Ak som si doteraz pripadla ako napoly šialená, lebo robím veľa vecí naraz, a viac systémom Hurá ako s nejakým triezvym plánovaním riadením... a veľmi podobne funguje aj naša domácnosť, deti musia byť často samostané jednotky lebo ich mama je originál naničmama ... Po dnešku si už pripadám ako korunovaný idot, nebudem rozvázdať, ale tak mi treba. Asi by som naozaj mala zvažovať svoje slová kdekoľvek a kedykoľvek.
Takže odo dneška začínam o sebe prehlasovať "Som krásna, múdra, úspešná a na depresiu nemám čas." naozaj tu nedám kvantum rehliacich sa smajlov, aj ked ma prsty velmi svrbia.
Prajem všetkým návštevníčkam naničmamy veľa slniečka v duši a verím, že "Už sa všetci tešíme na Ježiška ..." Kto ešte nevidel moje obľúbené http://greetings.icq.com/greetings/cards/66/ nezabudnite kliknúť kade tade
Uz sa vstrebalo, uz sa to uskrnam od ucha k uchu pri santovi a Vianocnych soboch.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
To je veľmi dobre 
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
sice nerozumiem, ale nemusim
mam ta rada
Eva
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Celé je to o tom, ze ja precitivelá na názory, tóny, podtóny iných som sa rozhodla riešiť svoju fóbiu prácou v megakolektíve žien. Niet nad liečbu šokom. 
Učím sa, verím, že mám ešte dosť času.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
ani nevies, ako ti rozumiem
Eva
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
kamila, si uzasna, hovor si co chces
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Veľmi sa teším na fázu, keď budem o tom presvedčená. 
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
kamila, vidim to ja a kopa inych bab, staci uz len aby si aj ty otvorila oci....nic sa nedeje len tak pre nic za nic, vsetko ma svoj zmysel a řád 
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Kamilka drž sa 
PS : dúfam, že ťa svrbia prsty
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Povedala by som ze prva moznost je omnoho vtipnejsia
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
To hej Zuzka , len som nechcela, aby sa to Kamilky dotklo.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
"aj ked ma prsy velmi svrbia."
jeden z tych rozkosnych preklepov 
Kamilka, si fantasticka, drz sa 
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ano, vacsina ludi nechape ironiu.Vzdy, ked sa mi nieco na strednej podarilo a niekto ma pochvalil, som len tak bez rozmyslu a z rozpakov odpovedala "aj na sprosteho raz padne stastie". Ked som to raz povedala po uspechu v celoslovenskej sutazi, moja triedna ma poslala k specialnej vychovnej poradkyni preverit moje uboho nizke sebavedomie a marne som po tristvrtehodinovej prednaske u poradkyni vysvetlovala, ze ide len o nevinnu poznamku. Od vtedy mam doma letaciky so spravnym uz dychanim, cvicenim jogy a pred cudzimi ludmi sa uz len zasadne chvalim 
Takze, aj priznanie sa k portalu nanicmama oze byt pre nezasvatenych samodestruktivna brana do horucich pekiel
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Asi nie si jediná,čo to tak cíti.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ako píše EvaM, nerozumiem, nemusím, (hoc by som rada ) - aspoň virtuálna morálna podpora
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
neviem ani ja o čo ide,iba skúšam čítať medzi riadkami,občas sa mi to aj darí ,ale zatiaľ len takto Kami
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
drzim sa hesla: nikdy nie je tak zle, aby nemohlo byt este horsie...
chran si predovsetkym zdravie, ak mas pocit, ze potrebujes trochu pauzy, dopraj si ju (neviem sice ako, ale skus si spravit jeden den volna 
niektora z Kosicaniek by ta mala na den uniest do nejakeho wellnescentra )...ale co sa vykonu, aktivit a vysledkov tyka
Katarina
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Organizmus sa u chrani sam, vypyna, obcas to nazyvam syndrom vyhorenia, ale to je asi len obrana. Utlm. No na masazi som uz nebola velmi dlho.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
tak pouvazuj...
