ahoj. popelka pijes colu? ladove caje alebo si nosis caj z domu? energeticke napoje? (sladke ranajky alebo desiata?) ja som podobne rozrusenejsia po kave ci napojoch, ktore som vymenovala. su dost povzbudzujuce a nie kazdy ich znasa dobre. ked sa treba sustredit, byt presna davam si pozor, coho sa napijem. udrzia bdelost, to ano, ale zeby som bola efektivnejsia? ani nahodou 
.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ahojte, mám taký problém, že sa mi trasú ruky. Je to asi nervozitou.
Napríklad ked som niekde v spoločnosti na obede a mám jesť polievku tak sa mi rozstrasú ruky. Alebo ked mám ísť niečo podpísať a niekto sa na mna pozera tiež sa mi trasú ruky či napríklad v škole ked mám pred celou triedou čítať niečo z papiera tiež sa mi začnu triasť ruky/nohy a silno mi búši srdce.
Ja sa ani nebojím ale to príde samo od seba, už ma to pekne štve. Trvá to už cca 2 roky (teraz mám 16). Neviete mi prosím poradiť čo mám robiť? čo by mi pomohlo? lebo už som naozaj ale naozaj zúfalá
ďakujem za rady!