Tieto prípravky zatiaľ nepoznám, ale ja keď som vyčerpaná, prepracovaná a v strese beriem buď Geriavit alebo koenzým Q10 . Sú trochu drahé, ale pomáhajú.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
problemy s prichadzajucou menopauzou
reklama
reklama
ďakujem:) hľadám na nete všetko čo sa dá, chcela som, aby pila aspoň raz denne alchamilkový alebo ženský čaj, tam je zmes bylín, ktoré by jej padli vhod no ona nie je vôbec na čaje:/ skúsim teda takto nejakou liekovou formou,aj keď tie byliny by možno boli naj..
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ja budem mať na jesen 50.Syna som rodila v 39.Nastali u mna problémy ako opisuješ.Teraz sa cítim fit.Lekári zistili,že mi vysýcha akési klbové mazivo.Bola som ako prútik.Teraz mám o 20kg viac.Neodporúčam velké experimentovanie.Nech zájde na vyšetrenie k ortopédovi.On nastolí určite vhodnú liečbu.Alchemilkový čaj je skôr na udržanie tehotenstva.Ten mi odporučili piť pri hroziacom predčasnom pôrode.Neviem či pomôže prí klbovom onemocnení.Nech zájde s problémom na vyšetrenie.A popri tom si môže piť aj čajíky.Ale sama si asi velmi nepomôže.
Prajem skoré uzdravenie.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
práveže ona čaje nechce.. a na vyšetrení bola aj na reumatologii aj na ortopedii a zistili jej presne toto co si ty pisala to vysychanie klboveho maziva. ortoped jej dal take lieky, ze po nich zacala mat problemy s ocami, dokonca jej ocna dala napisat okuliare, co nikdy predtym nemala s ocami problemy. potom dalsie lieky co dostala mali neziaduce ucinky take, ze bola stale nervozna a malatna, placliva a nespokojna. ja som skor myslela na nejake vitaminy alebo nejake grify ci neviete o niecom co by jej priznaky klimakteria obmedzili a citila sa viac v pohode..
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Klimatérium aj ked zmierni,nemyslím,že sa jej tým zmiernia bolesti vysýchania bedrového klbu.Nech skúsi redukovať svoju hmotnosť a pýtať kôli zlej znášanlivosti ešte iné lieky.Ja som si neraz myslela,že od bolesti ohryziem snád aj omietku na stene.Každý pohyb mi spôsoboval také utrpenie,že sa to ani opísať nedá.Lekári uvažovali dokonca aj nad operáciou klbu.
A tento stav nemal nič spoločné s klimatériom.Hoci to potenie,plač a bolesti sa prejavovali.Ale boli to príznaky len tej neznesitelnej bolesti.Teraz ešte stále necítim nič,čoby nasvečovalo prechod.
A z vitamínov vitamín D,E,,alebo sa poradiť v lekárni o nejakých prípravkoch proti osteoporóze.To je názov na vysychanie hlavne bedrových klbov.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
akalenka,
ked vysycha klbove mazivo, to je koxartroza.
Osteoporoza je rednutie kosti a prave to suvisi AJ s hormonmi.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ospravedlnujem sa.Ved preto chodím na PC najmä v noci.Deti kričia,vnúčatá mi tikocú do klávesy a ja píšem iné a myslím iné.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Dievčatá niekde sme už o tomto písali,prosím vás dajte link nechce sa mi to znova vypisovať.A ešte dotaz prečo o tom nepíše kamarátka,veď už sme tu všeličo preberali na tom nie je nič hrozné?
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Kujem.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
V lekárňach dostať bez predpisu niekoľko rôznych nehormonálnych prípravkov na zmiernenie klimakterických problémov - fytoestrogény obohatené aj o účinné látky na zníženie tlaku, cholesterolu. Prírodné extrakty sú drahšie, lebo hormonálna substitučná liečba na predpis lekára je sčasti hradená zdrav. poisťovňami-je aj pohodlná...ale fuj! je to chémia.
Prírodné estrogény a fytohormóny sa nachádzajú: v sóji, syre tofu, slnečnici, v celozrnnej pšeničnej múke a ľanových semienkach, bylinkách ako sú:
ďatelina lúčna, chmeľ, vitex jahňací (tzv. Abrahámov krík) a ploštičník.
