Začal behať. Kedysi fungoval na trojfázových tréningoch, potom prestal aktívne športovať, potom stretol mňa, začali sme spolu bývať a výsledok po ročnom spolužití – 10 kg navyše (u neho, ja som v poriadku!)
Mne sa nezdá tučný, ale ak sa potrebuje hýbať, nebudem mu v tom brániť. Hýbať sa má každý a nie len kvôli váhe, však.
Pred piatimi týždňami začal behať. V každom počasí, za každých okolností. Hlava tvrdá, motivácia silná, pevná vôľa nevídaná. Takého som chcela, takého mám. Inšpiratívne, ale len do istej miery.
O tri týždne sa chystá na 10 km preteky. Stanovil si realistický cieľ zabehnúť trať do 65 minút, optimistický cieľ je čas pod 55 minút. No tak trénuje a trénuje a trénuje.
Priebežný vplyv na náš život:
Už sa oteplilo a chcela som začať behať aj ja. Nemám kedy. Ráno idem so psom, a s tým gaučovým lenivcom sa behať nedá, o tom som už písala. Večer som už taká domlátená, že sa ledva zmôžem na pár drepov, zhybov a tak. Ok, je to výhovorka, mohla by som ráno vstať skôr, alebo sa večer premôcť.
Náš časový harmonogram sa okrem bežných operatívnych vecí ako práca, nákupy, úrady, pes, začal výrazne viazať na behanie. V praxi to znamená, že deň sa člení na čas pred behaním a po behaní a cez víkend neexistuje možnosť, aby som v čase behania odišla s telefónom. Môj telefón má na behanie vyhradený drahý, pretože jeho odpor k smartfónom je neprekonateľný a do jeho storočnej Nokie sa nedá stiahnuť žiadna aplikácia, ktorá by merala prebehnutú vzdialenosť, prevýšenie, čas, priemerný čas a iné parametre, ktoré budujú v športovcovi pocit, že to, čo robí má zmysel a na grafoch vidí ako jeho výkonnosť rastie. Keď mu na konci behania ženský hlas z aplikácie zahlási: „Gratulujeme! Dosiahli ste nový osobný rekord! Ide vám to veľmi dobre.... blablabla“ vtedy musí uspokojenie dosahovať výšiny nebeské.
Našim rozhovorom (rozumej jeho monológom) dominuje analýza pokrokov, efektivita zvolených tréningových procesov, zlepšovanie priemerného času na kilometer, plánovaniu trás, sťažností na moju kuchyňu, ktorá nedostatočne zohľadňuje potreby športovca. Ako maximálne podporujúca partnerka som ochotná v rámci športovej prípravy prispôsobiť varenie hocijako. V tomto smere mu maximálne vychádzam v ústrety, ale čo robiť, keď dohoda „povedz, čo mám uvariť, ja to uvarím“, vydržala „až“ týždeň. Nad týmto si umývam ruky.
Na digitálnej váhe sa vybili batérie, lebo jej používanie sa za posledné dva mesiaca zvýšilo o 200%. Treba sa odvážiť po zobudení, potom pred behom, po behu, večer pred spaním. (Toto som nerobila ani ja, keď som začala kedysi chudnúť!)
3x do týždňa mám svalovicu, ako sekundárny dôsledok behu, ktorý nevykonávam. Svalovicu mám na rukách, keď sa snažím napodobniť športovú masáž nôh môjho bežca. Aspoň nemusím dvíhať činky.
Všetky moje sťažnosti typu „som unavená“, „bolí ma chrbát“ a hocičo iné, je zaklincované jedinou krátkou a nedokončenou vetou: „Keby si behala...“
Celý život som hovorila, že ja nemôžem mať chlapa športovca, lebo to nevydržím s nervami. Ale nie, ja si nájdem bývalého športovca, z ktorého sa vykľuje fanatik.
Ako hovorila stará mama: Zariekaného chleba najväčší krajec.
PS. Lepšie takto, než by mal hniť na gauči. To len aby bolo jasné, že sa nesťažujem, len popisujem:D
Nervy ešte slúžia:) Včera sme boli na tréningovom okruhu. Fúkalo, zima bola. Ja som ako správna podpora chodila so psom hore-dole, na chrbte ruksak s čistými vecami a vodou. Rátala som počet okruhov. Medailu mi na krk!
Prať stíham, to je najmenej:)
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Včera bola šialena zima, vietor nepríjemný, ta to si ozaj metal zaslúžiš. To musí byť veľká láska. 
Synátor bol behať na pretekoch v orienatčnom behu, po dobehnutí, ani z auta nevyliezli, žeby kukli vysledky, čo tak mrzli. 