Katarina
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
kým máme mamu Kami, tak nikdy nie sme sami 
na východe nič nové
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ja tiez tomu nerozumiem,ale nemozem nspisat blok,ze je to od veci co Kamila napisala.
Aj na ten link som,uz viac-krat klikla
a tiez tam nic nove:)))
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Smelo mozes napisat blok o tom, ze je odveci co som napisala, aj styri ...
Tazko mozem otvorit temu "Jedna baba povedala ..." ak som ju dostala sukromnym mailom, cakam kedy ju niekto prida na stranku oficialne, ja sa k nej rada vyjadrim, alebo ked dozreje cas, ako spavny novinar, ktorym nie som. Zacnem Vraj ..., Z nemenovaneho zdroja ....
Co sa tyka linku, klikla si na vsetkych sobov, mas zapnuty zvuk, su tam aj ine podobne srandicky. Kazdy rok sa takto vnadim na Vianoce, deti uz na mna podozrivo kukaju ... alebo si v obchode zapnem smiesneho Mikulasa a rehlim sa ako kon, ked vrti ritou ..
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
nembooooj, bude dobre
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Posielam ti objatie aj od mojich neodbitných detí .
Ono sa to vstrebe, len treba obväzy meniť a ranu vyvesiť nad úroneň srdca, aby toľko nekrvácala . Prípadne pomáha nejaké dobré anestetikum. - to bolo obrazné vyjadrenie.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
obrazné,ale určite trefné
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
to bola čistá zdravoveda
mám z toho kurz a manžel mi zaobstaráva prax
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
ale veď mne je to jasné,že ty si dostatočne vyškolená naničmama a nepotrebuješ ani žiadne vysvetlivky,ty si proste superžena,stačí ti približná lokalizácia,alebo náčrt,maličká šifra a bingo,letíš na pomoc ,pravá zdravoťáčka
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
očuj, založíme organizáciu
Ja poletím s lekárničkou a ty zoberieš hrnčisko niečoho dobrého .
Ešte nám treba logistu a maséra spuchnutých nôh.
PS - zdravoťačka nie so - to by mi hrozili 3 roky basy za neposkytnutie pomoci pri ohrození života ( takto ako bežnému občanovi len 2 )
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Jéééžišinku,Lenka,my dve budeme taká s.r.o-čka,počkaj,nebudeme stíhať zachraňovať .Hrnce podonášam,aj pekáče a aj koláče,sladké sa zíde vždy,je dobré na nervy,pri strese budeme podávať .
A zdravotnú školu mám ja,s tým si hlavu nelám,tak ešte toho logistu a maséra.Toho si beriem ako prvá 
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Logistiku si môžem zobrať pod palec ja
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
jéééj,super berieme ťa
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Super
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Počúvaj ma, ty zdravoveda, a čo keď krvácam kdesi na päte - to keby som chcela vyvesiť nad úroveň srdca, to by už bolo pomaly komplikovanejšie ako Kamasutra
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Jaj moja, však lahnem, nohy vyložím a ešte aj na kŕčové žily to pomôže.
Ma napadá tá pesnička od Petra Nagy:
" Sám s nohami na stole,
zrazu život ma prebolel ."
( aj on mal asi nejaký tŕň v päte )
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
No Adus,mňa napadá niečo podobné ako píše mamamaťa,nohy na stôl a spievaj si ako Peťko Nagy....a ešte ma niečo napadlo....ako tak sedíš a "tsssssssssss",ticho sa na chvíľu vyparíš"
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
... Kami. prečo sama seba utápaš. Si šikulka
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Kamilka, občas je korunovaným bláznom každý. Veď nie každý deň svieti slniečko, a aj na NM občas prehrmí búrka. Ale zato tie ostatné dni sú u teba tak tvorivé a plné života, že si pre nás len a len príkladom. Prajem ti veľa síl a pokoja do ďalších dní. A na odľahčenie mám jednu otázku. Všetko som celkom pochopila, ale nerozumiem , prečo ťa svrbia prsy. Milujem tie preklepy, lebo občas nechtiac aj pobavia. Aspoň mňa.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Lebo stale vetu Som krásna, múdra, úspešná a nemám čas na depresiu, neviem napísať z presvedčenia, stále sa mi tam žiada kopec urehlených smailov, to jest riadna dávka irónie.
