Vedomé zlepšovanie

Už sme tu písali o vedomom stravovaní aj nakupovaní. Neviem, ako sa Vám s tým darilo. Koniec pôstu, človek by mohol povedať, čo a ako to dopadlo za tých 6 týždňov. Či sme sa v niečom opanovali pred vložením do košíku a do úst.

Keď som prvýkrát počula slovo Kaizen, nič mi to nehovorilo. A tak som pátrala a zistila, že vlastne Kaizen je presne to, o čo sa ja v živote snažím a chcem tou cestou kráčať. Je to japonská teória používaná síce v podnikaní, ktorou princípom je neustále zlepšovanie kvality fungovania. Japonci ju implementovali už po 2. svetovej vojne a tak si hovorím - keď im to funguje cez 70 rokov, mohlo by to fungovať aj mne aspoň tak dlho Úsmev.

Kaizen je neustále učenie sa.

Nie je to kritika, čo a prečo som urobila zle, ale je to o tom, aby som skúsila sa pozrieť na situáciu, ako by sa mohla po prehodnotení riešiť inak. A prijať potom tie závery do ďalšieho života.

Ja viem, nejak tie výsledky tu a teraz, tak principiálne blízke tomu čo teraz žijeme, poznamenané spotrebným životom, tie výsledky človeka lákajú, ale pozerať sa na veci z dlhodobého hľadiska, to je presne to, o čo kaizen ide. Nielen dnes, ale aby bolo lepšie aj zajtra, o týždeň, či o rok.

Lebo vlastne to je druhým pilierom Kaizen. Aby sme sa pozerali na všetko ako na celok. Nie ako na zajtrajšiu skúšku, ale to, kam nás tá skúška v živote dokáže doviesť. Jej výsledky. Lebo nič nie je parciálne, všetko sa nejak zlieva do jedného celku a ako celok aj funguje. Aj ruky, aj nohy, aj hlava. Aj srdce.

A preto, by sme si mali užívať život ako celok. Ako cestu k výsledkom. Lebo nie je podstatný len výsledok - nie to "účel svätí prostriedky", ale skôr tá "cesta je cieľ".  A to je vlastne tretí základný kameň Kaizen.

Či sa už rozhodnete praktizovať to a zatočiť so svojou lenivosťou a každý deň siahnuť na minútu po činnosti v ktorej chcete niečo dosiahnuť, alebo pomocou Kaizen budete sa správať ekologicky, či začnete každý deň po kúsku budovať svoju novú kariéru. Kaizen nie je odpoveď na všetko. Ale mnoho odpovedí Vám dovolí nájsť.

Takže - ja si dnes nenaložím na tanier kopcom zemiakového šalátu ani neprikrojím na dva prsty hrubé udené, lebo ja som Kaizen. Mrkám

Komentáre

Jaaj, pekne a múdro hovoríš. Mne sa celkom páčilo aj to, čo hovorí nemenovaný psycholog - porovnávať sa jedine so svojím včerajškom. Nie s idolom z instagramu, nie so spolužiačkou, ani susedkou. Iba so svojim včerajším ja. Či sa niečo podarilo. Na tej ceste. Lebo aj tá najdlhšia cesta začína prvým krokom.

K tým mojim pôstnym predsavzatiam. Priznám sa, že sladkosti ani neviem, či som dodržala. Hlava nič nehovorí, tak zrejme plus mínus áno.

Čo sa týka nenakupovania, tak áno, nekúpila som si nič na seba. Žiadne nové oblečenie. Dva kúsky som dostala PohodaPohoda. Lenže - nakupovanie oblečenia sa nejak tuším transformovalo do nakupovania knižiek. Vlny na pletenie. Drobností na tvorenie.... Ak by som mala hovoriť v číslach, tak možno tak 50%

Ďalšia moja výzva bolo obmedzenie flákania sa po internete. No to by bola dlhšia debata. Tu sú obrovské rezervy. A hlavne to vedomie, keď nezapneš počítač, ale mrkneš na mobil a tváriš sa, že to sa nepočíta PohodaPohoda Toto je fakt len začiatok cesty. Naozaj len ten prvý krok.

Vďaka výzve na 100 jarných km som sa celkom pekne rozchodila. Tak len dúfam, že vydržím na tej ceste. Lebo tá je fakt mojim cieľom Úsmev

A aby som zmenšila šalátové pokušenie, tak dnes k rezňu pečiem aj zeleninu ako alternatívnu prílohu. Ideme na obed k našim a nakoľko všetky baby v rodine začali cvičiť, verím, že ocenia aj tento typ prílohy.

... ja tak od temy. Furt uvazujem na co kupil manzel tie morcacie prsia. Hmmmm ... asi so sparglou zapecene ich neoceni :D ... idem ja ten salat robit pre chlapov.

ty nedávaš nákupný zoznam????

Davam. Vsak to! Ze viem, ze ziadne morcacie tam.nebolo.
Slovo kaizen som nepočula asi 15 rokov :D Vo firme kde som makala vtedy mali časť aj japončíci a tak Kaizen bol jeden z pilierov správneho fungovania firmy.
:D ... mileeeee. Teda vies super posudit, ako to funguje aj v praxi. Ozaj, projekt vezmime Snoopyho von mi stroskotal na nedostatku Snoopyho. Ale nevzdavam to. My to dame!!!
Na také ja nie som, na mňa to priveľmi zaváňa pravidlami, systémom..
 

Naničmama.sk

Každá z nás sa občas cíti nanič. S nami ten pocit prekonáte!
Zvládnite spolu s nami deti, manžela, domácnosť, varenie, prácu, zdravie, krásu ... Všetko vrámci hesla - Som krásna, múdra, úspešná a už len občas v "depresii" ;). Podeľte sa o svoje zážitky, skúsenosti v blogu, požiadajte o radu v diskusnom príspevku, alebo v právnej poradni, podeľte sa so svoj recept, pridajte obrázok