Ja naštastie riešim technické zabezpečenei z domu. tento týždeň je veselý, Cez víkedn dvoje preteky, medzitým lyžiarsky a ďalší víkend troje preteky na záhori. A to ešte ako zmenežovať presun z lyžiaraku zo stredu Slovenska na vychod a z východu do Blavy z ajedno popoludnie. Šport je radosť aj pre servisný tím.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
u mna najviac boduje pes lenivec, btw telefon sa da vyriesit tepovkou :-) U nas doma je tiez veselo, sice drahy uz nechodi na bike takmer vobec, teraz makam ja a deti. Vsetci trenujeme makame len tato s poranenou rukou nemoze.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
No tak neviem čo na to napísať, všetko je vecou priorít a toto sa mi tiež zdá riadny extrém. A to si predstav, že budete mať rodinu. Na druhej strane poznám takéto rodiny, kde muž mal rebríček takto postavený a všetci sa tomu museli prispôsobiť, zvykli si, ale .... Každopádne dúfam, že ako bývalý, dá sa povedať vrcholový športovec (3-fázové tréningy) si pamätá or naštuduje ako to neprepísknuť hneď na začiatku. Chlapi su už raz takí, keď ich chyti "amok" tak s tým veľa nenarobíš, snáď sa to časom ustáli lebo každý extrém nič dobre dlhodobo neprináša. Trénuje podľa nejakého tréningového plánu? Dúfam ti tú masáž aj opätuje. Momentálne by som začala s tým, že by som si našla tiež nejakú športovú aktivitu, minimálne cez vikend, snáď sa to dá zladiť, aj ty sa potrebuješ vyventilovať. Pozri ak má niečo proti tvojmu vareniu, nič mu nebráni prebrať iniciatívu. Na taký skok si treba zvyknuť a možno aj dohodnúť pravidlá odkiaľ pokiaľ a kde si ty v tom všetkom. Píšem preto tak surovo, lebo ja to mám v menšom a bojujem s tým stále. Musí tam byť rovnováha, nesmieš mať pocit, že je on, jeho a beh a ty si niekde v pozadí. Proste si musí nájsť čas aj na Vás nie v zmysle, že ty budeš robiť servismana a maséra.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
majas, toto vydržím do polovice apríla, teda do pretekov, a potom bude behať už len kondične. aspoň dúfam!!! taký je plán, tak snáď to tak bude aj v skutočnosti, inak si vytlačím tvoj komentár a pôjdem bod po bode
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Hm, zvláštny plán. Ono sa dá všetko, v princípe už na také lepšie časy pre amatérskeho bežca stači behať 4x do týždňa a potom si môže vybrať nejaú aktivity s tebou-plaváreň, bike, trampolíny, fit-core, v zime bežky. Na výber je toho veľa. Taktiež by si mal už na začiatku roka zvoliť 1,2 vrcholné preteky a preteky tzv. testovacie v rámci tréningu, napr. ak chce behať ako vrchol polmaratón, tak ako testovaci mesiac pred polmaratonom desiatku a podobne. Ak by si aj taký plán urobil tiež si viete naplánovať spoločné aktivity, vikendy. Predpokladám, že študuje v dnešnej dobe dostupné články či už na webe or časopis Run je fajn. Držím palce, podporuj, ale nech vás to nepreválcuje. Ak za tým nie je druhá puberta ani nič komplikovanejšie, tak verím, že sa to vyladí a budete obidvaja spokojní. Nepočúvaj nikoho, kto ti bude hovoriť: " Však nebehá po krčmách, čo sa sťažuješ...." v princípe je to veľmi podobné len kultivovanejšie, každý extrém môže vzťah narušiť ak tam nie je rovnováha.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
A koľko dávaš "boľševikovi"? Rok? Nanejvýš dva?
Reálne to vidíš na koľko, že ho to bude baviť. To je celkom zaujímavá vízia, že pokiaľ si schopná ísť s toleranciou?
