Neviem, či sa u mňa prejavuje práve jarná únava, hoci viem, že sa o nej vraví v súvislosti s odchodom zimy a s oslabením organizmu po tomto ročnom období...
Jar je skutočným prebudením mojich zmyslov, pretože zbožňujem teplé a slnečné dni 
a teším sa na každý 
, ktorý vystrčí zo zeme svoju hlavičku 
A keď ma pri všetkých povinnostiach zmorí únava, viem, že mi pomôže práve pobyt a pohyb na čerstvom vzduchu, odpočinok spojený s čítaním knihy či časopisov, relaxačný kúpeľ.... takisto si dávam pozor, aby som svoj organizmus nezaťažovala nevhodnou stravou a aby som pila dosť tekutín... viem, je to tisíckrát opakované pravidlo, no poznám z vlastnej skúsenosti, že z nedostatočného príjmu tekutín nás môže bolieť hlava...
Prajem všetkým úspešný boj s akoukoľvek únavou!!! 
ja si myslím,že mne nejaká jarná únava ani nehrozí.skôr sa cítim unavená,ked je tma,zima,dlllhe večeri. jar ma práve zobúdza,slniečko ma pošteklí svojimi lúčmi a hned mám viac energie... samozrrejme,prevencia musím byť! žihľavový čajík trikrát denne,prechádzka doobeda hodinku a poobeda aj 5 .. ked je teplo, prečo nie? a teším sa na leto,tak načo spať?
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
presne tak, nikinka - ak mozem poradit, tak okrem toho, co si vymenovala zaberaju aj enzymy, konkretne wobenzym - nielen na unavu, ale aj na imunitu, ktoru mame prave v tomto jarnom obdobi po zime znacne oslabenu - je to asi taky kolotoc - organizmus s oslabenou imunitou lahsie napadnu virusy a ked telo s nimi musi bojovat, lahsie sa unavi. tiez som s tym mavala starosti, ale nastastie uz mozem vdaka enzymom hovorit (ci skor pisat :) ) v minulom case