Čo uvariť cez týždeň? Bolonský karfiol, čučoriedkový koláč, cícerovú polievku

Opäť prešiel týždeň a my sme tu s výberom receptov, ktoré by ste mohli tento týždeň vyskúšať.

Polievky

Tekvicová polievka

Diétna a chutná polievka. Namiesto mäsa použite na prípravu vývaru dužinu z tekvice.

Čas prípravy: 30 minút

Prejsť na recept

Cícerová polievka

Cícer je zdravá a výživná plodina. Určite neoľutujete, ak z neho pripravíte polievku. 

Čas prípravy: 2 hodiny

Prejsť na recept

Hlavné jedlá

Bombová mňamka na hocikedy

Tento recept by sa dal nazvať aj "čo dom dal" a dom dal toho veru dosť:) 

Čas prípravy: 1 hodina

Prejsť na recept

Cestovinový šalát s kuracím mäsom a ananásom

Keď nemáte čas vyvárať, tak nastala tá pravá chvíľa pre tento netradičný šalát. 

Čas prípravy: 30 minút

Prejsť na recept

Kuracie rezne inak

Foto: Pixabay.com

Ani normálny rezeň, ani mletý rezeň, niečo medzi tým. Je to výborný spôsob ako pripraviť kuracie mäso.

Čas prípravy: 45 minút

Prejsť na recept

Pstruh grilovaný v listoch viniča

Ryby by sme vraj mali konzumovať aspoň raz do týždňa. Teraz ešte máte šancu zohnať listy viniča, tak neváhajte. 

Čas prípravy: 20 minút

Prejsť na recept

Hovädzie guľky s klobásou, dusené paradajky s mrkvou a zelerom

Rýchlo pripravené jedlo, pri ktorého príprave nemusíte dlho postávať pri sporáku. 

Čas prípravy: 1 hodina

Prejsť na recept

Hokkaido v chrumkavom obale

Tekvica hokkaido vyprážaná v rúre má dve výhody. Menej času stráveného varením a menej oleja. Trávenie vám bude vďačné:) 

Čas prípravy: 30 minút

Prejsť na recept

Karfiol s bolonskou omáčkou

Foto: Pixabay.com

Ak ste fanúšikom delenej stravy, tak pozor, toto je presne, to čo potrebujete. Nie sú to síce špagety, ale chutí to skvelo. 

Čas prípravy: 45 minút

Prejsť na recept

Špagety so slaninkou a rajčinami

Nič nie je jednoduchšie ako si pripraviť špagety. A ak máte vlastné čerstvé paradajky zo záhrady, tak je to výhra.

Čas prípravy: 20 minút

Prejsť na recept

Nátierka zo pšena s vajíčkom

Pšeno je lúpané proso. Je veľmi zdravé pre vysoký obsah bielkovín a vlákniny. Dobre straviteľné, zasýti a je prirodzene bezlepkové. 

Čas prípravy: 40 minút

Prejsť na recept

Dezerty

Čučoriedkový koláč podľa Natasha

Skvelý, šťavnatý a rýchly koláčik podľa Natashe. 

Čas prípravy: 65 minút

Prejsť na recept

Nepečený čokoládový zákusok s ovsenými vločkami

Recept s fotopostupom na menej tradičnú čokoládovú dobrotu, pri ktorej môžete smelo experimentovať. 

Čas prípravy: 30 minút

Prejsť na recept

Vtáčie mlieko

Recept s foto postupom na lákavú dobrotu, ktorú si mnohí z nás spájajú s detstvom. 

Čas prípravy: 30 minút

Prejsť na recept

Tip na konzervovanie

Hroznový lekvár z tmavého modrého hrozna

Nielen víno, aj lekvár sa dá pripraviť z hrozna. Určite vyskúšajte:) 

Čas prípravy: 1,5 hodiny

Prejsť na recept