reklama

Deväťdesiatničky

Pridal/a dasa_ dňa 28. 02. 2016 - 09:01

reklama

Pred nedávnom tu dávala tuším Dzeny video z internetu - babky cvičiace na vonkajších posilňovacích strojoch. Veru inšpiratívne, ak si spomínate.

Môj lekár mi zase rozprával o svojej babke, ktorá do veku cca 95 rokov každy deň chodla v paneláku po schodoch, mala dve politrové PET fľašky naplnené vodou a s tými cvičila.

Teda, Keď to človek počuje, veru si povie, že je to obdivuhodné.

No a v piatok som v telke pozerala Veroniku Žilkovú. Nechcem rozoberať jej pestrý život. Ale ukázali, že teraz žije so svojou 90 ročnou mamou, ktorá je po operácii, zrejme kĺby. A tak sa o ňu stará, pomáha s hygienou. Pani bola krásne načesaná. A začala rozprávať, že ona sa ešte stále snaží mladým pomáhať. Jedného pravnuka doučuje nemčinu, s druhým sa učí do školy - asi všetko. No a potom sa bavili o počítačoch. O tom, čo všetko vie, dokáže a robí. Mailovanie žiadny problém. Vnučka má internetový obchod, tak jej pomáha s vybavovaním objednávok. Napríklad vypisuje poštové sprievodky. No a naposledy dostala tablet, aby bola stále v obraze. Tak sa teraz učí pracovať aj s ním.

Teda, priznám sa, mám aj v svojom okolí podobné prípady, aj keď nie až takéto. Moja 73 ročná teta mi minule hovorila, jak sa zapísala na kurz obsluhy smartfónov, tabletov.... Hneď si aj smartfón kúpila, ale vysvetlila mi, prečo teda neinvestovala do Iphone, ale vybrala si o trochu lacnejšiu alternatívu :) . Tá ma kĺby zatiaľ v poriadku, tak zvláda aj rôzne gymnastické kurzy :)

No a máme aj viac ako 90 ročnú tetu, ktorá stále pracuje v záhrade. Minulý rok utrpela zranenie pri vytŕhaní kalerábu Veľký úsmev Teda našťastie, nič ťažké, ale veru neviem, ako to lekárom na pohotovosti vysvetľovala. lebo moja mama keď v 70-tke spadla so stromu, tak sa   hanbila lekárom priznať, že lozila po rebríku a oberala jablká - decentne poveddala, že padla zo schodov Pohoda

 

Ani neviem, čo je dôležitejšie, či tá mentálna aktívnosť (naša teta musí každý deň vylúčtiť nejakú križovku napríklad) alebo telesná aktivita. Najlepšie, keď to asi ide ruka v ruke.


reklama

reklama

Kamila, Ne, 28. 02. 2016 - 14:16

To sú krásne príklady, verím, že sa k ním aspoň trošku priblížime. Naša nedávna debata s otcom, v lete bude mať 70. (kvoli asi zápalu pľúc, nebol v jeseni po dlhých rokoch na polmaratóne, ale na bielej stope už bol.) Nedávno zistil, že musí viac cvičiť, ruky, brucho, ten má doma hotovú posilňovňu ....., na kolieskových korčuliach víri vietor po uliciach pomedzi domčeky ..., zime ked je sneh bežky  Sestra je po ňom, ma len o rok menej ako ja ... ÚsmevLen sa na seba zlosti, lebo nevládze, tempo pomaly ako slovenska špička ..., či na bežkach, či pri behu ... Pohoda

Iwa, Ne, 28. 02. 2016 - 16:22

Musí to ísť ruka vruke yzická a psychická aktivite... Aj minulý týždeň som videla "biele" aj "čierne". Mamka, čo má oba bedrové kĺby vymenené, ráno vstane, prejde sa do obchodu pre pečivo, ak má čas, skočí pozrieť 85-ročnú tetu, tej tiež čo-to pomôže doma, skočí na nákup... Otec (ktorý si všetky choroby zapríčinil sám nezdravým životným štýlom) je schopný sedieť pre tv a ľutovať sa. Nedajbože, ak niekto z jeho rovesníkov umrie, to sa tvári akob umrel on... lúšti krížovky, číta a pod., ale ten pohyb mu chýba - len on si to nechce priznať. Obaj budú mať 70. Mamka špekuluje na aký kurz by sa prihlásila, lebo na všetkých, čo robia v BB pre seniorov, už bola (okrem telocviku a plavárne - to má zakázané), otec nechce ísť na žiadny... keby mohol tak povie, že sa tam nebude strapňovať. Aj tak mám pocit, že ženy sú aktívnejšie ako muži, keď ostanú na dôchodku. Aj keď v našej rodine sa chlapi dožívali vyššieho veku, moja mamka ich určite prekoná Pohoda

dasa_, Ne, 28. 02. 2016 - 18:25

Napadá mi taká otázka - môže sa niekto, kto bol celý život pasívny zrazu na starosť stať aktívny,

Opačné prípady sú časté. Aktívni ľudia zrazu po odchode do dôchodku, alebo pri prvých väščích zdravotných ťažkostiach sa tomu zrazu poddajú. Podľahnú. A doslava zaľahnú, najčstejšie pred televízor.

