Zdravá kapusta kedysi tvorila základ stravy našich predkov. Naše babky z nej dokázali vyčarovať sladké i slané jedla, používali hlávkovú alebo kyslú kapustu.
My si dnes častejšie pochutíme na kapuste iba vo forme šalátu. Kapustu očistíme, nakrájame na jemné rezance a pridáme pár ingrediencií, dochutíme octovou zálievkou, jogurtom či majonézov. Šaláty z kapusty môžeme podávať ako prílohu, ale aj hlavné jedlo.
Biela, červená alebo čínska? S ktoroukoľvek spravíte malý zázrak na počkanie a tiež krok správnym smerom pre svoje zdravie. Príloha k obedu alebo sýtejší šalát s majonézou na večeru poteší mnohých stravníkov.
Stačí nakrájať, kapustu, mrkvu, cibuľu, pridať kukuricu horčicu, kyslú smotanu, majonézou a koreniny. Výborný šalát na spôsob coleslaw chutí najlepšie keď ho necháte pár hodín odstáť, ale nič vám nebráni konzumovať ho ihneď po príprave. Pozrite si recept kapustový šalát s mrkvou
Vynikajúci šalát z letnej kapusty poteší všetkých milovníkov surovej zeleniny. Môžete ho pripraviť aj z obyčajnej bielej kapusty, no tá letná je predsa len o niečo lepšia. Pozrite si recept na letný kapustový šalát
Veľmi chutný a zdravý šalát bielej kapusty a cvikly môžte zjesť hneď alebo ho krátko zasterilizovať a odložiť na neskoršiu konzumáciu. Pozrite si recept na cviklovo-kapustový šalát
frommyktchendotcom, dasa_, Kamila, M.á.r.i.a | Koláž: Naničmama.sk | Kapustové šaláty
Zdravá kapusta kedysi tvorila základ stravy našich predkov. Naše babky z nej dokázali vyčarovať sladké i slané jedla, používali hlávkovú alebo kyslú kapustu.
My si dnes častejšie pochutíme na kapuste iba vo forme šalátu. Kapustu očistíme, nakrájame na jemné rezance a pridáme pár ingrediencií, dochutíme octovou zálievkou, jogurtom či majonézov. Šaláty z kapusty môžeme podávať ako prílohu, ale aj hlavné jedlo.
Biela, červená alebo čínska? S ktoroukoľvek spravíte malý zázrak na počkanie a tiež krok správnym smerom pre svoje zdravie. Príloha k obedu alebo sýtejší šalát s majonézou na večeru poteší mnohých stravníkov.
Kapustový šalát s mrkvou
Foto: dasa_
Kapustový šalát je stálica, každý má svoj overený recept, na ktorý nedá dopustiť. Možno práve tento vám padne do oka. Pozrite si recept na kapustový šalát s mrkvou
Kapustovo-mrkvový šalát
Foto: frommykitchendotcom
Stačí nakrájať, kapustu, mrkvu, cibuľu, pridať kukuricu horčicu, kyslú smotanu, majonézou a koreniny. Výborný šalát na spôsob coleslaw chutí najlepšie keď ho necháte pár hodín odstáť, ale nič vám nebráni konzumovať ho ihneď po príprave. Pozrite si recept kapustový šalát s mrkvou
Rýchly kapustový šalát s mrkvou
Foto: Dzeny
Aj z mála ingrediencií dokážete pripraviť do desiatich minút vynikajúci šalát. Pozrite si recept na rýchly kapustový šalát s mrkvou
Kapustový šalát so šunkou
Foto: M.á.r.i.a
Pripravte si výborný šalát ku grilovanému mäsu alebo si k nemu urobte hrianku či toast. Pozrite si recept na kapustový šalát so šunkou
Kapustový šalát so zálievkou ako príloha
Foto: M.á.r.i.a
Minútková krkovička, zemiakové placky a zdravý kapustový šalát s medovo citrónovou zálievkou je výborné jedlo hoci aj na nedeľný obed. Pozrite si recept na kapustový šalát so zálievkou
Letný kapustový šalát
Foto: dasa_
Vynikajúci šalát z letnej kapusty poteší všetkých milovníkov surovej zeleniny. Môžete ho pripraviť aj z obyčajnej bielej kapusty, no tá letná je predsa len o niečo lepšia. Pozrite si recept na letný kapustový šalát
Rýchly šalát z čínskej kapusty
Foto: M.á.r.i.a
Pripravte si rýchly letný šalát z čínskej kapusty, ktorý môžete podávať ako večeru alebo prílohu ku grilovanému mäsu, či na obed do krabičky. Pozrite si recept na rýchly šalát z čínskej kapusty
Šalát z pekinskej kapusty
Foto: dasa_
Pekinská alebo čínska kapusta je v obchodoch dostupná celoročne. Tento šalát si teda môžete pripraviť kedykoľvek sa vám zachce. Pozrite si recept na šalát z pekinskej kapusty
Šalát z červenej kapusty
Foto: Kamila
Rýchle, chutné a zdravé jedlo je vhodné na obed aj večeru. Namiesto jogurtu môžete použiť majonézu, alebo zmiešať jogurt majonézou. Pozrite si recept na šalát z červenej kapusty
Cviklovo-kapustový šalát
Foto: pegybabi
Veľmi chutný a zdravý šalát bielej kapusty a cvikly môžte zjesť hneď alebo ho krátko zasterilizovať a odložiť na neskoršiu konzumáciu. Pozrite si recept na cviklovo-kapustový šalát
Pozrite si aj:
Recepty s kapustou - slané, sladké, s mäsom aj bez mäsa
Foto: Martuška 123, Kamila, M.á.r.i.a | Koláž: Naničmama.sk | Recepty s kapustou
Šaláty na grilovačku ako ľahká príloha
Foto: frommykitchendotcom, Dasa_, Kamila, Dzeny | Koláž: Naničmama.sk | Šaláty na grilovačku