Kapusta patrí medzi najzdravšie suroviny našej kuchyne – je plná vitamínov, vlákniny a pritom je cenovo dostupná. Či už siahnete po bielej, červenej alebo čínskej kapuste, jednoduchý šalát pripravíte raz-dva. Stačí ju nakrájať na jemné rezance, pridať zálievku podľa chuti – octovú, jogurtovú alebo s majonézou – a zdravá príloha k obedu či ľahká večera je na svete.
Kapustový šalát je nielen rýchly, ale aj univerzálny – hodí sa k rezňom, pečenému mäsu či zemiakovým jedlám. V našom výbere nájdete tradičné kapustové šaláty aj moderné verzie s mrkvou, kukuricou, šunkou či balkánskym syrom. Objavte obľúbené recepty našich čitateliek a vyberte si ten svoj!
Klasický kapustový šalát. Jemne nakrájaná biela kapusta ochutená tradičnou octovo-olejovou zálievkou – jednoduchý, osviežujúci a zdravý doplnok každého jedla. Ideálny ako príloha k pečenému mäsu alebo ako ľahký obedový šalát, ktorý zasýti bez prípravy zložitej hlavnej chuti. Pozrite si recept na kapustový šalát s mrkvou
Stačí nakrájať, kapustu, mrkvu, cibuľu, pridať kukuricu horčicu, kyslú smotanu, majonézou a koreniny. Výborný šalát na spôsob coleslaw chutí najlepšie keď ho necháte pár hodín odstáť, ale nič vám nebráni konzumovať ho ihneď po príprave. Pozrite si recept kapustový šalát s mrkvou
Synergická chuť kapusty, mrkvy a čerstvého cesnaku spolu vytvára osviežujúci i zdravý mix. Rýchly na prípravu, plný vitamínov a vlákniny – ideálny ako doplnok k hlavným jedlám, ale postačí aj na ľahký obed plný energie. Pozrite si recept na rýchly kapustový šalát s mrkvou
Lahodná kombinácia jemne nasekanej bielej kapusty a nadrobno nakrájanej šunky obalená ľahkou jogurtovo-majonézovou zálievkou. Sýty a rýchly šalát, ktorý môžete podávať ako hlavné jedlo na rýchlo alebo ako prílohu k pečenému mäsu. Pozrite si recept na kapustový šalát so šunkou
Rýchle, chutné a sýte víkendové jedlo, ktoré zaručene zasýti. Šťavnatá krkovička opečená na panvici, jemne chrumkavé zemiakové placky a osviežujúci kapustový šalát tvoria dokonalú domácu kombináciu – jednoducho skvelé v jeden tanier. Pozrite si recept na kapustový šalát so zálievkou
Jemná kapusta z letnej úrody, nakrájaná na tenké prúžky a dochutená ľahkou jogurtovou alebo bylinkovou zálievkou – perfektný osviežujúci šalát na horúce dni. Výborný ako samostatný obed či zdravá príloha k ľahkým jedlám. Pozrite si recept na letný kapustový šalát
Pripravte si rýchly letný šalát z čínskej kapusty nakrájanej na jemno, doplnenej jemnou zálievkou s bylinkami a troškou oleja. Ľahký, svieži a rýchlo pripravený šalát, ktorý vytvára perfektný kontrast k slaným jedlám alebo slúži ako zdravý obed na horúce dni. Pozrite si recept na rýchly šalát z čínskej kapusty
Chrumkavá pekinská kapusta v kombinácii s jemnou zálievkou – ideálny rýchly šalát . Skvele sa hodí ku grilovaným jedlám, ako príloha k obedu alebo ako ľahký vegetariánsky snack. Pozrite si recept na šalát z pekinskej kapusty
Krásne fialová, výživná červená kapusta v kombinácii so šunkou, syrom a ľahkou jogurtovou či majonézovou zálievkou tvorí lahodný šalát. Ideálny doplnok k akémukoľvek jedlu alebo ako samostatná ľahká večera. Pozrite si recept na šalát z červenej kapusty
Farebná kombinácia červenej cvikly a bielej kapusty prináša nielen vizuálny zážitok, ale aj výživový boom. Sladká, jemná cvikla spolu s chrumkavou kapustou vytvoria osviežujúci šalát plný vlákniny a vitamínov. Skvelá zdravá príloha k obedu. Môžete ho zjesť hneď alebo ho krátko zasterilizovať a odložiť na neskoršiu konzumáciu. Pozrite si recept na cviklovo-kapustový šalát
Uhorkový šalát 5-krát inak: klasický slovenský so sladkokyslou zálievkou, so smotanou a kôprom, pikantný aj ázijský. Rýchle recepty, ktoré si prispôsobíte podľa chuti.
frommyktchendotcom, dasa_, Kamila, M.á.r.i.a | Koláž: Naničmama.sk | Kapustové šaláty
Kapusta patrí medzi najzdravšie suroviny našej kuchyne – je plná vitamínov, vlákniny a pritom je cenovo dostupná. Či už siahnete po bielej, červenej alebo čínskej kapuste, jednoduchý šalát pripravíte raz-dva. Stačí ju nakrájať na jemné rezance, pridať zálievku podľa chuti – octovú, jogurtovú alebo s majonézou – a zdravá príloha k obedu či ľahká večera je na svete.
Kapustový šalát je nielen rýchly, ale aj univerzálny – hodí sa k rezňom, pečenému mäsu či zemiakovým jedlám. V našom výbere nájdete tradičné kapustové šaláty aj moderné verzie s mrkvou, kukuricou, šunkou či balkánskym syrom. Objavte obľúbené recepty našich čitateliek a vyberte si ten svoj!
Kapustový šalát s mrkvou
Foto: dasa_
Klasický kapustový šalát. Jemne nakrájaná biela kapusta ochutená tradičnou octovo-olejovou zálievkou – jednoduchý, osviežujúci a zdravý doplnok každého jedla. Ideálny ako príloha k pečenému mäsu alebo ako ľahký obedový šalát, ktorý zasýti bez prípravy zložitej hlavnej chuti. Pozrite si recept na kapustový šalát s mrkvou
Kapustovo-mrkvový šalát
Foto: frommykitchendotcom
Stačí nakrájať, kapustu, mrkvu, cibuľu, pridať kukuricu horčicu, kyslú smotanu, majonézou a koreniny. Výborný šalát na spôsob coleslaw chutí najlepšie keď ho necháte pár hodín odstáť, ale nič vám nebráni konzumovať ho ihneď po príprave. Pozrite si recept kapustový šalát s mrkvou
Rýchly kapustový šalát s mrkvou
Foto: Dzeny
Synergická chuť kapusty, mrkvy a čerstvého cesnaku spolu vytvára osviežujúci i zdravý mix. Rýchly na prípravu, plný vitamínov a vlákniny – ideálny ako doplnok k hlavným jedlám, ale postačí aj na ľahký obed plný energie. Pozrite si recept na rýchly kapustový šalát s mrkvou
Kapustový šalát so šunkou
Foto: M.á.r.i.a
Lahodná kombinácia jemne nasekanej bielej kapusty a nadrobno nakrájanej šunky obalená ľahkou jogurtovo-majonézovou zálievkou. Sýty a rýchly šalát, ktorý môžete podávať ako hlavné jedlo na rýchlo alebo ako prílohu k pečenému mäsu. Pozrite si recept na kapustový šalát so šunkou
Kapustový šalát so zálievkou ako príloha
Foto: M.á.r.i.a
Rýchle, chutné a sýte víkendové jedlo, ktoré zaručene zasýti. Šťavnatá krkovička opečená na panvici, jemne chrumkavé zemiakové placky a osviežujúci kapustový šalát tvoria dokonalú domácu kombináciu – jednoducho skvelé v jeden tanier. Pozrite si recept na kapustový šalát so zálievkou
Letný kapustový šalát
Foto: dasa_
Jemná kapusta z letnej úrody, nakrájaná na tenké prúžky a dochutená ľahkou jogurtovou alebo bylinkovou zálievkou – perfektný osviežujúci šalát na horúce dni. Výborný ako samostatný obed či zdravá príloha k ľahkým jedlám. Pozrite si recept na letný kapustový šalát
Rýchly šalát z čínskej kapusty
Foto: M.á.r.i.a
Pripravte si rýchly letný šalát z čínskej kapusty nakrájanej na jemno, doplnenej jemnou zálievkou s bylinkami a troškou oleja. Ľahký, svieži a rýchlo pripravený šalát, ktorý vytvára perfektný kontrast k slaným jedlám alebo slúži ako zdravý obed na horúce dni. Pozrite si recept na rýchly šalát z čínskej kapusty
Šalát z pekinskej kapusty
Foto: dasa_
Chrumkavá pekinská kapusta v kombinácii s jemnou zálievkou – ideálny rýchly šalát . Skvele sa hodí ku grilovaným jedlám, ako príloha k obedu alebo ako ľahký vegetariánsky snack. Pozrite si recept na šalát z pekinskej kapusty
Šalát z červenej kapusty
Foto: Kamila
Krásne fialová, výživná červená kapusta v kombinácii so šunkou, syrom a ľahkou jogurtovou či majonézovou zálievkou tvorí lahodný šalát. Ideálny doplnok k akémukoľvek jedlu alebo ako samostatná ľahká večera. Pozrite si recept na šalát z červenej kapusty
Cviklovo-kapustový šalát
Foto: pegybabi
Farebná kombinácia červenej cvikly a bielej kapusty prináša nielen vizuálny zážitok, ale aj výživový boom. Sladká, jemná cvikla spolu s chrumkavou kapustou vytvoria osviežujúci šalát plný vlákniny a vitamínov. Skvelá zdravá príloha k obedu. Môžete ho zjesť hneď alebo ho krátko zasterilizovať a odložiť na neskoršiu konzumáciu. Pozrite si recept na cviklovo-kapustový šalát
Pozrite si aj:
Recepty s kapustou - slané, sladké, s mäsom aj bez mäsa
Foto: Martuška 123, Kamila, M.á.r.i.a | Koláž: Naničmama.sk | Recepty s kapustou
Šaláty na grilovačku ako ľahká príloha
Foto: frommykitchendotcom, Dasa_, Kamila, Dzeny | Koláž: Naničmama.sk | Šaláty na grilovačku