Obed v zdravšej verzii
| Porcie | |
|---|---|
| Čas prípravy | 15 minút |
| Čas varenia / pečenia | 30 minút |
| Celkový čas | 45 minút |
Ingrediencie
| 500 | gramov | kuracie prsia |
| 2 | kusy | vajce |
| 1 | čajová lyžička | horčica |
| 1 | polievková lyžica | mlieko |
| 1⁄2 | polievková lyžica | olej |
| 150 | gramov | corn flakes |
| soľ | ||
| čierne korenie | ||
| cesnakové korenie |
Inštrukcie
Mäso umyjeme a nakrájame na asi 2 cm hrubé pásiky. Osolíme a okoreníme podľa chuti.
Corn flakes zomelieme v sekáčiku.
Do misky dáme vajcia, vidličkou ich rozhabarkujeme a pridáme všetky ostatné suroviny.
Mäso namáčame vo vajíčkovej zmesi, následne obalíme v zomletých corn flakes a ukladáme na plech s papierom vedľa seba.
Pečieme na 180 C zhruba 30 min.
Podávame s hranolkami z rúry a šalátom.