Medzi potraviny s obsahom fytoestrogénov patria sójové bôby, sójová múka, tofu, zemiaky, celozrnné obilniny, zelená fazuľka, jablká, mrkva, čerešne, cesnak, datle, ľanové semienka, aníz, fenikel.
Výborné sú aj šaláty a pokrmy z červenej repy, jablká, orechy, hrušky, hrozno, broskyne, mandle, med, hrach, šošovica, morské ryby.
Naše prababičky nepoznali antikoncepciu ani hormonálnu liečbu. A tak skúšali to, čo našli v prírode a okolo seba. Pri liečení typických ženských ťažkostí pomáhajú najmä tieto liečivé rastliny.
● Šalvia lekárska - odvar z nej zmierňuje potenie a pomáha pri prudkých návaloch.
● Pupalka - zmierňuje nepríjemné napätie v prsníkoch - v lekárni vo forme oleja alebo kapsúl.
● Ľubovník bodkovaný- čaj z neho pomáha pri prudkých zmenách nálady.
● Myší chvostík - na teplý sedací kúpeľ
● Ploštičník strapcovitý - čaj sa odporúča pri miernych ťažkostiach, pri väčších pomôže tinktúra.
Viac na: http://lesk.cas.sk/clanok/6274/klimakterium-sa-nevyhne-ani-jednej-z-nas…
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
diana,
na koxartrozu, ak ju kamaratka ma, vyborne pomaha lecitin (sojovy lecitin v kapsuliach, firma Jamieson, v lekarnach). Par ludom uz pomohol pri klbovych ochoreniach.
Ma vyborne ucinky aj na riedenie krvi, tuky v krvi, tlak a pamat. Overene, odskusane
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Niekde som čítala, že číňanky vôbec nemajú problém s kĺbmi. Vraj to súvisí s tým, že jedia veľa kolagénu. Nie v tabletkách ale v chrupavkach. Jedno z najžiadanejších jedál sú beháky z hydiny. a zúžitkujú (zjedia) aj všetky chrupavky z kĺbov.
Dobre by mala robiť aj taká huspenina (ja viem, nie je to zrovna pre vyznávačov zdravého stravovania po novom - kedysi sa ale v zimných mesiacoch konzumovala pravidelne). Prípadne tlačenka. Ale asi skôr domáca.
V krajnom prípade aj gumový medvedíkovia :)
Škoda, že kamarátka nepije čaje. Ja mám napríklad úžasnú skúsenosť s čajom z myšieho chvosta. ( mmch, doma tomu hovoríme cickový čaj - po maďarsky je na krabičke napísané CICKAfarkfu ). Pokial mám pocas menzes bolesti, a vypijem pohár horúceho čaju z myšieho chvosta (rebríčka), tak bolesti ustupujú. A ešte lepšie, keď si spomeniem na tento čaj dva dni pred a pijem.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Recepty
Sezónne recepty
reklama
Návody a nápady na tvorenie
reklama
Ahojte žienky,
mám kamarátku, ktorá má 48 rokov a už druhý rok jej kolíše menštruácia, má návaly tepla - potí sa, zmeny nálad, plačlivosť, úzkosť, stres a podobné. Veľmi by som jej chcela pomôcť. pozerala som prípravky na zmiernenie menopauzy, no neviem, ktorý by bol ten najlepší. zatiaľ uvažujem nad GS MERILIN, MENO MAX a FEMINA, keďťe sú aj cenovo akotak prijateľné. Ona totižto rodila svoje 4 dieťa ako 40 ročná a odvtedy má problémy s metabolizmom a štítnou žľazou, čiže nie a nie schudnúť, popritom predtým bola ako palička. Bolia ju kĺby a kosti, má nedostatok tvorenia kĺbového maziva, niekedy ledva chodí. Musí byť ešte aktívna, keďže jej syn chodí do školy a je treba sa s ním učiť a tiež má chorú maminku o ktorú sa stará. Je toho na ňu veľa a nemá ani čas na oddych, ktorý by potrebovala. Muža má v zahraničí, tak nemá ani takú emocionálnu oporu. Bola by som Vám veľmi vďačná, keby mi poradíte dačo, čo by jej aspoň zmiernilo tie príznaky, aby sa vedela uvoľnoť, či už nejaký čaj alebo vitamíny alebo čokoľvek. Ďakujem.