lucka001 | Opekané tofu
reklama
Chutné bezmäsité jedlo pre vegetariánov, alebo tých, ktorí nemajú chuť na mäso.
Ingrediencie
| 1 | balík | tofu |
| 1⁄2 | balík | bujón zeleninový |
| 2 | decilitre | voda |
| 2 | čajové lyžičky | sójová omáčka |
| 3 | polievkové lyžice | hladká múka |
| 4 | strúčiky | cesnak |
| 1 | čajová lyžička | mletá červená paprika |
| štipka | zázvor | |
| trocha | korenie na čínu | |
| trocha | rasca | |
| trocha | soľ | |
| trocha | mleté čierne korenie |
Postup
Na plátky nakrájané tofu vložíme do misy.
Pripravíme marinádu, vo vriacej vode rozpustíme bujón, pridáme sójovú omáčku a ešte horúce vylejeme na tofu. Necháme odstáť.
Po vychladnutí scedíme, potrieme pretlačeným cesnakom a soľou a obalíme v zmesi múky a korení. Opečieme na oleji.
Doplňujúce poznámky
Ja som dala cesnak aj do marinády a tofu tým získalo jemnú cesnakovú chuť. Ako prílohu sme mali zemiakovú kašu. Dobrú chuť
Výnos
2 Porcie
Celkový čas
36 minút
Čas prípravy
30 minút
Čas varenia / pečenia
6 minút
reklama
reklama
Vyzerá to super,podľa Kořínkovej to je rastlinný deň.Díky.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Skúsila som a bolo to veľmi chutné a rýchle 
mňam 
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Tak toto musím skúsiť..vyzerá to chutne.