Lebo ako čítam, tak už ani deň, ale zas kto ho podporí, ak nie ty. Zamotané.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
crystall, dávam tomu tri týždne. Toľko je do pretekov:))) Potom to už bude len o behaní 2-3x do týždňa (skôr 2 ako tri:)), nejaký ten mesiac sa poznáme. Má cieľ, dosiahne ho, bude spokojný. Najbližšie dva víkendy aj tak nebudem doma, takže to prežijem určite:))) Obetujem sa ešte na ten oficiálny beh, tam budem v cieli čakať ako provianťák, technická a logistická podpora v jednom, lebo to by som mu fakt neurobila, že by som sa na neho nešla pozrieť, ako si splní sen.:)
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
si úžasnica úžasná 
... nemasíruj rukami, ale stúpaj nohami... ľahne na podložku, deky na zem, vankúše pod lýtka, polož si stoličku zboku k jeho telu. Môžeš masírovať najprv s jednou nohou bez stoličky alebo oboma nohami, ale váhu tela prenášaš na stoličku (aby nekrochkal, že si ťažká (ja mám 57kg) :) ... Treba pomaly skúšať. Šetri si ruky.. alebo s denkom na mäso, také s rukoväťou , ale to nevydrží každý chlap 
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
priskaa, si super! Vyskúšam! :)) Podľa mňa to pôjde aj s tým denkom, on má posunutý prah bolesti, to vydrží. Keď vedel hrať stolný tenis so zlomenou rukou, toto si ani nevšimne
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
To čo sa stalo, že ma ruku zlomenú? S ňou asi nebehá?
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Nieeee, to bolo už dávno, ešte v časoch hlbokej puberty:))) Ale včera s ľahko podvrtnutým členkom čo-to pobehal... Nezmar je to! :D
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
:) ... teším sa, že Ti to uľahčí masérske aktivity.... a spokojný chlap, slnko na oblohe :D
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Mala by si ho prekvapiť a už vo dverách vítať s denkom v ruke, to skoro ako v tých vtipoch s válčekom na cesto, teda ak by nemal šajnu na čo ti len to denko bude.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Tak ako sa darí bežcovi, kedy máte deň "D"?
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Bežec je vo forme! Deň D je zajtra, podám report:))) Konečne som začala behať aj ja, síce bežím oooooveľa menej ako môj športovec, ale ja som za mlada nemávala trojfázové tréningy, moje telo si nemá na čo spomenúť Samozrejme, bežcovi ušlo, že online sa dá registrovať len do nejakého dátumu, tak si musel ísť po štartovacie číslo osobne, aby nemárnil čas, tak si po to odbehol. Vyzeralo to vraj takto: "Dobehol som tam, bolo tam veľa ľudí. Hneď som získal rešpekt, lebo som tam vtrhol spotený a zadýchaný. Asi si hovorili, že to chcem vyhrať. Trochu ich zmiatlo, že som sa zaregistroval do najnižšej skupiny (pre najpomalších a tých, čo štartujú prvýkrát). A dozvedela som sa, že by chcel skúsiť zabehnúť polmaratón. Nejako ho to chytilo. Kiež by som takú kondičku mala aj ja. Ale nemôžem byť dokonalá, to by sa už nedalo vydržať:)
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Si dobra ked si zacala znova behat. 
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Hlásim, že beh prebehol úspešne, bežec prežil, počas behu stratil 4 litre vody, vyrobil si dva obrovské pľuzgiere na nohách (lebo si dal nové tenisky!), skončil v druhej polovici, ale za ním ešte nejaká tá tisícka bežcov. Až na organizáciu pretekov, ktorá by mala byť za takmer 70 rokov vyladená na úroveň "dokonalosť sama", ale nie je, to bolo fajn. Vraj tam bežali aj manželia s kočiarom a každý kilometer sa striedali pri jeho tlačení. Vraj tak pôjdeme aj my. Asi nie, ale nádej umiera posledná a snívať treba
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Blahoželámk k výkonu, aj servisnému tímu. Máš skvelú budúcnosť naplánovanú.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Gratulácia, ako čítam výziev je dosť na pokračovanie, takže sa rozbiehaš aj ty. Nemôžem ani kritizovať, že športovec urobil zásadnú chybu a dal si nové nevybehané boty, ale aj ja som to raz riskla, našťastie to lepšie dopadlo ako u vás. Ako sa vám dari v tomtoo pokračujúcom režime športovca?
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
majas, gratuláciu odovzdám:) športovec berie aktívny pohyb trochu vlažnejšie, lebo musí povzbudzovať hokejistov a frflať na komentátorovAle už si vyhliadol nejaký polmaratón niekedy na jeseň. Tak sa teraz neviem rozhodnúť, či to behanie nebolo lepšie, lebo 3 zápasy za deň, to jej na mňa moc!:D
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Páni moji, ta to z extrému do extrému, a toto už je riadny extrém, stačí keď popisuješ váženie sa. Ta to "radosti" a kto stíha prať prepotené športové oblečenie? Ono to nie je naozaj jednoduché, keď sa priority jedného z partnerov posúvajú až k takémuto skoro fanatizmu. V každej fáze vzťahu by mal ostať aj prietor na "my". Potrebuje si dokáázať, že je dobrý ...
V kžadom prípade prajem veľmi veľa trpezlivosti a pevné nervy.