 

Inak, poznam dosť aktívnych dôchodcov, minulý rok som chodila so seniormi na kurz španielčiny a veru, najstarší mal 72 či 73  rokov a stále túžil vzdelávať sa. Aj sa teda poctivo pripravoval, jeho precízne pripravené otázky veru učiteľa privádzali do úzkych :)

Kamila, Ne, 28. 02. 2016 - 19:16

To by aj mna zaujimalo. Osobne nevrim, z emoju prispatost zmeni pribudajuci vek, co sa tyka hlavy az tak nie, ale co sa tyka fyzickych aktivit, tazko pdola man pride radikalna zmena. Ako o nejakus a pokusam, ale stale je to vramci mojho "temperamentu"?

lienka, Ut, 01. 03. 2016 - 09:36

pozrela som si po prečítaní tohto príspevku veroniku žilkovú

bolo to zaujímavé, tá žena sa mi vždy páčila, minulý rok som si pozrela seriál s ńou v hlavnej úlohe a zamilovala som si ju ešte viac- všechny moje lásky( na pri...me z archívu sa dá pozrieť)

ale k téme, mám priamo v rodine príklady moja mama 70r úplná pasivita, len telka, obedy v reštaurácii a chodenie po lekároch a teta 80r sama si varí chodí do klubu dôchodcom, spieva, na kávičku každý týždeň s priateľkami.....tak mám príklady priamo pod nosom....teším sa tomu, že sú obe sebestačné ale občas sa zamyslím ako ja dopadnem.

ženy sa u nás dožívajú vyššieho veku, moje obe babky mali 96 a 88rokov

dan-cula, Ut, 01. 03. 2016 - 13:25

chcela som reagovať už 28-ho potom som si povedala načo ALE nedalo mi to..áno velmi záleží ako žil človek predtým.Sice je pravda,že tie dnešné 90 ž 70tničky išli do dochodku v 53 až 55rokoch tzn.mnohé v relatívnom zdraví,spokojné,mnohé skromné so schopnosťou užiť tolko na kolko mám a nereptať ale aj "bažiace" učiť sa novému a tomu na čo nebol čas ked boli mladšie.(aj vtedy ludia splácali pôžičky,vychovávali deti,chodili do roboty taktiež platili internáty apod.ved ti poznáte).

mám príbuznú82r. a 20r.onkopacient -každych 5rokov jej niečo zoberú lebo sa vzdy niekde tá pľuha ukáže-s dochodkom 340eur,a dokáže si prosím aj niečo ušetriť!.býva sama v jednoizbáku,sama si varí,denne ide jednu cestu do mesta peši-vraj miesto cvičenia-spať sa vracia busom lebo to by už nevládala,do vlanajška odprevádzala do školy deti ked ju požiadali susedia z činžiaka,tak isto chodila dohliadnuť na deturence do bytov ked potrebovala mamina kdesi len odskočiť-zverili jej aj klúče!a túto osobu by ste nepočuli sa sťažovať v blízkosti cudzích ludí.Ani na zdravie ani na peniaze..Ona sama hovorí že je ako jablčko-na pohlad krásne a zdravé no v skutočnosti červavé ALE mám svoju postel,byt si zaplatím,mám denne teplý obed,ludí ktorí sa o mna zaujímajú a ja o nich,po Karibiku netúžim...a preto ked sa jej niekto opýta ako sa má vždy odpovedá "primerane mojmu veku len keby sa našiel nejaký súci chlap čo by mi len chrbát vedel umyť lebo to mi už robí problém a potom by sme pozerali telku"-a to máte vidieť tie oči pýtajúceho sa..ked som svedkom tejto odpovede poviem vám,že jej veru závidím-optimizmus,chuť žiť..Inak moja mama je podobná-od odchodu do dochodku t.j.20r. je v jednom kole-a to mala plnú skriňu látok a vlny čo šiť a štrikovať ako dôchodkyňa.Myslím že to bolo predvlani ked sa zbavila tej skrine aj s obsahom LEBO skonštatovala,že ona na tom dôchodku asi ani nie je ked nemá čas.denne varí,má pár zajacov a sliepok,ukážkovú kvetinovú záhradku,chodí pre obedy pre nevládnych susedovcov,do vlani mala pod palcom obecné kvetiny,pri vačších akciach v obci smaží šišky z 8kg múky,a pred vianoč.sviatkami pečie kysnuté koláče pre tých pár osamelých čo ju o to požiadaju..no a torty také tie poctivé klasické ešte aj tie(v minulosti byvala totiž hlavná kuchárka pri svadbách a to nevravím ked sa na tie svadby pieklo týžden u nás doma,že sme mali všade krabice a plechy).s vnúčencami je na skype len v nedelu po obede..lebo nechce "márniť" čas..opýta sa čo majú nové čo má ona nové-stručne a jasne a koniec vykecávaniu...A druhý extrém moja suseda-ako ostala doma dalej ako k lekárovi nešla.Navarí,porobí čosi dnu a potom už len sedí pri okne a pozerá na cestu,večer ani riadne nesvieti vraj stačí ked ide telka..a to je prosím 68r.pani.No kolko ludí tolko postojov..Kvietok

 

Iwa, Ut, 01. 03. 2016 - 20:32

Ale ani s tou aktivitou sa to nemá preháňať... Mamku som chválila, že aká je aktívna a včera utekala na autobus do mesta tak, až jej vyskočil bedrový kĺb Smútok tak si teraz pár dní oddýchne v nemocnici... už sa mi aj vysťažovala, ako ju sestrička vyhrešila, že išla sama na wc Vyplazený jazyk

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama