Juuuuj baby, je to tu zas ! Ani neviem, či sa to oplatí písať, a hoci som sa milionkrát zariekla že nebudem po nociach písať srdcervúce články, zase je noc.... aaaaaa je mi to jedno. Fuj, hanbim sa...
Už trošku dlhšie bojujem s depresiou.Presnejšie odkedy sa poznám s polovičiakom (nááá nebolo mi bez neho dobre ? )Predtým asi tri štyri roky nič, mierne smútky, ale to prešlo. A teraz des... Snažíme sa obaja vyškrabať ma z toho nejako, mám nové aktivity, nesedím doma za pecou, v hlave kopec plánov (a pekných plánov...)no pri plánovaní to zväčša končí... nemám síl na ich realizáciu a motivácia sa odsťahovala kamsi za siedmu horu.
Néé toto je len úvod, brekeke. Úbohé omáčky... Tie ktoré poznajú vedia, tie ktoré nepoznajú si povedia, že šak nech sa pozbieram a idem ďalej nie ??? Šak idem, ale ten sabotér v mojej hlave ma čoraz viac ovláda.... Prestávam byť svojprávna, aj keď na oko stále svojprávna som. Doteraz som balansovala na hrane, no tento víkend sa to zhoršilo.... Prespala som oba dva dni. Je mi jedno, čo mám oblečené, a či mi je zima alebo nie (ešteže je vonku relatívne teplo) Je mi jedno, že ma bolí mechúr, nechce sa mi vstať. Mám hlad, tak niečo ziem , ani neviem čo to bolo, riad ostane na nočnom stolíku. Za pár hodín je škola, v utorok zápočtovky mne je to jeeeeedno ! No, ešte mi to zrejme až tak jedno nie je, ale cítim ako to prichádza. A bude sa to len zhoršovať.... Nakoniec už ani nevyleziem z toho svojho brlohu..... Trvá to cca pol roka a za tú dobu sa stihne pos....ať všetko. Všetko čo som si doteraz budovala sa zrúti.... Nemôžem si to dovoliť.... Frajer, drobci, rodičia, brigáda - né nejdem zo seba robiť machra že to všetko mám na krku ale jednoducho si nemôžem dovoliť zložiť sa. Drobec (kocúr) má najvyššiu bojovú pohotovosť už od soboty rána.... stará sa o mňa ako nikto , pradie osto šesto a ten svoj motorček nevypol už dva dni. Aj Heidi sa odo mňa nepohne, aj keď ju moc ležanie nebaví , jej heslom sa stalo "Trpme spolu " a chúďatá vôbec nevedia čo sa deje.....
Som zvedavá, či sa ráno vyšmochcem do školy. Ak hej, tak sa rovno obrátim na niekoho so žiadosťou o pomoc, lebo ja si už sama moc nepomôžem. Ak nie, tak asi už aj zhnijem v tej posteli..... Iba spať a spať a preč od reality, preč od toho, že neviem a nemôžem žiť normálne ,že nikomu neverím a že je to všetko uzavretý kruh, ktorý riadi môj sabotér..... Dostať ho z hlavy, budem najšťastnejší človek na svete.....
Myslim si, ze tie tvoje zvery vedia velmi dobre co sa deje
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
dievca, a tvoj lekar to vie?
toto sa mi vidi na liecbu...
Eva
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ahoj Afterburner, ja bojujem s podobnou diagnozou v pravidelnych intervaloch, beriem to ako nechcene dedicstvo z otcovej strany, ked zachytim na sebe "spustac" snazim sa zubami nechtami do toho nespadnut. Znamena to nasledovne - aj ked sa mi bohovsky chce lenosit a nikam neist, ked nevyleziem teraz, nevyleziem potom este dlho, takze nasilu hops z postele. Nikoho tym nezatazujem, verim ze nikto nema chut pocuvat ze mam depku, ked volam kamaratke, poviem ze sa mam dobre, ani slovkom nespomeniem, ze mi je mizerne,raz neviem co sa mi zas deje v hlave a ze vlastne nemam ani chut jej volat...a najhlavnejsie - aspon hodinku denne stravit vonku na cerstvom vzduchu. A usmievam sa najskor nasilu a potom to ide samo. Ked sa usmejes, budes vyzerat lepsie ( a to za to stoji, nie?)Snaz sa vo vsetkom vidiet nieco pozitivne, na sebe samej tiez hladaj pozitiva, nebud velmi empaticka voci ostatnym, netrap sa prilis, co si ini o tebe myslia a ked mam prilis volneho casu, tak sa donut upratovat alebo si chod nieco kupit pre seba, alebo si sprav manikuru, masku na tvra atd. Udrziavaj sa aktivna. Boj s depkou je velakrat na dlhe trate a chce to disciplinu, ale da sa. A mimochodom, nekaz nam naladu, hod sem smailika, ze ti to uz preslo a hotovo.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
ahoj, ak by si mala zaujem, nieco malo o tvojom saboterovi ti vysvetli tento clanocek http://psychologie.doktorka.cz/saboter--strazce-volby/ a dalej na ovela viac otazok o archetypoch ti zodpovie tato super knizka http://www.dharmagaia.cz/kniha/684-caroline-myssova-posvatne-smlouvy-ja… .
velmi drzim palce.
Iva
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Neboj sa, všetko sa da zvládnuť a ja viem, že to zvládneš aj ty. Vyhľadaj pomoc, to je v pohode a nezabudni že aj obyčajný človek má právo na lenivosť, ale nemôže byť spolu s veľkým strachom. Hlavu hore, nie si sama a ide jar a ta je najlepším liekom.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Noci su plné depresie.Ráno je jasnejšie.Neboj sa,svet bude ružovejší.