Ja neberiem svoju novú skúsenosť ako búrku, relatívne som si dala od toho odstup, aspoň na moje pomery. Často si pripadám, aj keď som sľúbila, že už nebudem také písať pološialená, že sa púšťam hlava nehlava do rôznych aktivít a neviem si ich zorganizovať tak aby som si neubližovala ... Len po včerajšku som dostala taký gól, že som si už pripadala ako totálny idiot. Na vlastmé góly som si už zvykla, najvyšší čas pripraviť sa aj na ostané, ale pokiaľ nejde o život nejde o nič. Všetko je len šport.A útlm je skvelá vec, ako nedovolí vytešovať sa, tak ani bolesť nepúšťa veľmi k srdcu, takže mám s adobre tak mi treba. A sľubujem, že raz všetko vysvetlím, tak ako sa patrí, bez hádaniek.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Kami,píšeš,že si včera dostala gól a cítim,že s ním bojuješ,ešte ho tráviš.Ja som kdesi čítala,že Maradona raz nedal rozhodujúci gól a úplne sa psychicky zrútil,že ho dávali pol roka dokopy....no nemáš sa ako kráľovna v porovnaní s ním?Neboj,ono sa to všetko vyvinie tak,ako má,veď aj ty to vieš
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Kamilka, stale nepracujes dostatocne tvrdo kym mas cas na depresiu
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Neviem ci ma dobieha depresia, ja sa skor v zivote borim s neurozami, ale dominuju predovsetkym, spominane utlmy, ked by som mala robit kvantum veci a ja zrazu nie som schopna urobit nic ... A ja nepracujem tvrdo, ale chaoticky aj ked skoro nepretrziet, skoda ze vdaka tomu velmi nenefektivne.
Tak mi chybaju sedenia s mojou zlatou psychologickou, ona znesie take zmatene vylevy, len ona je este viac zaneprazdnena ako ja, tak vypustam ventil tu ...
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Kami,
neurozy su konflikty medzi vedomymi zelaniami a podvedomymi nastaveniami. To sa nevyriesi vyventilovanim. Tym sa akurat oddiali skutocne riesenie.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Suhlasim s konfliktom, netusim aka je cesta z toho von.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Riesenie je velmi jednoduche
1.Identifikovat konflikt
2.Identifikovat vonkajsie prejavy konfliktu
3.Zmenit /preprogramovat nefunkcne myslenie
4.Opakovat min 200 krat
Priklad:
Konflikt a vonkajsi prejav:
Nizke sebauvedomenie, kedy si jedinec
- nevie / nechce precitit svoje emocie
- nespracuvava ich
- potlacuje ich
prejavujuce sa zlyhanim v urcitych trigerovych situaciach (ktore maju urcity vzorec )
Dovodom je, ze ked jedinec celi stresovej situacie, organizmus prepne na usporny system a vyplavuje stresove hormony. Tieto presmeruju cievne zasobenie mozgu z racionalnej kontroly ( mozgove centra pre myslenie v prefrontalnych lalokoch ) do emocionalnej ( mozgove centra pre emocie v amygdale), vtedy su zmysly vnimavejsie a telo sa pripravuje na reakciu boj-utek. Toto ide na ukor pamati a rozmyslania.
Reakcia na stres sa da preprogramovat vedomym snazenim a ovladanim v stresovej situacii. Pocas vyskumov nervovej cinnosti vedci sledovali na MRI reakciu mozgu na stres. U jedincov, ktori prevzali racionalnu kontrolu a "nestratili to" zistili, ze dokazali vyblokovat ucinok stresovych hormonov na amygdalu (emocne centrum). Vola sa to impulzna kontrola.
Tato operacia musi byt uspene opakovana aspon 200 krat, aby sa vytvorili nervove spojenia podporujuce tuto reakciu ako automaticku, cize podvedomu.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Jáááj, Zuzka, toto je niečo pre moje oči - presne, stručne, logicky !
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Kami,
keď ma občas znova schváti niečo, čo by hrozilo vrátiť ma k mindrákom z čias mládí a puberty, spomeniem si na vetu, ktorou mi môj ocinko pomáhal dostať sa z nich:
Uraziť (nas..ť, rozladiť, rozhorčiť - doplň si práve ten pocit, ktorý ťa v tom momente premáha) ma dokáže iba inteligent!
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Asi riadne zaskočená, ale už sa bavím.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
...aj ked Ta len "prsy velmi svrbia", tak je dobre....len aby nebolo dalsie dieta , sice to by sme sa zasa mohli tesit na dalsie tvoje napady, ale no......
Trikrat som citala, ci citam dobre, ale ja som len teraz oci otvorila, tak mi to prislo straaaaasne smiesne......
ivet
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ano na preklepy som expeert, a to som uz po sebe kontrolovala, to nic, ale sak to druhe su prsia, no hold kazdy na ine mysli. Ked ja tak umelecky pisem, ze mi aj tlmocnika treba.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Dolezite je, ze sa chapeme..... ivet
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Kamilka ako dobre ti rozumiem tiež mám podobnú depku alebo ako to nazvať cítim sa vyhoretá ako 100 žiarovka na 25 a ja veselá kopa som ako blázniva nič nerobiaca nepotrebná a motájúca sa baba v prechode čo ty ešte nie si ale tiež si hovorím prejde a bude dobre zas a čakám a tvoj preklep ma rozosmial Kami však ty si jedná úžasná baba a fakt by sme si mohli Košičanky dať nejaké stretko napr. Welnes ,sauna ,bazén a potom nejaká debatka pri dobrom vínku ja by som to potrebovala ako sol tak sa baby Košičanky spojme a dodajme si energiu a dobime baterky .Čo sa týka toho kde počula som dobré referencie na Barcu tak sa ozvite Košičanky
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Kamilka, drž sa. My ľudia si vieme často znepríjemniť život, ale aj tak vlastne musíme vstať a ísť ďalej.
Život je o tom a vlastne ž i v o t je super.
Tvoj preklep som brala ako idol.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
No, ja som na tom podobne s vyhorením.ja už som bola taká slabá ako čaj, stále unavená, že vraj zo stresu, hovoril môj muž a tu hľa zápal pľúc.Kami, ja si hovorím, čo nás nezabije, to nás posilní a nič nie je také zlé, aby nebolo ešte horšie.keď mi bolo veľakrát zle, táto stránka mi veľmi pomohla a nielen to, mysli na to, koľkým si už pomohla.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Čítam to stále dokola a neviem sa z toho vysomáriť.Kamilka-ak si vyčerpaná,choď s babami na žúrko,ale ak Ťa naštval nejaký blbý súkromný mail-zmaž ho.Ja mám vždy pre seba-ak ma naštvú-jednu múdru vetu: Blbec ma nedokáže rozhádzať/na...ť/. Si úžasná,táto stránka je niečo geniálne a držím Ti palce.
Na vianoce sa chystám už aj ja a sobíky sú .
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Toto som zažila tento týždeň, ale nie cez mail, ale osobne v škôlke, až dnes sa konflikt vyriešil-verím, že i vy sa zhodnete na kompromise...ale ak bude nejaký kurz proti precitlivelosti, tak sa hlásim i ja (nech každú debatu a riešenie zložitých situácii, nesprevádza bušenie srdca,triaška a slzy)...držím palce, dúfam, že anjelik prinesie šťastie a pohodu
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Kamilka, ono sa to časom vstrebe, neboj
