetlo. Neznášam to!
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Chcela som to povedať - skús raz spať koľko to dáš a uvidíš či budeš vyspatá alebo celá dolamaná - to som ja ak dlho spím. No ked som mala 20 tak som prespala 2 dni a tvrdila že iba jeden ale bola som tehotná. No vtedy som nesmierne potrebovala spať.
No a ešte si pamätám ako mi raz psychologička v manželskej poradni povedala - nuž to viete, to že matka vstáva niekoľkokrát za noc k dieťaťu hovorí o matke a nie o dieťati. nechápala som a ona pokračovala - no nie ste závislá, lebo ak by ste pila tak dieťa spí stále lebo je nonstop naložené v liehu, žiadne dieťa inak neprespí celú noc v prvom roku života.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Mám známeho, ktorému odišlo spánkové centrum a nespal už 3 a pol roka! Ak zaspí, tak len po liekoch a to spí ako myš na vreci. Už uvažuje o samovražde.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
riešil veru, proste mu tá časť mozgu odumrela pri nejakej mŕtvici či čo to mal a padá z toho do riadnej depky...
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Počuj a posteľ a matrac máš v poriadku?
A skúšala si sa niekedy rozhýbať v posteli? Len tak, že potočíš všetkými klbmi, nič zložité. Mama bola na operácii s klbom a povedala, že ona nemôže vstať z postele, kým sa ešte v ľahu nerozcvičí. Nie preto, lebo treba, lebo jej to kázali. Ale proste preto, že inak kĺby nepustia.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
ako klby su druha vec, znova sa hlásia o slovo, ale stále riešim hlavu ... Ako ja si vedome môžem naplánovať, neviem ako zrealizovat, ale vsak zhruba cez skolsky rok chodim spavat v rovnaku dobu, teoreticky vstavam, v rovnaku dobu, bo musim, cez vikend nevstanem o 6,35 v ziadnom pripade, skor okolo osmej, ked sa preberiem, s magneziom, tryptofanom a zelenym cajom aj zhruba fungujem, pokial nemam vacsiu zataz so soferovanim ... Mna zarazaju tie sny, to je tak intenzivny pocit fakt uplne rozne situacie, ale ja v tych snoch spim, chcem spat, "neruste ma ja chcem spat" a to spím a sníva sa mi ...
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
mne sa občas sníva opačne - chcem sa zobudiť a nedokážem otvoriť oči. Vraj nechcem niečo vidieť.
Po pravde, kedysi som dala na sny dosť. Dnes sa na tom skôr zabávam, beriem to ako spestrenie. Lebo napríklad na dovolenke sa mi snívalo, že som sa omylom dostala na mafiansku svadbu. Všetky družičky mali maslové šaty a nazberkanou ružovou mašľou vo výstrihu a každá mala svoje vlastné jednomiestne auto. Bolo to na nejakom zámku a najali si službu, ktorá im radila, kde sa majp pohybovať, aby ich ani omylom nebolo idieť zvonka. A sranda bola, že mňa tma doviezol jeden z najbohatších slovákov, v červenom aute, ale nebolo to ferrari . Občas uvažujem, že by som si tie sny mala aj zapisovať, zvyčajne sa to zvrhne na niečo, čo mi po zobudení pripadá humorné. Aj keď občas aj strašidelné.
mmch, ja sa tiež hlásim k tým, čo si pospia poobede. Bez výčitiek.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
ako jasné, sny treba brať s nadhľadom mozog si upratuje, len tie dookola opakujuce sa nam asi chcu nieco povedat. Mne sa opakovala situacia, ze chcem ist na wecko, ale nemam tam sukromie, a druhy ten so spanim, prvy sa uz opakuje menej. A keby se som cez dne noramlen funkcna neriesim, ani tie spave, ale nie som , zvykam si, aj okolie si uz pomaly zvyklo ...
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ak by si sa naučila do sna vstúpiť tak by si mohla riešiť tu otázku, trebars vtedy ked naozaj môžeš vypadnuť aj na celé doobedie a nikto ťa nebude budiť ani rušiť. Nie je to nič zložité naučiť sa uvedomenie snov vo sne a potom môžeš rozhodnúť aj ked nie vo všetkých snoch. Takže by si rozhodla že ťa nikto neruší a môžeš spať koľko chceš.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Kami ja len tak odveci a na odľahčenie ... a skúsila si už alkohol?
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
ako mne stačí pol deci vína, alebo len ochutnať, a už ho cítim v nohách a únava sa stupňuje takže radšej nie, stačí že som závisla na čokoláde ..., zväčša horkej.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Bola som chviľu pred pôrodom a bavila som sa s gynekológom. On v návale pravdovravnosti, aelbo jak by som to nazvala mi povedal, že nech si nemyslím, že starostí o dieťa sa zbavím v 6, 15 alebo 18 rokoch. Povedal, že starostí o dieťa sa nezbavím nikdy. Nepáčilo sa mi to vtedy, ale vidím, že mal pravdu.
A ešte jedno, moja prababka údajne každej svojej dcére a aj vnučke, ekď sa náhodou sťažovali, hovorievala: "Jaj drahá moja, mama, to je titul. Ten si musíš zaslúžiť. " A bolo po sťažovaní....