reklama

Cícerová polievka s tofu

Pridal/a M.á.r.i.a dňa 13. 04. 2023 - 12:51 - Recepty M.á.r.i.a
Cícerová polievka s tofu, Polievky, recept, M.á.r.i.a

M.á.r.i.a | Cícerová polievka s tofu


reklama

Trochu exotiky na tanieri, polievka zasýti a zohreje.

Ingrediencie
250 gramov cícer
1 kus šalotka
1 plátok zázvor
250 gramov sekané paradajky
1 čajová lyžička rímska rasca
1 čajová lyžička kurkuma
3 polievkové lyžice olivový olej
1 kus chilli paprička
200 gramov tofu údené
1 polievková lyžica olivový olej
1 čajová lyžička karí korenie
1 čajová lyžička garam masala
1 čajová lyžička citrónová kôra
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

Cícer si večer namočíme do studenej vody a ráno dáme variť. Osolíme až keď už cícer bude mäkký. Na oleji si speníme rímsku rascu a kurkumu aby sa rozvoňali, pridáme nasekanú šalotku a chilli, chvíľku restujeme.

Trochu cíceri si odložíme, ostatným vývarom aj s cícerom zalejeme koreniny so šalotkou. Pridáme sekané paradajky a necháme prevrieť. Podľa chuti osolíme a pridáme štipku cukru.

Kým sa nám varí cícer pripravíme si tofu. Nakrájame na kocky, olej zmiešame s koreninami a citrónovou šťavou s tofu v tom dobre obalíme. Pred podávaním chvíľku opečieme na panvici.

Na tanieri polievku ozdobíme kyslou smotanou, pridáme marinované tofu, koriandrovú vňať a plátok citróna.

Výnos
4 porcie
Celkový čas
1 hod, 20 minút
Čas prípravy
20 minút
Čas varenia / pečenia
1 hod

Ďalšie recepty


reklama


reklama

Dzeny, Št, 13. 04. 2023 - 18:35

To vyzerá fantasticky! Tlieskam

M.á.r.i.a, Št, 13. 04. 2023 - 18:41

Ďakujem Kvietok​​​​​​, je výborná. Kto má rád trochu exotické korenie po chutí si. 

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama