chutné a zdravé raňajky
Ingrediencie
| ovsené vločky | ||
| hrozienka | ||
| med | ||
| škorica |
Postup
Večer vodou zalejeme vločky v miske (najlepšie v keramickej). Hrozienka prekrojíme a v pohári tiež zalejeme vodou. Ráno hrozienka aj s vodou, v ktorej sa máčali, vlejeme do napučaných vločiek. Do hrnca dáme trochu vody, vložíme parák na knedle, naň postavíme misku s vločkami. Na miernom ohni necháme vodu vrieť asi desať minút, kým sa vločky prehrejú. Občas premiešame. Do kaše nakoniec pridáme lyžičku medu (viac netreba, z namočených hrozienok sa uvoľní cukor). Nakoniec posypeme škoricou. Možné obmeny - do kaše nastrúhať jabĺčko, alebo rozpučiť banán, alebo pridať strúhaný kokos, alebo pomleté orechy... Všetky variácie sú mňamkové.
No, netreba, ale čítala som taký dlhý pokec o tom, čo všetko to robí - a čítalo sa to dobre.
Skúšala som to hlavne zo zvedavosti a kedže výsledok bol naozaj chutný, zostala som pri tomto spôsobe prípravy.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
ja vločky varím pre mňa je parenie novika prečo nie variť?
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Pri takomto spôsobe prípravy sa neničia enzýmy, minerály a vitamíny, lebo vločky neprejdú varom. Pritom sú úplne mäkké, lebo počas noci dostatočne nasajú vodu, v ktorej sú namočené.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
dakujem geo uz som skusila aj len tak dlhsie namocene a veru dali sa 
zasa som o krok mudrejsia 
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
poznám, poznám, chuťovka nečakaná
Ja som sa naučila jesť ovsenú kašu aj na slano.
To vám je dobrotaaaaaa.
napríklad:
s udusenou cibuľkou a pórom
s bryndzou
so šampiónmi
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Na slano? Hmmm, to znie dobreeee, vyskúšam . Ďakujem 
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Nooo, to by ma zaujímalo. Lebo ja vločky iba rozmiešané v bielom jogurte a ak chcem maškrtu, tak si tam pridám za lyžičku kakaového prášku. Len nech to neni sladké 
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
a treba ich parit? my ich papame enem tak, "surove"
Eva