Čo z našou pleťou alebo má to ešte význam???

Takže zasa som trošku listovala v tej mojej knižôčke a našla pár dobrých rád pre zregenerovanie našej "masky" na tvári .
sviežu a bezchybnú pleť budeme mať ak každé ráno nalačno vypijeme pohár odstátej vody so šťavou z polovice citróna. Výrazné zmeny sa dostavia cca po 3 týždňoch.

"Hollywodský" recept na krásnu pleť: 3 poháre nastrúhanej mrkvy, 3 poháre nastrúhaného zeléru, 1 pohár nasekaného špenátu a štvrť pohára kôpru zalejte 2 litrami vody a varte približne 30 minút. Po scedení pridajte trochu vegety a pohár rajčiakovej šťavy.5 krát denne vypite jeden pohár .

jedným z mnohých liečiv na udržanie hebkej a zdravej pleti je síra. nachádza sa najmä v rajčiakoch, zeleri, vlašských orechoch.

sviežosť a čistotu pleti ovplyvňuje železo. Nachádza sa napr. v uhorkách, malinách, egreši, jablkách, višniach, špenáte a karfiole.

MASKY:
pleť bude krajšia ak ju budete pravidelne ošetrovať zábalom pripraveným z 2 nastrúhaných jablk a pár kvapiek citrónovej šťavy. po 10 minútach tvár opláchnite vlažnou vodou.

pleťovú masku si môžte urobiť aj zo stvrdnutého celozrného chleba. chlieb rozdrvte na kúsky a namočte do vlažného mlieka. Do vzniknutej hustej kaše pridajte lyžicu medu a dobre rozmiešajte. Na tvári ju nechajte pôsobiť 15 minú a opláchnite vlažnou vodou.

na suchú a zrelú pleť sa hodí maska z nastrúhaného jablka zahustená pomletými ovsenými vločkami.

na citlivú pokožku je vhodná maska z banánu. Banán roztlačte vidličkou, naneste na tvár a dekolt a nechajte pôsobiť 10- 15 minút.

na citlivú pokožku má blahodárny účinok maska zo slezu a bielka. Používajte ju aspoň raz týždenne.

na suchú a starnúcu pokožku môžete používať masku pripravenú z 2 kyžíc zomletých ovsených vločiek a 3 lyžíc smotany alebo mlieka. zmes nechajte odstáť pokiaľ vločky nenapučia a potom ju naneste na tvár. Nechajte pôsobiť 15 minút.

stárnucej pleti pomôže maska z avokáda, ktorá jej dodá pevnosť a pružnosť.

čistiacu a proti zápalovú masku si pripravíte ak 100g rumančeka sparíte vriacou vodou. Vlažné bylinky dajte potom na gázu a na 20 minút si ju položte na pleť.

Zatiaľ len toľko.