reklama

Vystúp z tieňa

Pridal/a georgina dňa 30. 11. 2008 - 16:59

reklama

Manny mi požičala knihu od Michaely Buck "Vystúp z tieňa." Michaela Buck je známa slovenská psychologička, pôsobiaca v zahraničí.

Kniha "Vystúp z tieňa" je veľmi zaujímavá príručka o asertívnom správaní. Autorka zrozumiteľne vysvetľuje všetky dôležité pojmy (agresivita, pasivita, asertivita, práva, požiadavky, manipulácia, kompliment...), píše o.i. aj o reči tela, slovnom prejave, umení počúvať a rozoberá aj anatómiu rozhovoru.

V knihe je aj plno praktických príkladov a cvičení, na ktorých si človek môže natrénovať asertívne techniky - na slušné presadenie svojich požiadaviek, na odmietnutie požiadaviek iných, na ubránenie sa manipulácii, či agresii a aj návody, ako zvládnuť vlastnú agresivitu.

Knihu odporúčam všetkým, ktorí sa chcú naučiť lepšie komunikovať, zvládať konfliktné situácie, a primerane sa presadiť.

http://www.elegenda.sk/knihy/spolocenske-vedy/psychologia/michaela-buck…


reklama

reklama

lydusha (bez overenia), Ne, 30. 11. 2008 - 17:12

vyzera to zaujimavo, georgi....Áno

lusesita, Ne, 30. 11. 2008 - 23:07

lyduska zdravimKvietok tesim sa ze si tuSlnko

georgina, Po, 01. 12. 2008 - 08:49

Áno, Lyduška, je to zaujímavá kniha. A naozaj zrozumiteľne napísaná, ako potvrdzuje aj Manny nižšie Úsmev.

manny, Ne, 30. 11. 2008 - 19:18

Odporucam je to naozaj skvela kniha a hlavne tak nejako napisana aj pre mna obycajne ziadne velke odbornosti.Na prvy sup som ju pochopila.Je napisana aj pre obycajnu kopaničiarsku sedlačChichocem sa Tlieskam

georgina, Po, 01. 12. 2008 - 08:50

Manny - ale ty nie si obyčajná kopaničiarska sedlač! Úsmev Mrkám

lusesita, Ne, 30. 11. 2008 - 23:06

MannySlnko georginkaSlnko dik za typ na jeziska zajtra idem vymetat knihkupectvaMrkám

georgina, Po, 01. 12. 2008 - 08:51

Lusesita, knihy sú podľa mňa najlepší a najkrajší dar Úsmev Kvietok.

Anina, Ne, 30. 11. 2008 - 23:25

Ahoj. Ja práve lúskam knihu od Laznibatovej, čo si mi odporučila Úsmev. O asertivite som už čosi počítala kedysi dávno, ale na moje deti (dieťa) to asi nestačí. Niečo o vyjednávaní s teroristami nepoznáš? Veľký úsmev

georgina, Po, 01. 12. 2008 - 08:55

Chichocem sa Chichocem sa Chichocem sa Nie, knihu o vyjednávaní s teroristami nepoznám... Ale rozumiem, ako sa cítiš Mrkám. Neboj - dá sa to zvládnuť, len to chce pevné nervy a výýýdrž! Slnko Objímam

adus, Po, 01. 12. 2008 - 12:56

S terorstami sa nevyjednáva!!!Veľký úsmev Chichocem sa Veľký úsmev Chichocem sa Mrkám

bettty, Po, 01. 12. 2008 - 10:40

Knihou sa nikdy nič nepokazí. Takže aj ja by som brala taký darček.Chichocem sa Mrkám

libuška, St, 03. 12. 2008 - 09:32

Díky za tip Áno na dobrú knihu, zrozumiteľnú každému. Keby sme vedeli lepšie komunikovať, zvládnuť vlastnú agresivitu a konfliktné situácie - možno by niektoré vecí v našom živote vyzerali inak Slnko

laura05, Pi, 11. 12. 2009 - 16:36

dakujem, dnes sa ma brat pytal co si prajem na Vianoce a tu som nasla fantasticky namet na darcek premna. uz sa normalne tesim Úsmev

fiona, Pi, 11. 12. 2009 - 16:56

georgína, ďakujem za tipObjímam Objímam Objímam Objímam Objímam Objímam Objímam Objímam Objímam Objímam Objímam Objímam Objímam Objímam Objímam

laura05, Pi, 01. 01. 2010 - 20:57

Pobehala som cele mesto a mala som stastie v jednom starsom knihkupectve. Tak sa tesim, idem si zapalit sviecky, lebo lampa by drobceka zobudila a pustim sa do citania Úsmev.

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama