reklama

Ovsená kaša s jablkom

Pridal/a verika92 dňa 16. 04. 2023 - 21:38 - Recepty verika92
Ovsená kaša s jablkom, Zdravé recepty, recept, verika92

verika92


reklama

Zdravé raňajky.

Ingrediencie
4 polievkové lyžice ovsené vločky
120 millilitrov voda
1 kus jablko
2 čajové lyžičky biely jogurt
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

Vločky nasypeme do malého kastróla a prilejeme vodu a necháme nasiaknuť. Následne môžeme urobiť niečo úplne iné, napr. rannú hygienu a potom pokračujeme.

Postrúhame jablko a odložíme si niekoľko plátkov na ozdobu. Nastrúhané jablko pridáme do kastróla s vločkami a varíme na slabom plameni pár minút. Rozdelíme na dve porcie, na každú pridáme lyžičku jogurtu a plátky jablka. Podľa chuti si kaču osladíme medom.

Výnos
2 porcie
Celkový čas
8 minút
Čas prípravy
5 minút
Čas varenia / pečenia
3 minúty

reklama


reklama

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama