reklama

Frittata s cuketou a červenou cibuľou

Pridal/a M.á.r.i.a dňa 06. 04. 2021 - 11:27 - Recepty M.á.r.i.a
Frittata s cuketou a červenou cibuľou, Zdravé recepty, recept, M.á.r.i.a

reklama

Frittata je podobná vaječnej omelete, kto má rád vajíčka príde si na svoje.

Ingrediencie
5 kusov vajce
1 kus cuketa
1 kus cibuľa červená
50 millilitrov mlieko
1 kus mozzarella
1 polievková lyžica maslo
1 štipka mleté čierne korenie
2 štipky soľ
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

Frittatu môžeme konzumovať teplú, ale dá sa jesť aj studená, so šalátom, s chlebom ako komu bude chutiť. Dobrá je na raňajky, večeru, či ako občerstvenie pre návštevu.

Recept na cuketovú frittatu

Cibuľu si nakrájam na jemné pásiky, cuketu prekrojím na polovicu po dĺžke a nakrájam na jemné plátky. Mozarellu nastrúham na hrubo.

Vajíčka s mliekom dobre vyšľahám, pridám soľ, korenie a nalejem do dvoch rovnakých zapekacích misiek, ktoré vymastím maslom.

Na to naukladám plátky cibule a cukety. Dám piecť do vyhriatej rúry na 180° približne 20 - 25 min., netreba dlho piecť aby bola pekne nadýchaná a nebola suchá.

Podávala som so zmesou šalátových listov s prelivom z oleja, citrónu a medu.

Doplňujúce poznámky

Do frittaty môžeme použiť podľa seba inú zeleninu napr. paradajky, papriku, špenátové listy a syr taktiež nastrúhať podľa svojich chutí alebo obmien.

Výnos
2 Porcie
Celkový čas
45 minút
Čas prípravy
20 minút
Čas varenia / pečenia
25 minút

Ďalšie recepty


reklama


reklama

Sonul, So, 10. 04. 2021 - 08:23

Mám  otázočku, nie je pri tej soli  preklep?   

M.á.r.i.a, So, 10. 04. 2021 - 08:27

Áno, ďakujem Srdce​​​​​​, opravím... to má byť štipka

lienka, St, 28. 04. 2021 - 12:10

fakt mi po príde ako omeleta

možeš mi napísať aký rozmer asi mala tá zapekacia miska?

ďik

M.á.r.i.a, St, 28. 04. 2021 - 13:26

Áno podobá sa omelete len tá sa pečie na panvici z obidvoch strán...miska má priemer 19 cm 

lienka, St, 28. 04. 2021 - 19:55

paradna miska, dakujem

 

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama