reklama

Diéta....

Eska6666 , 02. 06. 2010 - 19:09

reklama

Mám 11 a potrebujem zhodiť 3 kg...Mám okolo 145 cm a 40 kíl Plačem Musím schudnúť....Spíšem si zoznam len ovocie a voda....A šport+ jedlo z jedálne....Tak mi držte palce musím to zhodiť!Chichocem sa


reklama


reklama

georgina, St, 02. 06. 2010 - 19:12

Eska, gratulujem, práve sa ti podaril rekord na NM - v priebehu 11 minút si otvorila štyri témy. Zaregistrovaná si 20 minút...
No, klobúk dole! Úsmev Mrkám

vločka, St, 02. 06. 2010 - 19:21

geo mladučkí ľudia sú rýchli ako blesk...Úsmev

meryrous, St, 02. 06. 2010 - 19:25

žienky ale mne sa tu až po 5 min podarilo zorientovať, že čo to a toľko toho Chichocem sa Chichocem sa Slnko

vločka, St, 02. 06. 2010 - 19:30

mno, keď vidím ako dcére behajú prstíky po klávesnici, teda verím, že by sa zorientovala aj poslepiačkyÚsmev

Eska6666, St, 02. 06. 2010 - 20:25

To pretože som tu už predtým chodila :)) Ale som sa až teraz zaregistrovala!Zlomené srdce

georgina, St, 02. 06. 2010 - 19:28

Vločka, to viem, mám doma dve "turbodeti" - ale Eska má naozaj superrýchlosť Úsmev Mrkám.

Eska6666, St, 02. 06. 2010 - 20:24

Ďakujem ja som spoločenský typ ale naozaj o mne všetci hovoria že som strašne rýchla :D

Eska6666, St, 02. 06. 2010 - 20:27

Ano v niektorych pripadoch pravda... a dakujem georgina!Chichocem sa

georgina, St, 02. 06. 2010 - 19:29

Eska, k téme - koľko chceš schudnúť? Skôr by som povedala, že na svoju výšku máš podváhu...

georgina, St, 02. 06. 2010 - 19:42

Jarka, tieto "srandy" okolo BMI vždy šli akosi mimo mňa, svoju váhu som nikdy neriešila... Za mojich mladých čias sa orientačne určovalo, že ak je váha cca toľko, koľko má človek nad meter, je všetko OK (reč bola, samozrejme, o dospelých).

Okrem toho - Eska ešte porastie a to rýchlo (ako deti v puberte zvyknú) a tak je skôr pravdepodobné, že veľmi schudne aj bez akýchkoľvek diét. V 11 rokoch začať z nejakou bláznivou diétou je asi najlepší spôsob, ako sa dopracovať k bulímii a/alebo anorexii.

Eska6666, St, 02. 06. 2010 - 20:22

tak k tomu sa URČITE nedopracujem!! :D

georgina, St, 02. 06. 2010 - 20:28

Tým si vôbec nie som taká istá... V 11 rokoch si takto robiť hlavu kvôli váhe? Čo budeš hovoriť za tri-štyri roky?

Eska6666, St, 02. 06. 2010 - 20:44

nie nie ja to nenávidím všetky tie baby sú zrelé do psycháča

georgina, St, 02. 06. 2010 - 20:48

Zariekaného chleba najväčší krajec. Nikdy nehovor nikdy.
Eska, zväčša to, čo najviac odsudzujeme, dostaneme do života naplno. A ty k tomu (zdá sa) úspešne smeruješ tiež.

Eska6666, St, 02. 06. 2010 - 20:52

nie nie nechápem čo je to za dievčatá mne je z nich zle :( Je to ako samovražda blee..ja chcem len schidnúť na 47 kilo a cvičiť :) To je všetko nič viac žiadny extrém...

georgina, St, 02. 06. 2010 - 20:53

Napísala si, že máš 40 kg.

Eska6666, St, 02. 06. 2010 - 20:55

Joooj som myslela 37 kg :D

georgina, St, 02. 06. 2010 - 20:57

A čo si o tomto tvojom pláne myslí tvoja mama?

Eska6666, St, 02. 06. 2010 - 21:01

Moja mama je v pohode ja chodím behávať skákať cez švihadlo a ona sama mi hovorí že by som mala prestať tak strašne do seba všetko tlačiť :D Ale náhodou kamarátka mi hovorí že chce byť ako ja "akurát" ževraj...ona je chudá má 39 kg ale vizerá na 34-35 kg a ja chcem byť ako ona mať tak 38-37 kg....Ale zas tak chudo nechcem vyzerať ona je vysoká a má dobrú postavu ja mám široké boky a hrubé lítka!!! Plačem

georgina, St, 02. 06. 2010 - 21:26

Aha, takže mama je za tým...
No, to si potom v háji zelenom, dievča...

Eska6666, Št, 03. 06. 2010 - 15:26

Nie niesom maa je úžasná nikto chytrejší na svete nieje..... V žiadnom háji niesom..... To len aby si vedela: Nikdy nebudem anorektička ani nič podobné a takto ma len provokuješ....Prosím nechaj to tak.... Nenávidím ich sú to kravy a samovražebkyne a príde my skor že ty chceš aby osm sa ňou stala! proste som povedala nie! a to stačí..a moja mama hovorí že som akurát!!!

georgina, Št, 03. 06. 2010 - 16:05

...maa je úžasná nikto chytrejší na svete nieje...
Vážne? No, je super, že svoju mamu považuješ za úžasnú a chytrú...
Ale neboj, ono ťa to čoskoro prejde Úsmev Mrkám.

Nikdy nebudem anorektička ani nič podobné a takto ma len provokuješ....
Nemám vôbec v úmysle ťa provokovať - píšem len to, čo si myslím.

Nenávidím ich sú to kravy a samovražebkyne a príde my skor že ty chceš aby osm sa ňou stala! proste som povedala nie! a to stačí..
Eska, aj keď sa to možno zdá neuveriteľné, ale to, čo chcem ja, na teba nemá vôbec žiadny dosah. Ja sa tu môžem upísmenkovať k smrti - a ty si to ani nemusíš prečítať Úsmev Mrkám.

...a moja mama hovorí že som akurát!!!
Vyššie píšeš ...ona sama mi hovorí že by som mala prestať tak strašne do seba všetko tlačiť.... Čo sa navzájom dosť vylučuje.

Eska, ak máš skutočne 11 rokov, tak (aj keby si bola nadpriemerne inteligentná) jednoducho nemáš dostatok životných skúseností, aby si vedela posúdiť z nadhľadu, čo sa deje a čo všetko z toho môže eventuálne vzniknúť.
Samozrejme, ani vek (dajme tomu) 80 rokov a viac nedáva túto záruku - ale predsa len je tam vyšia pravdepodobnosť, že do veci človek vidí lepšie.

No, ale veď uvidíš časom sama.
Možno Pohoda.

Polárka (bez overenia), St, 02. 06. 2010 - 21:06

Anka,

bez urazky, vyrastala si v uplne inej dobe, ako vyrasta Eska. Okrem ineho, ked nieco neriesis ty, neznamena to automaticky, ze to iny clovek nebude riesit Úsmev
Podla mna je dobre, ked Eska pojde za svojou detskou lekarkou. Najlepsie za sprievodu rodicov.
Imho mame v rodine pripad. - 12 rocne dievca, vyska a vaha podobna Eske. Podla mna nie je tucna, ale mama o nej hovori, ze je obezna. Kvoli vacsiemu pasu. Rodicia workoholici, hyperaktivaci, a do podobneho zivotneho stylu tlacia svoje dieta. Dieta ktore je na sladke, a na pohyb velmi nie je, tym padom skace z extremu do extremu.
Co myslis, ako to moze dopadnut ?

georgina, St, 02. 06. 2010 - 21:14

Jarka, neviem, ale mám pocit, že tá úplne iná doba, v ktorej som ja vyrastala, mala omnoho bližšie k zdravému sedliackemu rozumu, ako tá dnešná Mrkám.

Každopádne, návšteva detskej lekárky je dobrý nápad Áno Áno Áno .

Polárka (bez overenia), St, 02. 06. 2010 - 21:42

V tom Anka s tebou absolutne suhlasim Mrkám Pohoda

Eska6666, Št, 03. 06. 2010 - 15:27

nie mna mama nepresviedča....

Polárka (bez overenia), Št, 03. 06. 2010 - 16:17

Ja pisem o inom dievcatku, nie o tebe. Pohoda

georgina, St, 02. 06. 2010 - 20:29

Podľa mňa je to úplne zlý nápad.

Eska6666, St, 02. 06. 2010 - 20:44

ja ani nie pretože naozaj už je to dosť by ste ma museli vidieť!

georgina, St, 02. 06. 2010 - 20:53

Eska, máme doma 13-ročného chalana a tak mám pomerne dobrú predstavu, koľko deti vo vašom veku bežne vážia a nie sú tučné.

Eska6666, St, 02. 06. 2010 - 20:57

Áno ale ja som pomerne dosť pribrala....z 38 kg na 40 kg za 3 meiace Plačem

georgina, St, 02. 06. 2010 - 21:00

A vieš, ako ešte sa bude tvoje telo meniť po najbližšie roky? Vieš, koľko ešte narastieš a priberieš? To, čo si teraz pribrala, je normálne.

Eska6666, St, 02. 06. 2010 - 21:02

Áno viem ale ja nechcem nejaké extrémy....Proste len niečo zhodiť

georgina, St, 02. 06. 2010 - 21:32

Tri kilogramy sú pre teba extrém?

fidorka, St, 02. 06. 2010 - 21:02

to je strašnééé Prekvapenie Prekvapenie Prekvapenie

ale vážne,prestaň si tu robiť srandu,ja mám 11 r.syna,má 42kg a vyzerá ako keby sme mu jesť nedávali,tak už aj si nalož plný tanier šalátu a umy zuby,vycikať a spať,ráno sa vstáva do školy....

Eska6666, St, 02. 06. 2010 - 21:04

Ale ja vizerám na 50 kg :D

fidorka, St, 02. 06. 2010 - 21:08

aha...tak to je potom s tebou vážne,to je na doktora Pohoda

Eska6666, Št, 03. 06. 2010 - 15:29

:D Nie nie je :D

Polárka (bez overenia), St, 02. 06. 2010 - 19:34

Jesis dievca, tym mas len 11 r. ? Neboooj mozno z toho vyrasties. V zasade ked nebudes jest ziadne sladkosti, biele pecivo nahradis celozrnnym /akoze miesto bielych rozkov grahamove/. Miesto horalky, ci bonparov si das jablko, melon, banan.....
A mas to.
Jaaaaj a ziadne sladene napoje. Ani caj by som nesladila. Maximalne medom. No najsamlepsia je cista neperliva voda. Pripadne s citronom Mrkám
A pohyb je tiez super Áno
Inak podla BMI kalkulacky mas otimalne miery Úsmev

Eska6666, St, 02. 06. 2010 - 20:21

všetko robím!!!! A med nemoženm.....A stále som tučná :(

meryrous, St, 02. 06. 2010 - 20:28

Eska odkiaľ si došla nato že si tučná??? nahovára Ti to niekto??? lebo na druhej strane mám z Teba pocit, že si aj so sebou spokojná, keď ako píšeš v druhom blogu, podľa tvojich slov... "obliekam sa najlepšie z mesta!!!"

Eska6666, St, 02. 06. 2010 - 20:43

Ja si to sama myslím....

Polárka (bez overenia), St, 02. 06. 2010 - 21:01

Ak si pripadas tucna, bolo by fajn ist za tvojou detskou lekarkou. Treba jej povedat, ako sa citis, ako sa stravujes, a ako by si chcela vyzerat. Neboj, ona ta uz spravne nasmeruje Úsmev Mrkám

Eska6666, St, 02. 06. 2010 - 21:04

neboj ja chcem len tak 2 kg zhodiť..... A stravovať sa budem lepšie a behať...Zlomené srdce

Polárka (bez overenia), St, 02. 06. 2010 - 21:10

Ja sa nebojim Mrkám. Len sa ti snazim povedat, ze najlepsi "dietny program" ti moze dat tvoj lekar. Urcite bude lepsi, ako rozne diety z netu, alebo zenskych casopisov Mrkám. Tvoja lekarka ta pozna totiz od malicka Úsmev
Imho ziadna dieta nie je funkcna. Iba zmenit zivotny styl na veky vekov timoze zarucit nejake vysledky. Ale ani to nemusi byt celkom pravda. Staci ak zdedis iste predispozicie, alebo ak mas poruchu stitnej zlazy. A vtedy sa mozes pokrajat a priberies aj so vzduchu Úsmev Pohoda
Preto ten odkaz na tvoju lekarku Úsmev Mrkám

vločka, St, 02. 06. 2010 - 19:33

skôr k tvojmu veku výške a váhe by som vôbec neodporúčala sa pohrávať s chudnutím... zbytočne si zaťažuješ svoju hlavičkuSlnko

lydusha (bez overenia), St, 02. 06. 2010 - 21:50

Myslim ze v jedenastich by si naozaj nemusela riesit postavu a diety. vsetko ma svoj cas. Moja neter bola v jedenastich ako hrkotalka, teraz ma sestnast a ma pomaly 70 kil.A Zije si...nema problem. S cim by aj mala mat? Ze ma vacsi zadok? A co? Bude lacnejsi chlieb ked bude mat tridsat kil? Vaha lieta aj vzhladom na hormony, aktivity a stravu ale dolezite je normalne sa stravovat a prestat vnimat idol krasy ako vesiaky na saty chodiace po svetovych molach. kasli na to, poriadne sa napraskaj na co mas chut, ludia su tucni, chudi, vysoki, nizki ale dolezite je co ne/maju v hlavach piliny...
Okrem kazdemu sa paci nieco ine, aj ked si neskor budes vyberat partnerov- nie kazdemu sa pacia anorekticky. Dokonca si dovolim tvrdit, ze muzi maju radsej zeny co nerataju zrnka ryze pri obede.

mnnaaauuu, St, 02. 06. 2010 - 21:53

ked schudnéš z tých pár kíl ešte tri, budeš totálna kostra... a to asi nechceš

Eska6666, Št, 03. 06. 2010 - 15:31

Heh :D No ako si to vbypočúvam tie názory tak sú zaujímavé..... Ale túto tému ož official odkladám :)) Tak thx a pa!

lydusha (bez overenia), Št, 03. 06. 2010 - 15:33

Podla mna by ti bolo lepsie na Pokeci alebo na FB.Áno

mikve, Št, 03. 06. 2010 - 16:11

Trefa Lydushka ibaze podla mna Eska presne odtial prisla, problem je v tom ze tam sa moze bavit akurat tak s deckami vo svojom veku co ju nudi...tu sa moze bavit s dospelymi co je pre nu zaujimave- dokonca jej aj odpovedaju.....tak co by robila na pokeci medzi 11 rocnymi detmi ked tu sa moze bavit s dospelakmi nie? Sorry Esska ale takto mi to pride....toto nie je o tom ze potrebujem poradit....a s mamou hovorit nemozem...

Polárka (bez overenia), Št, 03. 06. 2010 - 16:20

posledna veta 100 bodov Áno

lulienka, So, 21. 07. 2012 - 21:13

Moja ja mám 11rokov 155 cm. A mám 45 preboha veť ty vôbec niesi tučné kašli na tie 3 kilečká Úsmev

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama