Kapusta patrí medzi najzdravšie suroviny našej kuchyne – je plná vitamínov, vlákniny a pritom je cenovo dostupná. Či už siahnete po bielej, červenej alebo čínskej kapuste, jednoduchý šalát pripravíte raz-dva. Stačí ju nakrájať na jemné rezance, pridať zálievku podľa chuti – octovú, jogurtovú alebo s majonézou – a zdravá príloha k obedu či ľahká večera je na svete.
Kapustový šalát je nielen rýchly, ale aj univerzálny – hodí sa k rezňom, pečenému mäsu či zemiakovým jedlám. V našom výbere nájdete tradičné kapustové šaláty aj moderné verzie s mrkvou, kukuricou, šunkou či balkánskym syrom. Objavte obľúbené recepty našich čitateliek a vyberte si ten svoj!
V tomto klasickom kapustovom šaláte je jemne nakrájaná biela kapusta ochutená tradičnou octovo-olejovou zálievkou. Je to jednoduchá, osviežujúca a zdravá príloha vhodná pre mnohé hlavné jedlá. Šalát je výborný k pečenému mäsu, podávať ho môžete aj ako ľahký obedový šalát, ktorý zasýti. Nevyžaduje žiadnu zložitú prípravu. Pozrite si recept na kapustový šalát s mrkvou
Stačí nakrájať kapustu, mrkvu, cibuľu, pridať kukuricu, horčicu, kyslú smotanu, majonézu a koreniny. Výborný šalát na spôsob coleslaw chutí najlepšie keď ho necháte pár hodín odstáť, ale nič vám nebráni konzumovať ho ihneď po príprave. Pozrite si recept kapustový šalát s mrkvou
Spojenie kapusty, mrkvy a čerstvého cesnaku spolu vytvára osviežujúci i zdravý mix. Šalát pripravíte rýchlo, je plný vitamínov a vlákniny – ideálny ako doplnok k hlavným jedlám, ale postačí aj na ľahký obed plný energie. Pozrite si recept na rýchly kapustový šalát s mrkvou
Vychutnajte si lahodnú kombináciu jemne nasekanej bielej kapusty a nadrobno nakrájanej šunky obalenej ľahkou jogurtovo-majonézovou zálievkou. Sýty a rýchly šalát môžete podávať ako hlavné jedlo. Pozrite si recept na kapustový šalát so šunkou
Rýchle, chutné víkendové jedlo, ktoré zaručene zasýti. Šťavnatá krkovička opečená na panvici, jemne chrumkavé zemiakové placky a osviežujúci kapustový šalát tvoria dokonalú kombináciu – jednoducho skvelé v jeden tanier. Pozrite si recept na kapustový šalát so zálievkou
Jemnú kapustu z letnej úrody nakrájajte na tenké prúžky, pridajte ľahkú jogurtovú alebo bylinkovou zálievkou a máte hotový perfektný osviežujúci šalát na horúce dni. Výborný je aj ako samostatný obed či zdravá príloha k ľahkým jedlám. Pozrite si recept na letný kapustový šalát
Pripravte si rýchly letný šalát z najemno nakrájanej čínskej kapusty, ktorú dopĺňa jemná bylinková zálievka s trochou oleja. Ľahký, svieži šalát pripravíte veľmi rýchlo. Vytvára perfektný kontrast k slaným jedlám. Pozrite si recept na rýchly šalát z čínskej kapusty
Chrumkavá pekinská kapusta v kombinácii s jemnou zálievkou, to je skvelý a rýchly šalát. Výborne sa hodí ku grilovaným jedlám, ako príloha k obedu alebo ako ľahký vegetariánsky snack. Pozrite si recept na šalát z pekinskej kapusty
Krásne fialová a výživná červená kapusta v kombinácii so šunkou, syrom a ľahkou jogurtovou či majonézovou zálievkou tvorí lahodnú kombináciu chutí. Pozrite si recept na šalát z červenej kapusty
Sladká, jemná cvikla spolu s chrumkavou kapustou vytvoria osviežujúci šalát plný vlákniny a vitamínov, je to veľmi dobrá a zdravá príloha k obedu. Môžete ho zjesť hneď alebo ho krátko zasterilizovať a odložiť na neskoršiu konzumáciu. Pozrite si recept na cviklovo-kapustový šalát
Uhorkový šalát 5-krát inak: klasický slovenský so sladkokyslou zálievkou, so smotanou a kôprom, pikantný aj ázijský. Rýchle recepty, ktoré si prispôsobíte podľa chuti.
frommyktchendotcom, dasa_, Kamila, M.á.r.i.a | Koláž: Naničmama.sk | Kapustové šaláty
Kapusta patrí medzi najzdravšie suroviny našej kuchyne – je plná vitamínov, vlákniny a pritom je cenovo dostupná. Či už siahnete po bielej, červenej alebo čínskej kapuste, jednoduchý šalát pripravíte raz-dva. Stačí ju nakrájať na jemné rezance, pridať zálievku podľa chuti – octovú, jogurtovú alebo s majonézou – a zdravá príloha k obedu či ľahká večera je na svete.
Kapustový šalát je nielen rýchly, ale aj univerzálny – hodí sa k rezňom, pečenému mäsu či zemiakovým jedlám. V našom výbere nájdete tradičné kapustové šaláty aj moderné verzie s mrkvou, kukuricou, šunkou či balkánskym syrom. Objavte obľúbené recepty našich čitateliek a vyberte si ten svoj!
Kapustový šalát s mrkvou
Foto: dasa_
V tomto klasickom kapustovom šaláte je jemne nakrájaná biela kapusta ochutená tradičnou octovo-olejovou zálievkou. Je to jednoduchá, osviežujúca a zdravá príloha vhodná pre mnohé hlavné jedlá. Šalát je výborný k pečenému mäsu, podávať ho môžete aj ako ľahký obedový šalát, ktorý zasýti. Nevyžaduje žiadnu zložitú prípravu. Pozrite si recept na kapustový šalát s mrkvou
Kapustovo-mrkvový šalát
Foto: frommykitchendotcom
Stačí nakrájať kapustu, mrkvu, cibuľu, pridať kukuricu, horčicu, kyslú smotanu, majonézu a koreniny. Výborný šalát na spôsob coleslaw chutí najlepšie keď ho necháte pár hodín odstáť, ale nič vám nebráni konzumovať ho ihneď po príprave. Pozrite si recept kapustový šalát s mrkvou
Rýchly kapustový šalát s mrkvou
Foto: Dzeny
Spojenie kapusty, mrkvy a čerstvého cesnaku spolu vytvára osviežujúci i zdravý mix. Šalát pripravíte rýchlo, je plný vitamínov a vlákniny – ideálny ako doplnok k hlavným jedlám, ale postačí aj na ľahký obed plný energie. Pozrite si recept na rýchly kapustový šalát s mrkvou
Kapustový šalát so šunkou
Foto: M.á.r.i.a
Vychutnajte si lahodnú kombináciu jemne nasekanej bielej kapusty a nadrobno nakrájanej šunky obalenej ľahkou jogurtovo-majonézovou zálievkou. Sýty a rýchly šalát môžete podávať ako hlavné jedlo. Pozrite si recept na kapustový šalát so šunkou
Kapustový šalát so zálievkou ako príloha
Foto: M.á.r.i.a
Rýchle, chutné víkendové jedlo, ktoré zaručene zasýti. Šťavnatá krkovička opečená na panvici, jemne chrumkavé zemiakové placky a osviežujúci kapustový šalát tvoria dokonalú kombináciu – jednoducho skvelé v jeden tanier. Pozrite si recept na kapustový šalát so zálievkou
Letný kapustový šalát
Foto: dasa_
Jemnú kapustu z letnej úrody nakrájajte na tenké prúžky, pridajte ľahkú jogurtovú alebo bylinkovou zálievkou a máte hotový perfektný osviežujúci šalát na horúce dni. Výborný je aj ako samostatný obed či zdravá príloha k ľahkým jedlám. Pozrite si recept na letný kapustový šalát
Rýchly šalát z čínskej kapusty
Foto: M.á.r.i.a
Pripravte si rýchly letný šalát z najemno nakrájanej čínskej kapusty, ktorú dopĺňa jemná bylinková zálievka s trochou oleja. Ľahký, svieži šalát pripravíte veľmi rýchlo. Vytvára perfektný kontrast k slaným jedlám. Pozrite si recept na rýchly šalát z čínskej kapusty
Šalát z pekinskej kapusty
Foto: dasa_
Chrumkavá pekinská kapusta v kombinácii s jemnou zálievkou, to je skvelý a rýchly šalát. Výborne sa hodí ku grilovaným jedlám, ako príloha k obedu alebo ako ľahký vegetariánsky snack. Pozrite si recept na šalát z pekinskej kapusty
Šalát z červenej kapusty
Foto: Kamila
Krásne fialová a výživná červená kapusta v kombinácii so šunkou, syrom a ľahkou jogurtovou či majonézovou zálievkou tvorí lahodnú kombináciu chutí. Pozrite si recept na šalát z červenej kapusty
Cviklovo-kapustový šalát
Foto: pegybabi
Sladká, jemná cvikla spolu s chrumkavou kapustou vytvoria osviežujúci šalát plný vlákniny a vitamínov, je to veľmi dobrá a zdravá príloha k obedu. Môžete ho zjesť hneď alebo ho krátko zasterilizovať a odložiť na neskoršiu konzumáciu. Pozrite si recept na cviklovo-kapustový šalát
Pozrite si aj:
Recepty s kapustou - slané, sladké, s mäsom aj bez mäsa
Foto: Martuška 123, Kamila, M.á.r.i.a | Koláž: Naničmama.sk | Recepty s kapustou
Šaláty na grilovačku ako ľahká príloha
Foto: frommykitchendotcom, Dasa_, Kamila, Dzeny | Koláž: Naničmama.sk | Šaláty na grilovačku