reklama

Zeleninový šalátový mix s nivou a kukuricou

Pridal/a sedita321123 dňa 07. 11. 2022 - 21:52 - Recepty sedita321123
Zeleninový šalátový mix s nivou a kukuricou, Šaláty, recept, sedita321123

reklama

Zeleninový šalát so syrom s modrou plesňou a sladkou kukuricou.

Ingrediencie
1 plechovka kukurica sterilizovaná
2 kusov paradajka
1 kus paprika zelená
1 kus grécky jogurt
2 polievkové lyžice kyslá smotana
  trocha olivový olej
125 gramov syr Niva
2 strúčiky cesnak
  trocha soľ
  trocha mleté čierne korenie
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup
  1. Paradajky (červené mäsité) umyjeme a nakrájame na kocky. Umytú papriku zbavíme jadrovníka a vnútorných vlákien a pokrájame na prúžky, potom na štvorčeky. Cesnak ošúpeme.
  2. Do misky dáme jogurt a kyslú smotanu, pokvapkáme olivovým olejom, pretlačíme cesnak, osolíme, okoreníme a vymiešame.
  3. Pridáme nakrájané paradajky a papriku, scedenú kukuricu, najlepšia je konzervovaná v mierne slanom náleve, nastrúhame plesňový syr a zľahka všetko spolu premiešame. Necháme krátko odstáť, aby sa chute prepojili.
  4. Podávame na raňajky s domácim chlebom alebo celozrnnou bagetou. Dobrú chuť!
Výnos
2 Porcie
Celkový čas
10 minút
Čas prípravy
10 minút
Čas varenia / pečenia
0 minút

Ďalšie recepty


reklama


reklama

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama